かっつみーのゆるゆる日記

今日は今年になって初めて自転車屋さんの走行会に参加しました。
ロードバイク走り初めです。
約１ヶ月乗っていなかったので
正直体力に不安があったのですが
乗ってみると何とかなりました。

いつものように朝７時に自転車屋さんに集合し
約３０キロの道のりを２時間くらいかけて走りました。
この時期ですからやっぱり朝は寒いです。
アソス　エアープロテックタイツFI.Mille ブラックをはいて、
アソス　エアーブロックジャケット851　イエローを着こみ
さらにその上からパールイズミのウィンドブレーカーをはおり
アソス　エアーブロックサーマックスに、
sugoiのグローブを身につけてようやく準備完了です。
なんだか和洋折衷状態です。
これだけ着ても寒いです。
走っているうちに暖かくなると思ったのですが
足先だけは何ともなりませんでした。
一緒に走った方に足先にカイロを入れるとよいと
教えてもらったので次回からは取り入れるつもりです。

自転車屋さんの３０キロ走行会が終わった後に
走り足りない人たちに誘われてさらに４０キロ走りました。
一緒に走った方々は何も食べずにガンガン走っていましたが
これだけ走るとさすがにお腹がすいてきて
途中で肉まん、最中、キットカット、パンを食べました。
食べすぎの感もありますが、我慢できません。
今日のトータル走行距離は７０キロを超えました。
消費カロリーは2700kcalなので食べ過ぎてもかまわないですね！
ロードに乗ってからの新記録達成です。
よく走りました。

今年は走れるだけ頑張ってみます