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西日と日陰の庭から・・Annme's Garden Life

Jan 13, 2007
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カテゴリ:ダイエット


しょんぼり44.6って数字見飽きたよ~!しょんぼり

まあ、昨日思っていたようには増えてはいなかったけれど。
なんだか、44.6前後を上矢印下矢印してます。

今日はチーズ入りトマトワッフルを食べたけれど、
これが結構腹持ちが良くて、夕食抜きかけたくらい。
9時頃に少し空いてきたので軽くスープを食べました。
これが吉と出るか、凶と出るか明日朝のお楽しみ・・ってとこかしらウィンク


きらきらbuta-walking buta-walking buta-walkingきらきら

幼稚園 お休み 
ダンベル体操X2回
クランチ50X2回
腰回し体操20X4回
背筋30回
かかと上げ運動20X2回
足上げ体操20回


今日の運動量が多いのは、ブログアップしようとしていた時に
次男が乱入してきてパソコンを占領したためです~。

きらきらbuta-walking buta-walking buta-walkingきらきら

体重計 今日の体重 44.6 (前日より-0.2) 体重計
開始時  150cm 48.4 → 44.6(-3.8キロ)

とりあえずの目標 45キロ
最終的目標    43キロ


ダイエットがんばってます~♪


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蓮4044 









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Last updated  Jan 13, 2007 11:58:35 PM
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