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tazi@ おひさしぶりです。 お久しぶりです。 taziです。 この記事…
有限会社ミヤベ@ 初めまして お体大丈夫ですか? ぎっくり腰 痛そう…
ワクワク建築家@ ありがとうございます。 Sさん、コメントありがとうございます。 …
施主S@ みなさん、おすすめですよ 施主Sです。この度は素敵な家をありがとう…

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2019.09.19
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カテゴリ:ダイエット

本日の起床時の体重は、70.6kgでした。

 

 

昨日より、0.1kg減です。

 

 

この調子で、落ちてくれると今月中には、70.0kgを切れるのですが・・・・

 

 

果たしてどうなるでしょう?

 

 

昨日の食事

 

朝食 牛乳入りコーヒー 1杯 75kcal

昼食 シリアル(フルグラ)牛乳入り 289kcal

間食 ゼロキロカロリーコーラ 0kcal

夕食 皿うどん カロリー不明

夜食 チョコレート 10粒 274kcal

   ノンアルコール酎ハイ 2本 0kcal










Last updated  2019.09.19 08:33:13
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