|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 環境
| 食・栄養
| 運動
| 睡眠・休養
| サプリメント
| 水
| 病気・医療関連
| 健康増進・遅老延寿・若返り
| その他
| タバコ
| 仕事・経済
| 肥満・ダイエット
| 介護・福祉
| 教育
| 政治
| 美容
| 日本再構築
| 災害
| アルコール
2014/09/17
カテゴリ：肥満・ダイエット
２０１３年６月、米医師会が肥満症を疾患扱いにして新たな大きな利益源としたそうです。日本もいずれ肥満症は保険治療の対象となるかも知れません。
食事と運動が太り過ぎを抑える基本ですが、努力を怠る肥満者には飲むだけで肥満に効く医薬品が待ち遠しいことと思います。 良いダイエットは体脂肪だけを減らすことで、食事量だけ減らし続けると強力な飢餓遺伝子が餓死の危機を感じて省エネのカラダにするために筋肉を減らして体脂肪を温存する傾向になります。 体脂肪だけを減らす良いダイエットは、やる理由と目標が明確、よい知識、よいコツを知るとむずかしくなく、適正体重を維持するために一生意識・実践するものだと思います。 いずれにしても肥満はいいことがないようです。 ・容姿が悪くなる ・服飾費がかかる ・服の選択肢が狭くなる ・食費がかかる ・ダイエットにコストがかかる ・疲れやすい ・生活習慣病になりやすい ・治療費がかかる長期闘病が必要になりやすい ・短命になりやすい ・子孫に肥満が継承されやすい などがあり、なるべくなら避けたいものです。 アメリカの１２種類の一般的ダイエット後の３年間８００人の追跡調査によれば、 ・ダイエットに成功 ５％ ・現状維持 ４０％ ・失敗 ５５％ また加齢とともに筋肉は脆弱化していくので年齢が高まるほど運動、筋トレの必要性が高まります。    運動不足を感じている人は日常生活の中にトレーニング要素を入れることをおすすめします。 私も活動計やｉＰｈｏｎｅアプリなどを活用してチェックしていますが、１日１万歩以上にはなります。 ・エスカレータ、エレベータにはなるべく乗らず、できるだけ速く２段登り ・近所を歩く時は、足指トレーニングに最適な特許草履の活用 ・普段はなるべく大股で速く歩く ・電車などではなるべく座らない、なるべく摑まらない ・週２～３回、加圧ベルトをして２０分ジョギング ・週２～３回、自転車ＭＴＢで心拍トレーニング３０分 ・週２～３回、加圧筋肉トレーニング 程度を楽しく口角を上げて笑顔でこなしています。   心身の健康状態をよくし、体力をつけながら適正体重を維持することは簡単ですので、お互いに明るく楽しく元気に笑顔で顔晴(がんば)りましょう。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。 私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。 ダイエット関連ウェブサイト 肥満ホームページへようこそ 厚生労働省 ダイエット関連フリーページ 正しいダイエット 危険なダイエット食品一覧 隠れ肥満の指標 子供の肥満は「３歳時の生活習慣の乱れ」が原因 食べ方の工夫：ダイエットのカギを握るホルモン、レプチン 「よく噛むこと」はメリットがたくさん 盛り付けの量 ダイエットを効率よく成功させる１２ヵ条 隠れ肥満が急増している 共役リノール酸（CLA）は確かにやせる！ 騙されるな 早食いと肥満 肥満と戦う メタボリックシンドローム ダイエットへの近道 最近の肥満・ダイエット関連ブログ 新しい順 ご飯やパンの主成分 糖質抑えて体重減らす 肥満で１０がん腫の発症増加 減量でリバウンドする人しない人 運動量に差 過半数の医師が「糖質制限」を支持 医師の３人に１人は自ら実行 「糖質制限食」副作用リスクめぐり激論 体重・血糖・血圧では改善 “体内時計の乱れで太る”は本当だった！ 白色・褐色・ベージュ脂肪細胞 増やすと痩せる脂肪はどれだ？ 精神ストレス軽減して減量 肥満対策に新たな一手 減量：ゆっくり食事で効果 かむほどカロリー消費 ＢＭＩ目安に生活習慣管理 カロリーの替わりに、国が採用 太りやすい体、太りにくい体 差は「ミトコンドリア」 働きもののカラダの仕組み 炭水化物って、本当に悪者なの？ 流行のダイエット、本当に効果はあるの？ ****************************【以下転載】**************************** 塩野義、食欲と代謝調整 エーザイ、治験で６％減量 肥満症はこれまで病気として意識されることが少なかった。