『ばく』のつれづれ日記

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• 近況報告

  約２年半ぶりの書き込みです。復職して約１年半ですから、休職３年間の最後１年と、復職後のことを一切書いてないことになりますね。ということは、丁度復職支援センターに通い始めた頃からです。それまでのネットどっぷりの生活と決別し、復職に向けて動き始めた時期です。この間で学んだこと。自分が何をしなければならないか。そのためには何を諦める（やめる）必要があるか。また、何のために会社に復帰するのか。その意義は何か。何ができるのかと言うより、何のために何をしようとしているのか。それなりの「覚悟」をもって復職しました。が、なかなか思い通りには行きません。復職して最初の数ヶ月は「特別に期限の無い業務」を体調と相談しながらこなしました。仕事の負荷としてはかなり低いと思いましたが、肝心の会社への行き帰りが結構堪えました。そうこうしているうちに、「希望退職の募集」が２回ほど・・・１度は「あなたの仕事はありません」とまで言われ、悩んだ末、「覚悟」を決めて残留を選択しました。幸い拾ってくれる部署があり、今日まで過ごしてきましたが、思ったほど業務がこなせない日々が続きました。なんとかやれそうかな？と思ったのも束の間。「今週中に」とか「今月中に」なんて仕事がドンドン入ってきました。しかもその担当は私一人・・・病人にそんなの任せていいの？とも思いましたが、振り返ると、少しオーバー気味の業務負荷のおかげで、いままで保っているのかもしれません。最長で、約２ヶ月半ほど休みを取りませんでした。仕事が無いほど不安で退屈なことはありませんし、責任が無ければちょっとした不調で「今日は休もうかな？」という考えが頭をよぎります。事業場の「外部団体による資格審査」の事務局という身分を複数抱えていますので、その時期に当たると、日常の定常業務も止まってしまうのが難点ですけど、「今日は休めない」というのが若干良い方に働いているのかもしれません。年末１２月には、約３００名の勤務地の変更準備に奔走していました。電源・ネットワーク工事の手配から机など什器の用意まで。金はかけられないので余っている物を人数分と実験机で２倍以上掻き集めました。それまで車通勤で、せいぜい６千歩程度の日々でしたが、１２月は構内を歩き回るだけで１万歩を軽く越えていました。でも、あまり痩せてないのは何故？？？とりとめも無く書いてしまいました。さて、今日までの仕事を月曜まで待って貰い、１２月中の仕事を来週末まで待って貰っていますので、また当分は忙しい日々が続きそうです。気が向いたら、また書き込みにやってきます。それでは(@^^)/~~~

  2013年02月01日

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• 血液検査の結果が出ました

  ここんところの調子の悪さから、絶対内臓系がおかしいと思ってました。かなりの覚悟をしていましたが、恐れていたほどではなく良かったです。といっても、悪いのには違いなく、特に膵臓は相当の注意が必要。なんせ、中性脂肪が1800オーバーですからビックリです。これは過去の最高記録のダブルスコア以上です。最悪の場合、急性膵炎→多臓器不全→死に至ることも・・・急性膵炎は何がきっかけになるか分からないことも多いようで、怖いです。あとはγGTPが300超え。こっちは前から悪かったので、驚くほどではありませんでしたが、良くないですね。禁酒しないといけませんね。でも、寝られないのでどうしても手が出てしまいます。もう、片足をアル中につっこんでいて、もう片方は棺桶ですかね？悪循環を断ち切らねば・・・

  2010年08月09日

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• 体調が最悪・・・

  ずっとここに書き込んでませんでした。それは、最初は少し体調も良く、他にいろんなことをやってたせいもありました。５月くらいまでは調子よかったかなぁ？と手元の日記を見ると、あんまり良い日は続いてませんね(；＾ω＾)まあ、悪いときに限って書き留めてるので、いいことはあまり書いてませんが（笑）それでも「もう少し良くなったら復職できそうかな？」と思えるくらいには回復してたつもりでした。最初のつまずきは５月末の夜のことでした。何年ぶりかで突然の大パニック発作！小さな発作はちょくちょくあって、自分でかなりコントロールできてたんですが、この時ばかりはどうにもなりませんでした。「ヤバイ！」と思ったらもうダメですね。コントロール可能範囲を外れてどっかに行ってしまいます。慌ててデパスを飲んで、家族の元へたどり着き、救急車を呼んでもらいました。意識を失うとかなら本当にどこか悪いんでしょうけど、全部覚えてます。でもどうにかなってしまいそうな波が何度も押し寄せてきます。救急隊員の方が受け入れ先を探しているのが聞こえます。夜とはいえ、まだそんなに遅い時間ではありません。でも一向に受け入れ先が決まりません。たぶん実際は１０分か１５分くらいだと思いますが、ものすごく長い時間に感じられました。やっと決まった病院に行くまでも長かった。普段ならその時間はノンストップで走れるくらいに空いていて、信号もほとんど無いところです。ところが、その日に限って工事渋滞・・・「もうどうにでもしてくれ！」って感じでした。結局、病院でＣＴを撮る頃にはデパスも効いてきたのか、だいぶん落ち着いていて、「異常はありませんね」とだけ聞いてタクシーで帰宅しました。まあ、パニック発作ってこんなもんです。騒がすだけ騒がせて、落ち着けば何ともない。でもこれがなかなかコントロールできないんですよね。ブレーキが効くうちはいいんですけど、一度ブレーキが外れるともう止まれない。たぶんそれからだと思います。自分のこと、息子のこと、寝付きが悪いので酒を飲み、眠りが浅いので昼間も寝てしまう。生活リズムがガタガタです。それと、先週くらいからです。食事がすすみません。小さな茶碗に半分がやっと。おかずも残してしまいます。ものすごい疲労感です。こうして時々起き上がってはＰＣいじってますが、少ししたらすぐに横になってしまいます。寝ても疲労が全く取れない感じです。今日はゴミ捨てだけはしましたけど、重たい体を無理矢理動かして捨てに行きました。夕方にはメンタルの予約を入れてありますが、行くのがしんどい。どちらかと言えば、内科で検査してもらった方がいいような気もします。さて、この次更新するのはいつになるでしょう？もう一生更新できないかも？とか、いま自分がどうにかなっても誰も気がつかんよなぁとか、近ごろ縁起でもないことばかり考えてます。

