セラピスト佐野史織より、愛を込めて。

テレビを見てたらやってたんですけど、とても太っている女の子が、
２週間で５キロも痩せてしまいました！！

方法は簡単、１日８時間きっちり寝るだけ。ただ、それだけ。

朝起きるともりもりご飯を食べていたのに、だんだん少なくなっていました。８時間寝る事によって、今まで麻痺（？）していた、「お腹いっぱい信号」が、きちんと脳に届くようになったそうです。

そして、食べる量も減ってくるんですね。

それに加えて、お肌はとってもきれいになってたし、便通も良くなったそうです。寝る事で、体の機能が整うんでしょうね。

睡眠は大事！！

わかっているけど、なかなか・・・・ネ。（^^；