『コアから生きる日々』～コーチ＆ＮＬＰトレーナー大江亞紀香のブログ

　あなたが本当の意味で望むものとは何でしょうか？

　
　自分らしく在るってどういうことでしょうか？

　
　これが私の人生、といえる生き方とは、どんな生き方なのでしょうか？



　そんな、自分を知る、本当の自分へと変化する旅。




　今日は、10日間のﾌﾟﾗｸﾃｨｼｮﾅｰｺｰｽの7日目でした。

　早くも終盤が見えてきた時期なのです。

　本当に早いですね。。



　今日はこれまでと少し流れを変えて、「フレーミング」という概念を学び、

　「催眠とは」という概念を学ぶ日でした。


　人はなんらかの自分のフィルター、フレームを通してものごと、できごと、人を見ている。

　だからこそ、そのフレームを掛け替える事が可能であり、掛け変えることによって、視点を変えたり、捉え方を変えることができる。


　視点を変える＝リフレームする筋力がつけばつくほど、どんなものからも学ぶことができます。

　どんな出来事も、なんらかの意図があることに気付く事ができます。

　自分の気持ちをコントロールすることができるようになります。


　
　そして、NLPを学ぶにあたって、押さえておきたいポイントである「催眠」


　これは、古典催眠と呼ばれる、振り子を目で追うものでも、眠ってしまうというものでもありません。

　人は目を覚ましている間にも、会話しているときにも、ある種の催眠状態になっています。

　相手の無意識に届かせるコミュニケーション、自分の無意識の深い部分に落としこむ実現したい未来。

　催眠の概念を知ることによって、活用できることがあります。


　本当の自分に出会う旅路で、必要な知恵をひとつずつ手に入れていく。


　そんな場であれたらいいなとおもっています。

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