  2010年07月23日

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• 前回から一ヶ月・・・

  どうもやることが多くて、さらにやる気がしなくてｗ最近はTwitterさえも頻繁には投稿してません。実は、生活を変えつつあるんです。いいツールを見つけました。Googleカレンダーです。先月iPhoneを買って、同期させてます。一日の予定を入れちゃうんですよ。全部はこなせませんが、寝てばかりとか家に籠もりっぱなしの生活は少なくなりました。毎朝、「今日はアレやって、コレやって」と確認してはできるところから始めてます。いままで、どちらかといえばネット依存の生活でした。これからは、ネットは活用するけど、実生活を大切にしていきたいと思ってます。

  2010年04月17日

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  またまた放置状態…

  ご無沙汰しております。こっちはさっぱり放置状態ですね。最近Twitterにはまってて、考えながら書くのが面倒になってきました。（笑）でも、やっぱり体調について書くのはこちらをメインにしようと思ってます。何故って？万人に理解されるのはまだ早いからです。因みに、PC関係は、こちら http://tarachannopapa.blog110.fc2.com/友人がアメブロやってる関係で、こちら http://ameblo.jp/tohru3/で気が向けば書くようにしております。今日、内科に行ってきました。糖尿病の関係です。３週間前の採血の結果が出てました。HbA1c=5.8まずまずの結果です。（薬のおかげかも？）でも食後血糖値は200を軽く超えちゃうんですよね。自分での結論はやっぱり「運動不足」。これは体調と相談しながら徐々に増やさないとダメですね。生来ものぐさな私には結構つらいです。あっ、それから私はまだ休職中です。踏ん切りが付いたら復職します。元の職場でやっていけるか不安でいっぱいです。

  2010年03月12日

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  ご無沙汰してます。２ヶ月ぶりです。＾＾；

  えー、この２ヶ月間何をしてたか。話せば長いと思いきや、短い(笑)GREEやって、ニコ生見て、mixiアプリをやってました。以上！ｗ・・・さすがにコレだけではあんまりなので、もうちょっと書きますと、このうち、ニコ生とmixiアプリは、いまもやってます。GREEは、親指が腱鞘炎になりそうで・・・ちょっと飽きてきたので放置気味。mixiアプリは複数やってるので、面白くなくなったヤツから消えていくでしょう（恐らく）実は、一時期な～んもやる気が無くなってたんですよね。せっかく撮った写真も、ＰＣには取り込みましたが、変換がめんどくさいので放置。花の写真をたくさん撮ったので、皆さんにもお見せしたかったんですが、既に季節外れの写真になってしまいました。スポーツクラブも、８月は息子を連れて毎週行ってましたが、９月以降一度も行ってません。会費がもったいないよー！あ、そうそう。薬の処方が変わりました。寝る前に飲んでたレスリンが、新薬のレメロンに変わったのと、毎食後のアモキサンが無くなりました。これで、夜しっかり寝て、昼間バッチリ起きれてたらいいのですが・・・私もそろそろ復職を考えないといけません。休職期間満了までは、まだ時間があるのですが、年休の付与など、復職のタイミングを考えると、できれば年明け、最悪３月には復職したいのです。それを逃したら、また来年の秋くらいまで延びるかなぁ～？まあ、そんなことを考えながら、生活リズムを取り戻すことを第一に、昼間起きていられるネタを探しながら日々生活しています。でも、なかなか昼間の眠気が我慢できず、昼寝しちゃってますけどね。＾＾；それでは、次いつ書けるか（書く気になるか？）分からないですが、それまでしばしお別れです。（大袈裟？ｗ）最後に、お気に入りに登録してる皆さん。ブログに長い間訪問できてなくて申し訳ありません。これからボチボチと、置き忘れた２ヶ月分を取り戻そうと思います。タイミングのずれたコメントが入るかもしれませんが、お許しください。追伸体重は、この２ヶ月で７４→７０→７５となっています。あぁ、夢の６０キロ台が遠のいていく・・・サヨ～ナラ～(´Д｀)o尸気を抜くとダメですね．．．≧(´▽｀)≦アハハハハハ

