💛きくらげに注目～ちゅうもく
💛きくらげに注目～～ちゅうもく💛・成分で注目したいのはビタミンDです。・ビタミンDとは、骨を丈夫にする作用があります。また、近年では糖尿病やがん、さらにうつ病に効果があると言われている成分です。・ビタミンのなかでDだけは紫外線を皮膚に浴びることによって、体内に形成されます。・ところが最近は、特に女性が紫外線を浴びなくなったので、ビタミンD不足の人が増えていると言われています。 ・ビタミンDが不足すると、骨が弱くなる、歯茎が弱る、虫歯になりやすくなる、免疫力がさがるという問題がでてきます。さらに妊婦さんは、おなかの赤ちゃんに大きな影響がでると言われているので、積極的に摂りたい成分です。・ビタミンDの含有量は、きくらげが全食品の中で１位なのです。カルシウムは牛乳の２倍、鉄分はレバーの３倍です。食物繊維は全食品中２位の含有量です。食物繊維と言えばごぼうですが、きくらげの食物繊維はごぼうの９倍、植物性コラーゲンが含まれています。💛きくらげは、体に良いらしい。きくらげの力をまずは、御覧になって下さい。きくらげの力 山の産物でエキスがギュっとつまってますよ～(^_-)-☆お勧めします。ツイッター：健康のお店エポック
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