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2019.05.15
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カテゴリ:病気
最近、阿蘇山がぽつぽつ噴火しているようですね。
大きな噴火の兆候はありませんが、当分は桜島のように、小噴火が続きそうな感じでかなと思っています。

さて、私の方ですが、自転車通勤を月曜日から再開しました。
慣れとは不思議なものですねぇ。電車・バス通勤より自転車の方が楽です。
​もちろん、今は前のように走ったりすると、心臓に負担がかかるかもしれないので(どの程度までOKなのかは、自分でもわかりかねています)、ギアを軽めにして、スピードを出さないようにしています。​
通勤中の懸念場所と言えば清砂大橋ですが、特に胸が苦しくなるようなことはなく、普通に登ることができました。
​考えてみれば、2月末か3月あたりから体調が悪くなってくる前までは(まぁ、それが心筋梗塞の前兆だったわけですが)、普通に登れる脚力ついてましたからねぇ。​
心臓的には元に戻ったというところなんでしょう。
ただ、倒れる前の2か月位辛かった思い出が大きいので、当分清砂大橋は、歩いて登る方がいいかなと思っています。地味にトラウマ化しているのかな(汗)。
一方で、私の心臓の不調を見るには、清砂大橋を不通に登れるかはかなり重要なバロメーターになっているなとも感じているので、もっと体調が落ち着いて、気にしないで自転車で駆け上がれるようになったら、積極的に試す場所としていいかもなと感じています。

こんな感じで自転車通勤を再開しましたが、一方で気を付けていることがあります。
まず体調が少しでも芳しくなかったら、公共交通機関での通勤に切り替えるつもりです。
朝はなおのこと、仕事終わりに体調が悪かった場合は、自転車を職場において帰ってくる感じになりますね。
あと天気が悪い日も自転車は乗りません。
東京は昨日雨でしたので、迷わず電車とバスで通勤しました。
体調の方は全然問題なかったのですが、
何と言っても、今は体の免疫がかなり低下して酷い有様なので、普段ならなんてことのないような雨でも、風邪を引く可能性が高いですし、引けば普段の数倍は病状も悪化して、寝込むことを、先日経験したばかりですので・・・。今も地味に咳と目の若干の不調は引きずっていますしね。
いつになれば、体の免疫機能が正常に戻るかはかはわかりませんが、ともかく無理をしないよう気を付けたいと思います。

それではまた。






Last updated  2019.05.16 19:15:40
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