大きな勇気は、小さい挑戦から養われるって話
今しがたYouTube台本を書き上げて納品してホッとしたのも束の間、いまだにフィードバックが怖かったりするんです。もうかれこれ16本も書いているというのにねぇ。まぁその原因はわかってるんですけどね。3本くらい前に書いた台本が自信作だったにも関わらず、こっぴどくって感じでして。そうして自身喪失したり、回復してきたりを繰り返して成長していくのかなって。いやー作家さんってのはホントすごいっす。そんな中ちょっと気になる本がありまして価値あるリスク、勇気の科学みたいな。勇気のマイクロドーズって言葉が出てくるんですよ。オーバードーズの逆みたいな意味ですかね。ちょっと勇気を出して、受けたダメージを回復させる。これを繰り返すことっで勇気が身についてくるそうな。確かに前回のこっぴどくやられたダメージが回復してちょっと強くなれた気がしないでもないんですよね。Worth the Risk How to Microdose Bravery to Grow Resilience, Connect More, and Offer Yourself to the World【電子書籍】[ Kristen Lee, EdD, LICSW ]【中古】 「勇気」の科学 一歩踏み出すための集中講義 / ロバート・ビスワス=ディーナー, 児島 修 / 大和書房 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】