  2009年11月16日

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• 衝撃ニュース！

  http://ameblo.jp/kamiya-akira/entry-10344988502.htmlからの引用です。2009-09-18 06:32:13 「起きてからでは遅いので。」 ファンの皆様にご報告いたします。私神谷　明は、昨日をもって名探偵コナン の毛利小五郎役を解かれました。理由などは、詳しくお伝えすることは出来ませんが、契約上の問題と、信・義・仁の問題とだけ申し述べたいと存じます。ここでも以前申し上げましたとおり、今回の事に関しては、ひとえに私の不徳の致すところであります。ファンの皆様にはそのご期待を裏切る結果となり、申し訳なさで一杯です。また、今回ご迷惑をおかけした皆様、とりわけ青山剛昌様、高山みなみ様、山崎和佳奈様、緒方賢一様を始めとする出演者の皆様、長年にわたってご支援いただいたAPUスタジオの皆様、讀賣テレビ、小学館の皆様には、深くお詫びすると共に、長年のご愛顧に感謝申し上げます。自分の誕生日に、このようなご報告をしなければならないことに、自分の至らなさ、未熟さを感じざるを得ません。皆様方におかれましては、どうぞご理解の上、ご了解賜りたいと、伏してお願い申し上げます。なお、今後は、ますます精進を重ね、皆様のご期待を裏切らぬ所存であります。一層のご支援をお願いして、ご報告に代えさせていただきます。最後に、今後は名探偵コナン の応援団として、支えることが出来ればと思っております。さらに、毛利小五郎役を引き継ぐ方には、是非頑張っていただきたいと、エールを送ります。名探偵コナンの末永い未来を祈っております。どうぞ、皆様におかれましても、「名探偵コナン」への、一層のご支援を賜りたいと存じます。よろしくお願い申し上げます。神谷　明

  2009年09月18日

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  ２日がかりの・・・ｏｒｚ

  いや～、久しぶりにＰＣで疲れました。最近、メインで使ってるＰＣの挙動がおかしいので、とうとうクリーンインストールに踏み切りました。昨日は朝から作業を開始したんですが、メンタルの通院があって、２時間待ちで昼過ぎまでかかったり、薬の処方でトラブルがあって、調剤薬局で時間をとられたり．．．さらに一度目は、デバイスドライバを組み込んでる途中で、なぜか失敗！再度ＨＤＤのフォーマットからやり直して、なんとかＯＳはインストールしたものの、ＩＥで正常に表示されなかったサイトはやっぱりダメでした。orzもう一台のＰＣでは正常に表示されているのに．．．原因不明です。あとは、skypeが原因不明の回線切断を起こさないか。これはまだ試していません。夕べ、とにかくＴＶのキャプチャと自動録画の正常動作が最優先で作業を続け、深夜アニメの始まる時間までに、なんとか間に合いました。(^_^)v今日は、日頃主に使ってるアプリケーションをインストールしています。今のところ、６～７割かな？あとは使いたいときにチビチビと入れていくつもりです。しっかし、クリーンインストールのあとは、やっぱり動作が軽いですね。一昨日までとはエライ違いです。できるだけ不要なソフトは入れないようにしなくっちゃ！

  2009年09月17日

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  こんな本、読んでみました

  この歳にして、こんな本．．．と思いましたが、忘れてしまった何かを思い出させてくれる内容でした。珍しく、１時間ほど集中できて、一気に読み切ってしまいました。＾＾；

  2009年09月11日

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  一大事です！

  大変なことが起こってしまいました。なんと・・・・・３日で２キロも太ってしまいました。一時は７０キロを切るかと思われた体重も、いまでは７４キロ！どうしましょ土曜には９０００歩も歩いたのに．．．昨日の焼肉がまずかったかな？また、頑張って運動しなきゃ！

  2009年09月07日

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  節煙始めます

  節煙することにしました。理由は、収入が減ったからです。いままで、会社からの休職手当と、健康保険の傷病手当をもらってて、それでも「少ないなぁ～」と思いながら生活してました。ストレス買いで、少額ながら、アマゾンで「ポチッ、ポチッ」と押してました。少しずつ貯金が減って、もうすぐ底をつきそうです。昨日、給料日（手当の振り込みのある日）でした。いままでより、４～５万少なくなってました。健康保険組合に電話してみました。「初回給付から１年半経過したので、給付が減る」と言われました。寝耳に水でした。と言うわけで、節煙に入ります。一日３０本くらい吸ってましたが、昨日１４本入りのケース（１５００円）を買ってきました。（なんでも形から入る．．．悪い癖です）これから毎日コレにタバコを入れ替えて、一日過ごそうと思います。最後に「いっそのこと、やめたら？」とは言わないでください。＾＾；

  2009年08月26日

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• 17日の日記

  帰省して来ました。写真はおみやげ!?

