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まろ0301

まろ0301

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2015.08.05
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カテゴリ:カテゴリ未分類

 ボイルしたイカが安く売っていたので妻が買って帰りました。最近は夕食を良く作るので、イカのものを作ってみました。

 黄色いパプリカとピーマンをみじん切りにして、フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で炒めます。そこに、湯むきをしたトマトをフードプロセッサでつぶして入れます。コトコト。ワインを入れ、コンソメキューブを入れます。そこに、ボイルイカを真ん中から包丁を入れて切り開いたものを投入、さらにコトコト。

出来上がり。

DSCN6694.JPG






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Last updated  2015.08.05 19:39:02
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