ただ、最近は糖尿病や高脂血症だけでなく、がんとの因果関係も指摘され、昨年は米国の医師会が肥満症は治療が必要な病気との見方を公表した。日本でも医療機関や企業が予防や治療に本腰を入れ始めた。肥満症の最前線をリポートする。 塩野義製薬の最先端技術を集める「シオノギ医薬研究センター（ＳＰＲＣ）」（大阪府豊中市）。ここで世界が注目する薬の研究開発が進む。食欲の抑制とエネルギー消費の促進という２つの効能を併せ持つ抗肥満薬の開発だ。現在のところ世界でこのタイプの薬を開発した製薬会社はどこにもない。 ■３回目の挑戦 食欲と代謝を左右するのは「ニューロペプチドＹ」（ＮＰＹ）と呼ばれる神経伝達物質だ。ＮＰＹは食欲を増進させるとともにエネルギー消費を阻害する。逆に言えばＮＰＹの動きを制すれば肥満は止められる。塩野義はこのからくりに着目した。 主導するのは花崎浩二・医薬研究本部長らの研究チームだ。ではこのＮＰＹの動きをどう止めるか。 花崎チームはＮＰＹと結合するＹ５に照準を絞った。Ｙ５はＮＰＹの受容体で、ＮＰＹも脳内でこの受容体と結びつかないと働けない。花崎チームはＹ５がＮＰＹと結びつくために持つポケットを塞ぐことで、ＮＰＹの動きを止める方法を発見した。 塩野義は１９９７年以降、ＮＰＹの特性を逆手にとって肥満症を治療する２つの薬を手掛けたが、有効性が低かったうえ、副作用の恐れがあったため中断した。今回は３回目の挑戦となるが、今年３月に国内で安全性を確かめる第一相の臨床試験（治験）をスタート、早ければ来年以降に肥満の抑制効果を実際に確かめる第２段階に進む計画だという。 この夏、エーザイが日本で抗肥満薬の開発を始めた。２０１０年に米アリーナ・ファーマシューティカルズが持つ抗肥満薬「ベルヴィーク」の独占商業化の権利を米国で取得し、日本でも昨年権利を得て今年７月に治験を始めた。 ■脳に錯覚させる ベルヴィークの特徴は脳に錯覚を起こさせること。実際は空腹だが脳には「おなかいっぱい」だと信じ込ませてしまう。 仕組みはこうだ。人は満腹になると神経伝達物質であるセロトニンを発生させる。このセロトニンがセロトニン２Ｃと呼ぶ受容体と結合し「食べた」と認識させる。 しかし、ベルヴィークは、このセロトニンの代わりにロルカセリンという化合物をセロトニン２Ｃと結合させ、食べなくても満腹だと思わせる。脳をだまして食欲を減退させるわけだ。 米国では既に昨年６月に発売済み。現地での治験では１年間で６％弱の減量効果が確認され、全体の２割程度の人が10％以上体重を減らした。製品化に成功すれば「顕在化していないマーケットを啓発したい」（エーザイで治験を担当する竹内豊グループ長）。  武田薬品工業も欧州の製薬会社から日本での開発と販売の権利を獲得した「オブリーン」の承認を受けた。脂肪を分解する酵素「リパーゼ」の働きを邪魔して脂肪の吸収を抑える。「体重減少の効果が少ない」などとして薬価が決まらないものの、いずれは発売にこぎ着けると見られている。 日本の製薬会社の薬がないからといって薬による肥満症治療が日本で全く行われてこなかったわけではない。海外の製薬会社の薬を使った治療例はわずかだがある。スイスのノバルティス（当時はサンド薬品）が９２年に発売した食欲抑制作用のある「サノレックス」だ。 例えば医療法人社団翔久会「つばさクリニック」の塩尻泰宏院長はこの２年間で男性４～５人に保険適用でサノレックスを処方した。この薬で保険を使用できるのは「体格指数（ＢＭＩ）」３５以上などの高度肥満症患者に限られるが、全員が体重、ＢＭＩともに一定の改善が見られた。 昨年６月、米医師会が肥満症を疾患と見なす決議を採択した。日本でも肥満症は糖尿病はもちろん高脂血症やがんなどとも因果関係があることが指摘されている。 その一方で、日本の肥満人口は年々増加する傾向にある。厚生労働省の推計によると予備軍も含めると国内の肥満症患者の潜在数は２０００万人にも達するという。 食事制限と適度な運動が太りすぎを抑える基本の処方箋だ。だが「肥満は病気」という意識の高まりとメーカーの技術の蓄積が相まって、薬の役割に期待する声は日増しに高まっている。 （出典：日経産業新聞） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014/09/17 06:12:51 AM
コメント(0) | コメントを書く
[肥満・ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
||||||
