マサ子通信 PartⅡ

今朝は９時半から中野市議と吉野町内を、新年度のごあいさつに回りました。その中で日曜版を１部拡大、初めて購読してくれた人です。

　帰って購読申込書を地区にファックスしたら地区委員長から電話、「新聞増やしてくれてありがとう」だって。こんな電話はうれしい、専従の地区委員長がいると違いますね・・・。

　昼からは一条ふれあい会館の「自立整体教室」に参加、今日から２年目に入ります。参加者は18人、新しい人も５人が参加していました。

　昨年から参加している2人が「便秘が治って良かったです」と言ったら、先生はじめ参加者から拍手が起こりました。

　便秘を治すお腹のマッサージを教えてもらって、毎日実行していたようです。

　私は水筒に入れていたアクエリアスを50度の水に変更し、ウォーキングの時に腕を振って歩くことを先生に教えてもらって実行しています。