  2009年08月17日

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  ハリポタ観てきました

  一日遅れの日記ですが、昨日映画を観に行って来ました。邦題は「ハリーポッターと謎のプリンス」ですが、原題は"Harry Potter and the Half-Blood Prince"ですから、混血とか半純血のプリンスと言うほうが正確です。息子は、本を全巻読破しているので、ストーリーをわかってて観てるわけですが、私と嫁さんは、映画しか観てないので、いよいよ話が核心に迫ってきたなって感じで、結構楽しめましたよ。で、次回作というか、本の最終作「ハリーポッターと死の秘宝」は、映画では来年秋と再来年の夏の２回に分けられて公開されるそうです。どんな展開になるのかちょっとワクワクで楽しみです。（息子はしゃべりたそうにしてますが、聞かないことにしてます。＾＾；）体調の方は、今回もバッチリでしたよ。パニック君は少しも顔を出しませんでした。２時間半もじっとしていられるなんて、ずいぶんと良くなったものです。今年は、これで映画は打ち止めかな？それより、たまりにたまってるアニメ観なくっちゃ．．．

  2009年08月03日

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  病院に来てます

  外でタバコを吸っていたら、朝顔にセミが止まっていました。今日も暑そうです。＜追記＞この写真をメール添付したんだけど、ファイルサイズが大きすぎて載らなかった。遅ればせながら、手作業で載っけます。

  2009年07月24日

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  前歯が折れたぁ

  前歯が折れちゃいました。ﾋﾞｪ─･ﾟ･(｡>д

  2009年07月18日

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• あれ？(´･д･｀)

  今日は調子悪かったぁ～(-ω-ll)頓服に２回もお世話になっちゃった。で、さっき晩飯食って薬飲もうとして気が付いた。昼の薬飲み忘れてる．．．調子悪いはずさぁ～朝飯の後、昼まで寝てたから、寝ぼけまなこで昼ご飯食べて、ぼけぇ～っとしてたからなぁ忘れちゃったんだな。一日３回の薬、効いてるのかどうかよく分からず飲んでたけど、やっぱり要るんですね。

  2009年07月02日

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  Ｔ４観てきました

  ちょっと日にちが経っちゃったけど．．．この前の日曜日ターミネーター４（原題：TERMINATOR SALVATION）を観てきました。ここのところやや体調も戻りつつあります。（昨日はちょっと悪かったけど）ホントは字幕版観たかったけど、息子の希望で吹き替え版にしました。まあ、前作までの俳優さんは出てこなかったんで（たぶん？）特に違和感はありませんでした。いやぁ～、迫力ありましたね。音のでかいところは、パニック発作が出ないか？と心配しましたが、何とか最後まで楽しめました。審判の日以降の2018年の世界が描かれてるんですが、ちょっと意外だったのは、もっと「瓦礫の山」って感じを想像してたのが、「荒涼とした平原？」のイメージだったところ。あと、私は序盤で「ジョン・コナー」と「マーカス・ライト」の顔の区別が付いてませんでした。（笑なので、ストーリーが頭の中でこんがらがって．．．途中でやっと気が付いて、なんとか付いて行きましたけど。さて、ターミネーターは今作で終わるのでしょうか？まだ１～３作目とのつながりは出てきていません。１作目で未来からやってくる「カイル・リース」は登場しましたが、ジョンからは母親（サラ）の写真は受け取ってませんし、未来へ送り込まれるシーンも出てきませんでした。ターミネーター５、ありそうですね。で、観終わった私たちは、何かグッズでも買って帰ろうかとショップコーナーへ。グッズのパンフレット見ながら物色したのですが、私の気に入ったものはなく、息子が「懐中時計が欲しい」と言い出したので、レジにあるショーケースの中を見せてもらいに行きました。と、そこにはパンフレットに載ってないターミネーターのZIPPOが．．．値段を聞くと、１万円弱とのこと。しばらく悩んだ挙げ句、「今日は父の日やなぁ」という理由で買っちゃいました。↓コレです。家に帰って、「パンフレットに載ってないグッズってどうよ？」と思い、ネットで検索してみたのですが、全く出てきません。オイオイ、大丈夫かコレでも一応火は着くんで良しとしますか．．．とまあこんな感じで、久しぶりに親子で楽しめた１日でした。あ゛～今日は眠い．．．(´･ωゞ)ｺﾞｼｺﾞｼ夕べまた夜更かししちゃったからなぁ～　| 柱 |ヽ(･´_｀･｡)反省いまから二度寝するかな。

