ユカポンずルーム

ハウス食品様から頂いたスパイス、今日はパプリカを使います。

が

タイトルにもあるように大失敗
パプリカは赤い色が綺麗にでるのが特徴なんですが、入れ方が少なかったのか（結構入れたんですけど）、全然色がでなかったの～
こんなんアップすんじゃね～～！！ってカンジですが、とりあえず３種類使ってブログに書かなきゃなので、ごめんなさいね

一応「紅白クレープ」ってするつもりだったもの（笑）
　　   　
おわかりかと思いますが・・・
昨日のおやつに焼いたクレープ、そのときに夕食用によけておいたの。
クレープの分量は前日に記事を見てね
若干赤いかなあ～～～と思えるほうには生地にパプリカを入れてあります。

中身は赤いほうが、千切りキャベツ、ちょっと塩もみした人参の千切り、茹でた海老をケチャップで味付けして巻いてあります。
白いほうは、千切り胡瓜、茹でたもやし、魚肉ソーセージをマヨネーズで味付けして巻いてあります。

ぱくぱく食べられて美味しいんだけどね～～
もうちょっと赤い色を活かしたかったよね。。。残念

もう一品。ていうほどのもんじゃないけど（笑）
　　　　　　　　
チーズとシラスのおつまみ。

クッキングペーパーの上のピザ用チーズをパラパラっと固めて乗せて、その上にシラスを乗せます。パプリカを２～３振りしてトースターで２分半焼くだけ。
クッキングペーパーごと冷蔵庫で冷やして、ぱりっと固まったらOKです。
パリパリ食べちゃいます

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ちなみにパプリカの効能です。

疲労回復や夏バテの予防に効果があり、肥満の予防にもなりますのでダラダラして体力の低下や肥満に陥りかねない夏に積極的に摂取したいですね。その他には脳梗塞、心筋梗塞の防止と改善・抗がん作用・抗酸化作用・動脈硬化の予防と様々な働きに効果的です。カロリーも少なく美肌効果もありますので、女性の方に良いのではないでしょうか。

肥満・・・美肌効果・・・やっぱりこれも積極的にとりたいですね。

さて、昨日イトーヨーカドーに買い物に行ったら、パンジーが２０鉢で１０００円だったの。１鉢だと２００～２５０円してるんだけどまとめ買いはお得よね。
１０鉢５００円なら、迷わず買ったんだけど、２０鉢って・・・どうする？？？とかなり悩みました。が、１鉢５０円の魅力に勝てず、購入
車まで運ぶのに重いの重くないのって今日、両腕が痛いのはこのせいかしら

今日はお昼からとても暖かく、思い切ってベランダの改造。
可哀想だけど、花芽だけ食べられちゃったビオラとか、枯れてしまったアイビーとか全部処分。パンジーを中心にいろいろ植え替えました。
春先くらいまで、綺麗だといいなあ。
　　　　　　　  　　　
これはベランダじゃなく、玄関先におきました。
１鉢５０円とは思えないくらい綺麗なパンジーですこれで７鉢使用しています。

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