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西日と日陰の庭から・・Annme's Garden Life

Jan 12, 2007
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カテゴリ:ダイエット


号泣今日も増えていました。号泣
昨日の夜計ったときには朝にはもう少し減ると思っていたのに・・。
やっぱり、夜食べ過ぎましたか。

このまま、リバウンドしてしまわないように、
今日からはきちっとスープダイエットメニューをこなしていこうと思っていたのに、挫折。

朝・昼は完璧だったのよ。。
でも、旦那が釣りに行って、そのお魚(太刀魚)の処理をしていたら
ダイエットスープを作り損ねてしまいました。

仕方がないあっかんべーので、お魚食べちゃった~ダブルハート
お刺身に塩焼きに・・。
一応(?)ダイエットのことも考えて納豆ご飯も・・。
(炭水化物摂っちゃ~駄目NGでしょ!

あぁ。明日も増上向き矢印かも。


ダッシュ歩く人ダッシュ歩く人ダッシュ歩く人

幼稚園 送り自転車 お迎え歩く人 
ダンベル体操X2回
クランチ50X2回
腰回し体操20X3回


ダッシュ歩く人ダッシュ歩く人ダッシュ歩く人


体重計 今日の体重 44.8 (前日より+0.4) 体重計
開始時  150cm 48.4 → 44.8(-3.6キロ)

とりあえずの目標 45キロ
最終的目標    43キロ


ダイエットがんばってます~♪


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蓮4044 








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Last updated  Jan 12, 2007 10:47:43 PM
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