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あばぷひ★さぶ

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November 14, 2005
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先週は結局ぐだぐだでしたね、私。
気持ちも新たに今日からがんばります!
ちょうどあと1週間で健康診断ですしね。

リセットダイエット  『リセットダイエット

この本に出てくる体験者サンは1週間で5kg減だそうです。

この1週間、私がお酒や甘い物の誘惑に勝てるよう、見守っていてください。
(今週は、ヌーボーの誘惑に負けてしまいそうで、かなり自信がないのですが。)


昨夜も途中で寝ちゃったので、今朝もう1度聴きました。

聴くだけでやせるCDブック





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Last updated  November 14, 2005 11:41:07 AM
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