  2009年06月25日

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• 体調、未だ治らず

  前の日記から半月も経ってしまいました。ご心配いただいた方々、どうもありがとうございました。吐き気の方は、ずいぶんと楽になりました。しかし、お腹の具合が．．．ゴロゴロです。＞＜どうやら、糖尿病薬「セイブル」の副作用のようです。食事の後は、１～２回トイレに行ってからじゃないと、外出もできない。だんだんと慣れては来るらしいけど、ちょっと困りものです。今日は、新しいメガネができあがってくるんだけど、どうしようかなぁ～、取りに行こうか行くまいか？

  2009年06月16日

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• 後悔．．．辛い

  それは何年も前のことうつが一番酷い状態の頃食事が全く美味しく感じなかった食欲がないわけではない味覚が薄れ、食事が一種の作業のようになっていた数ヶ月後、薬の効果か、ずいぶん回復した食欲モリモリ太ったそしてとうとう糖尿病食欲の増す薬を絶って、糖尿病薬を飲み始めた血糖値はずいぶん落ち着いて来たで、いま食欲がわかない今度は、味覚はあるが、食べるのが辛いお腹が減ってても、少し食べると、もう欲しくなくなるそれでも、残すのはもったいないから無理して食べる決して量は多くないはず特に食後は大変胃が気持ち悪くて吐き気がする戻してしまうことも度々いつも食べた後で後悔している治るのだろうか．．．

  2009年05月31日

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• ＴＶドラマ「ツレうつ」

  先日知ったことですが、「ツレうつ」がＴＶドラマになりましたね。いままさにＮＨＫで放映中です。あと、６／５、６／１２の全３回の放映です。外出中だったので、いまは見ていませんが、録画してるので後で見ようと思ってます。実は、この本が話題になったときに「読みたいな」とは思ってたのですが、その頃は、ＴＶも音楽も本もマンガすら全然興味がなくなって．．．いや、体が拒否して？いて、手を出せませんでした。本とドラマでは印象が変わってしまうかもしれませんけど、ドラマで興味がわいたら、本も買ってみようかなと思います。皆さんは、もう読まれましたか？

  2009年05月29日

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  給与がマイナス！

  さっき、会社の上司から電話がありました。「重要な連絡があります」ですと！わたしゃまた「とうとうクビか．．．」なんて想像しちゃいましたよ。（この時点で、心臓バクバク）用件は、表題の通り「給与がマイナス」なんですって．．．．．．えぇ今月は車の税金あるし、車検もあるし、ただでさえどうしようか悩んでたのに．．．（ここで、気分がげっそり）しかしまた、なんでマイナス？給与関係を扱ってる、外部コンサルティング会社に確かめてみました。（我が社では、人事の人件費削減のため、外部業者を使っているんです）結果、「傷病給付金が入っていません」とのこと。な～んか前も同じようなことがあったような気が．．．（ブログをめくってみましたが、見つけられなかった）休職中の私は、会社の「休職手当」と健康保険の「傷病給付金」でやっとこさ暮らしてる状況です。先月は早めに手続きしたつもりだったんですが、ＧＷの関係で、どうやら締め切りに間に合ってなかったようです。悩んでたけど、こうなったら貯金を取り崩すしかないですね。決心が付きました。その代わり、復職したら、またバリバリ働いて貯めなきゃ。日本ぐうたら連盟

  2009年05月21日

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  ＧＷの小旅行（つづき）

  ふぅぃ～！どうも胃の調子が悪いです。右向いて寝ると、左が痛む．．．今日は昼ご飯を半分以上戻しちゃった。この時間になってやっと少し落ち着いたカモです。書こう書こうと思いながら、なかなかその気になれなかったＧＷの続きです。前回の日記で天橋立を下から観光したことを書きましたが、一つ書き忘れてました。観光名所？の廻旋橋です。橋が横に廻って．．．船が通ります。変わってるでしょ？さて、旅行２日目です。朝、部屋の中から見た風景です。天橋立が目の前に見えます。旅館がケーブルカーの駅のすぐ近くだったので、車を置いて、歩いて観光しました。のぼりはケーブルカー、下りはリフトに乗りました。ケーブルカーは一番下の席に座ってないと、景色を楽しめません。のんびりと景色を楽しむなら、下りのリフトが一番です。そして、ここに来たらみんなやってる股のぞき。どうせならと、３人並んでやりました。因みに、こんな風景です。これが、天に架かる橋に見えるっちゅうことですな。これで、当初の旅の目的は達成しました。さあ帰ろうか、とも思ったんですが、まだお昼前。帰りの渋滞を嫌って、さっさと帰るか、帰り道からちょっとだけ寄り道してもう一ヵ所お寺に行こうか迷った末、せっかくだからと、寄り道してしまいました。行ったのは「清水寺」、と言ってもあの有名な京都東山のじゃなくて、播州清水寺。ところが、着く直前からあいにくの雨模様。お寺の写真は撮りませんでした。最後に、今回の旅行で見つけた花の写真を載せますね。これは花の軸が長い珍しい桜です。これはなんて言う花？これは山吹（らしいです、絵の具の「やまぶきいろ」のやつですね）これは駐車場の片隅に咲いてました。なんでしょう？これも知りません（花の名前は苦手です）他にも撮ったはずなんですが、楽天フォトにアップし忘れてます。失敗

