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Index93 ~メンヘラ主婦の暮らしの備忘録~

Index93 ~メンヘラ主婦の暮らしの備忘録~

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93-c

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・2024/06
2024/05
2024/04

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2024/04/19
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カテゴリ:日常
ワタクシのブログに
ご訪問いただきまして
どうもありがとうございます

パニック障害克服中の主婦
93(Kumi)と申します

ありのままの日常を
綴っている備忘録的なブログとなっております



水曜日に心療内科の診察があり
薬が変更になりまして
2日経ちました

とにかくソワソワ感がひどいことを
医師に伝えて
レキソタンという薬を
処方してもらったのですが
とにかく 眠くて眠くて仕方ない

#抗不安薬 - ブログ村ハッシュタグ
#抗不安薬

朝・昼・晩と寝る前
1日4回飲むわけですが
飲むと 眠くて起きていられず
どうしても寝てしまい
目覚めて しばらくすると
また次のを飲むから
また寝てしまうの繰り返しw

そして やたらと疲れやすく
ちょっと動くと ハァハァしたり
すごく だるくなってしまいます

そのうち 身体が慣れてくるんだろうけど
なかなか しんどい毎日を送ってます

#パニック障害克服中 - ブログ村ハッシュタグ
#パニック障害克服中


そんな状態だったので
水曜、木曜と 晩ごはんは
娘にお願いしてたんですけど
今日は ちょっと動けそうだったので
簡単な 晩ごはんを作りました



・イワシの丸干し
・菜の花の胡麻和え
・野沢菜としらすの混ぜごはん

THE和食です

#今日の晩ごはん - ブログ村ハッシュタグ
#今日の晩ごはん

明日は 気分転換と称し
お友達と 公園のイベントに行くこととなりました
公園で 眠り込んでしまわないように
朝の薬を 早めに飲んで調整してみます
ではでは。バイバイ





最後まで読んでいただきまして
どうもありがとうございます

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Last updated  2024/04/19 10:52:52 PM
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Re:新しい薬を飲み始めてからの様子と今日の晩ごはん(04/19)   YUSAKO さん
こんにちは、ブログ村でお見かけしてお邪魔しました(˶′◡′˶)

私も20代の頃にパニック障害と診断されました。良くなったり再発したりを繰り返しているうちに、もう50代(´⌒`。) 今は、通院もせず、漢方薬をたまに飲むくらいで、共存という形になっています。私のように長期化するとなかなか難しくなると思うので、お薬と上手に付き合って、症状が軽減されるといいですね♪

*フォローさせていただきますね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) (2024/05/02 06:42:38 PM)

YUSAKOさんへ   93-c さん
リコメが大変遅くなり本当にすみませんでしたm(*_ _)m
20代からとは とても長いですね。
私は40代で発症し やはり調子が良くなったり悪くなったりの繰り返しです。

色々な周りの人に相談して投薬を再開しまして
今は割り切って 上手く付き合っていこうと思ってます

フォローもしていただきどうもありがとうございますm(_ _)m (2024/05/10 02:43:01 PM)

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