Index93 ～メンヘラ主婦の暮らしの備忘録～

ワタクシのブログに
お越しくださいまして
どうもありがとうございます

パニック障害克服中の
平凡な主婦93(Kumi)と申します

ありのままの日常を綴る
備忘録的なブログとなっております

本日２回目のブログ更新

昼にＵＰした森林ヨーガの記事が
多くの方に 見ていただけて
とても嬉しいです

で、調子に乗って
ワタクシ愛用のヨガグッズを
紹介してみようかと 


#ヨガグッズ


先日の 森林ヨーガの時
山の上のウッドデッキに
セッティングした様子




【限定クーポン配布中】【手足に張り付かない特殊加工】 ヨガマット 10mm ケース付き 全6色 180×60cm 幅広 厚手 クッション トレーニングマット エクササイズマット ヨガ マット エクササイズ 騒音 対策 体幹トレーニング 腹筋 骨盤補正



ヨガ ブロック 2個セット 配色 ライン ヨガ ピラティス ポーズ 補助 サポート プロップス トレーニング 体幹 肩こり フィットネス ストレッチ ダイエット エクササイズ 柔軟 ダンス バレエ 練習 おうち時間 室内 自宅 屋外 ジム 耐久性 軽量 EVA エコ素材 黒

ワタクシは
特に 黒が好きなので
黒で揃えてます

ペットボトル飲料が入る
DEAN&DELUCAのケースは
何年か前の 雑誌の付録です


#モノトーンが好き

写真には撮ってなかったけど
ヨガソックスは
先生のおすすめの品を購入


【限定クーポンで最大5％オフ！】ヨガソックス 外反母趾 足底筋膜炎 偏平足 ピラティス ヨガシューズ ヨガ靴下 足裏アーチ 滑り止め 足裏サポーター ホットヨガ ジム フィットネス ダンス 靴下 男性 女性 レディース メンズ つま先なし おしゃれ かわいい 伸縮 土踏まず

ヨガの時だけでなく
普段の生活でも使うと
足本来のアーチが形成されるらしくて
いい姿勢を保たれるとのことです

ヨガ以外でも 履こうと思って
３足買いました


そして 本日の晩ごはん


炭水化物と炭水化物のコラボレーション

・ちらし寿司 (永谷園のすし太郎使用)
・素うどん
・クレソンバター炒めいり卵焼き

なんか 気持ちが下がりすぎて
凝ったものを 作る気力がありませんでした


明日はなにかいいことあるといいな
ではでは。





最後まで読んでいただきまして
どうもありがとうございます<(_ _)>

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