  2009年05月12日

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  ＧＷの小旅行

  大変遅ればせながら、ＧＷ中に行った旅行の写真をアップします。写真を整理するのが億劫で、なかなかできませんでした。今回の旅行は、日本三景の一つ、天橋立です。ついでに？、西国三十三所の内、天橋立に近い二ヶ所を予定して行きました。最初は、例の高速道路１０００円の影響で、渋滞を心配してましたが、中国道、宝塚付近で少し渋滞しただけ。実はもっと手前から渋滞してたんですが、渋滞のなかった阪神高速を使って、途中から割り込み。満車で入れそうになかったＳＡを２つやり過ごして、次のＰＡで軽く朝食。一つ目の目的地、「青葉山　松尾寺（まつのおでら）」までは順調でした。境内にあった八重桜です。これは、紛れもなくトイレなんですが．．．明王様がお住まいのようです。（中には賽銭箱もありました）推定樹齢８７０年の銀杏の木です。鳥羽天皇のお手植えだそうです。さて、松尾寺をあとにした私たちは、次の目的地に向かいました。朝来た高速を逆戻りして、途中から天橋立方面への高速に乗り換えです。この高速を終点まで乗れば、目的地はすぐそこなんですが、最後のＩＣを過ぎたところで渋滞に捕まってしまいました。さらに！　何分経っても１ｃｍも動きません。高速は残すところあと約１０ｋｍ。さて、私はそのときどうしたでしょう？はい、正解は、掟破りの高速道路Ｕターンです。さっき通り過ぎたＩＣで降りて、下道を走りました。あとで分かったことですが、高速の出口の信号、さらにその先の町中の信号、つなぎが悪くて、一回に数台ずつしか処理できてませんでした。１０ｋｍ以上の車の列が数分に１回、数台ずつ．．．あのまま高速を走ってたら、いったい何時間かかってたでしょう。考えただけでゾッとします。私たちは、山道を越えて、たいした渋滞もなく高速出口のある町まで３０分ほどでたどり着きました。しかしまたその町中で大渋滞。またまたナビとにらめっこしながら、なんとか、たぶん最短で抜けられたと思います。到着したのは「成相山　成相寺（なりあいじ）」です。ここの観音様は３３年に一度のご開帳。大変貴重なお姿を拝見できました。観音様は撮影禁止ですが、お堂の中にあった左甚五郎作の「真向きの龍」目の彫り方に工夫があって、どこから見てもこっちを向いて見えるそうです。さあ、今回の目的の二ヶ寺は制覇しました。天橋立に向かってＧＯ！といっても、成相寺は天橋立のすぐそば。あっという間に到着です。夕食まであまり時間がなかったので、まずは天橋立を下から。行きは自転車、帰りはモーターボートで観光しました。松林がず～っと続いてます。左は外海で砂浜、右は湾内で石ころだらけ。帰りのモーターボート。めっちゃ速い。（これは宿からの写真）後ろに見えるのが、天橋立です。あと、夕食（写真、取り忘れた）を食べて１日目は終了。寝る前にちょっと飲み過ぎました。２日目は．．．ちょっと疲れたんで、また今度書きますね。つづく

  2009年05月08日

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• フェーズ５！

  新型インフルエンザ（豚インフルエンザ）がつい昨日フェーズ４と言ってたのに、もうフェーズ５に引き上げられましたね。パンデミック（世界的大流行）の一歩手前だそうです。日本はまだ大丈夫かな？と思ってたんですが、そろそろ準備をした方がいいかもしれません。と、悠長なことを言ってますが、世の中既にマスクなど一部で品不足らしいですね。ちょっと出遅れてるかな？＾＾；不摂生を避けて、体力を蓄えとかないといけませんね。私は、幸か不幸か休職中の身なんで、人との接触は最小限で抑えられますが、学校や会社へ行ってる人は特に気を付けてくださいね。

  2009年04月30日

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  名探偵コナン

  久しぶりに映画を観に行ってきました。「名探偵コナン 漆黒の追跡者」です。息子が小さい頃から、毎年欠かさず観に行ってます。いつまで一緒に行ってくれるんでしょうねぇ。いつもは、ＧＷに入ってから観てるんですが、今回は特別大阪での舞台挨拶があるというので、早々にネットで予約しました。内容はネタバレになるので伏せておきます。ただ、コナンが黒の組織にやられるギリギリのところまでいってしまいます。さて、麻酔銃もキック力増強シューズも使えない状況で、どうやって切り抜けるのでしょう？しか～し！この終盤のドキドキは、私の破裂寸前の膀胱のせいで充分に堪能できませんでした。結局、舞台挨拶をやってる途中で、一旦抜け出してしまいましたけど．．．舞台挨拶は、コナン役の「高山みなみ」さんと、毛利蘭役の「山崎和佳奈」さんが来てました。二人とも、役柄のコスチュームで登場！高山みなみさんの蝶ネクタイ姿は、大阪限定バージョンだそうで、今後も見られるかどうか．．．貴重なお姿でした。＾＾ところで、体調の方ですが、以前も書いた気がしますけど、映画館でじっとしているのがキツイ私。最近は、ずいぶん耐えられるようになってきました。デパスのお世話になってはいるんですけどね。私の膀胱が２時間耐えられないのは、デパスで緊張がゆるむせいもあると思います。次は、デパス無しで挑戦してみようかなぁ～今年はあと、ターミネーター４とハリーポッターを観に行きたいと思ってます。日本ぐうたら連盟

