アクトクラブ　マキちゃんのつぶやき

数々の妄想（良い言い方をすれば想像力）を経て、PTAの健康になるための講習会をやらせていただきました。
半分サイズの全身骨格模型を連れていきました。
皆さんのお肉に埋もれた骨格では、背骨も肋骨も見えてこないので、実際の骨を見ながらご自分の中身を想像してもらいます。

話す内容を紙に書いただけでは、語ることはできません。
一晩中話す練習です。
あとはぶっつけ本番しかありません。
基礎代謝の話を盛り込もうとしたのですが、私のキャラクターに合わない小難しい話になりそうなので、そこはさらりと流して、理論は面白おかしくあとは実践を交えながら体感してもらいます。

人に話す機会をいただくたびに思うことですが、すべて自分の勉強ですね。
あれだけ考えて講演をしたのに、すべて忘れてしまいます(笑）
でも、脳の片隅に自分の確たる理論として引き出しに収まっている(と思う）
これは、もう自分の考えの基礎として確立したものです。
ここからまた次のことを考えるひとつの土台ですね。

筋膜についてもう少し理解を深めていきたいですが、理論と実践と、自分の体での証明が一致してくるとわかりそうな気がしています。
まだ頭の中は霧状態です。