  2009年04月19日

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• 宝箱当たった！

  今日は、日記更新の気分じゃなかったんですが、ふと気が向いて、アバターの宝箱を開けたら．．．当たっちゃいましたよ初めて。それも唯一欲しかった靴がいままで、全て０円で集めたコーディネイト。靴だけ履いてなかったんですよねぇ～。これは、なんとしてでも全身を見せねば！と試行錯誤で数十分。やっとのことで、「メイン」画面に登録すれば良いことが分かりました。まあ、お暇な方はトップページから見てやっておくんなまし～。（本人とはずいぶんかけ離れてますので、勘違い無きよう＾＾；）それじゃ、そろそろ内科受診に出発します。徒歩で行って来ますよ。たまには運動ね。

  2009年04月10日

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  最近の体調

  「休職中のくせに、脳天気な日記が多いなぁ～」なんて気がしますんで、たまには真面目に病状報告などしたいと思います。大雑把に言って、２月上昇、３月下降、４月下降維持って感じかな？最近は、ほぼ毎日頓服（デパス）を飲みながら、だましだまし生活しています。原因はハッキリしないんですが、どうも糖尿病の新しい薬を飲み始めてから調子が悪い気がします。今日も、朝食後と夕食後に嘔吐してしまいました。血糖値も、空腹時は正常ですが、食後が常に２００超え！この前、最高で２８０を記録しました。内科は明後日の金曜日に受診予定なので、その時相談してみようと思います。その次は、月曜にメンタルの受診予定。先生は、口にこそ出しませんが「そろそろ復職を考えてみては？」って感じ。でも、正直言って、いまの調子では復職の気力が湧きません。「また休職願のための診断書を書いてもらわなくっちゃ」って考えると、少し気が重くなります。いったい、いつまで休めばいいんだろう．．．だんだんと、焦りが出てきてます。いけませんね。日本ぐうたら連盟

  2009年04月08日

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  夜桜見物

  行って来ましたよ～！　夜桜見物。来週だと、散ってしまってるかもしれないので、５～７分咲きでしたが行って来ました。この時期の桜の木の下は、どこへ行ってもブルーシートが敷かれ、酔っぱらいで溢れかえってますが、ここ、大阪城西の丸庭園は、そういうことのできない場所なので、桜を存分に堪能できます。しかし、夜のカメラ撮影は難しいですねぇ～カメラの液晶で見て「大丈夫」と思っていても、帰って拡大してみるとブレまくってます。やっぱり三脚でしっかり固定しないとダメだと改めて思いました。＾＾；とりあえず、比較的マシなヤツをお見せしますね。まずは、入り口付近から撮った桜の並木道これは、桜にお月様マクロ撮影もしてみましたが、ほとんどが失敗作でした。ライトアップされた大阪城天守閣と桜です。バックは大阪城迎賓館（ＡＰＥＣ大阪で使われました）です。まあ、カメラ撮影はダメダメでしたが、大阪に来て約２０年、初めての夜桜見物はなかなか良いものでした。この日の歩数計は約９０００歩。少し疲れたので、今日はダラダラ過ごします。

  2009年04月06日

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  写真撮影会

  久しぶりの更新です。写真整理するのも億劫で、更新が遅れてしまいました。春の日差しに誘われて、日曜日に写真撮影会に行って来ました。でも、陽の当たってるところは暖かかったですけど、影になると風が冷たく、少し寒かったです。場所は、いつもの「花博記念公園鶴見緑地」当日の空模様はこんな感じ桜も期待したんですが、まだつぼみの木が並んでいる間に、かなり咲いてる木がポツポツ、といった感じでした。まずは、公園で見つけた花たちです。これは、超接近マクロ撮影こちらは、奇跡の一枚！、鳩の飛び立つ瞬間です。実は、こちらの方がメインの目的のモデルさんたちです。＾＾；今回は、この写真が自分の一番のお気に入りかな？（表情が好き＾＾）今回の撮影は、趣味と実益？を兼ねて、カメラバッグを担いで、徒歩で行って来ました。公園の入り口は、いつものウォーキングコースの途中にあるんですが、公園の中を歩き回ったので、当日の歩数計は１２０００歩を超えてしまいました。いきなり歩きすぎたので、次の日（月曜）は一日ダウンしてました。またちょっとウォーキングを頑張らねば！

  2009年03月31日

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  失敗＞＜

  超～久しぶりに、ウォーキングに行って来ました。この２～３週間は、体調もあまり良くなく、運動する気になれなかった．．．今日は天気もそこそこで、内科の受診も兼ねて歩こうかと思った次第です。ついでに、途中にあるツタヤに寄ってＤＶＤも借りようかと。第一関門のツタヤを無事クリアし、家から２ｋｍほど歩いたところで、ふと気がついた。血糖値を記録してる「自己記録ノート」忘れたぁ～このノートを先生に見せて、薬の調整をしてもらおうと思ってたのに．．．で、そこから２００ｍほど歩いて、また気がついた。病院で処分してもらう、血糖値測定の時の針も忘れたぁ～結局、そのまま病院に行っても仕方がないと思い、引き返すことに。家に戻るまでは、「もう一回歩いて行くぞ！」と気合いを入れてたんですが、帰り着いた途端、その気が失せました。「まあ、明日まで薬は残ってるからいいかぁ～」なんて考えながら、昨日買ってきた新しいコーヒー豆を挽いて飲みましたとさ。チャンチャンでも、なんだかんだで、今日は６０００歩、歩きましたよ。日本ぐうたら連盟

  2009年03月23日

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  久しぶりに体調悪化（ＴＴ）

  いやぁ～参りました。久しぶりのパニック発作です。朝７時前に、一度起きたときから調子悪かったんです。もう一度１時間ほど寝てから起きて朝食を摂ったんですが、そのあと、徐々に「負のスパイラル」に陥ってしまいました。どうしようもなかったんで、頓服飲んだけど、すぐには効かず、トイレに駆け込んで、半分くらい戻しちゃいました。ＷＢＣ日韓戦は観たいし、気分は悪いし、ＴＶの音だけ聞きながら、いままで横になってました。もうすぐお昼ご飯なんで、起きてきましたが、やや回復したみたい。いまは、ＷＢＣ観ながらブログを書いてます。日本ガンバレ！　自分もガンバレ！日本ぐうたら連盟

  2009年03月20日

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• 花粉が飛んでるぅ～

  う～ 鼻の中がカピカピです。来てますねぇ～花粉症だいたい、まず目に来て、鼻がズルズルになって、悪化するのがいつものパターン。もう２０年以上のつきあいですが、去年・一昨年が軽かったので油断してました。一応、耳鼻科で薬もらって飲んでますが、完全には抑え切れてません。いまは鼻の中がタダレて、かさぶたみたくなってます。天気が悪いと、花粉は治まるんですが、気分的にはダウンするし。逆に天気が良くても、花粉症でやっぱりダウン。二進も三進も行かない状態です。もちろん外に出るときは、マスクをしてます。しか～し！先日、ＴＶで見た話では、「花粉」＋「黄砂」で症状が強くなるとのこと。この２～３日、黄砂がかなり舞ってるようで、しかもこの黄砂、花粉用マスクでは防ぎきれないそうです。早く風邪用マスクを買いに行かなくっちゃ！P.S.息子は無事進級できました。ご心配いただいた皆さん、ありがとうございました。＜（＿ ＿）＞

  2009年03月18日

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  睡眠障害

  おはようございます。珍しく、朝の更新です。どうも朝の調子が悪いです。昨日は、朝食の時間に起きるには起きましたが、食べてしばらくして横になりました。今日は、とにかく気分が悪くて、朝食の時間に起きられませんでした。２月前半までは、睡眠もよくとれ、目覚めもよく、「この調子なら復職も近いか？」なんて思ってましたが、２月の後半あたりから、早朝４時５時頃になると目が覚めては寝て、また目が覚めては寝ての繰り返し。その影響か、最近では朝の気分がすごく悪いんです。昨年９月に休職に入ってから、ずっと「会社に行ける時間には起きよう！」と頑張ってきたのですが、今日はダメでした。今週は一ヶ月ぶりのメンタルの通院があるので、訴えてみようと思います。また薬が増えるのかなぁ？嫌だなぁ～。前回、薬を１つ減らして、「順調、順調！」と思ってたのに．．．復職の意欲が出るのはいつの事やら．．．日本ぐうたら連盟

  2009年03月11日

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  焼肉

  いやぁ～、久しぶりに焼肉食っちゃいましたよ。タマには息子に肉食わせんとな肉はできるだけ赤身をチョイスして、でも、ビール飲んだし、焼酎も飲んじゃった．．．おまけに、最後の〆に冷麺まで糖尿病患者としては、落第点です。体重もきっと少しリバウンドしてるやろうなぁまあ、食事制限でストレス溜めてもアカンしなぁんて、自分に言い訳してますです。さぁ、明日からまた仕切り直しやぁ日本ぐうたら連盟

  2009年03月08日

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• Ｈ３．３．３　Ｙ　ｔｏ　Ｔ

  タイトルは、私の結婚指輪の裏に刻印されている文字です。そうです。今日はひなまつり．．．いや、結婚記念日。刻印は、普通西暦で入れるみたいですが、わざと「Ｈ３」にして貰いました。（＾＾ゞｴﾍﾍ実は、記念日のこと、すっかり忘れていたんですが、友人に指摘されて、昨夜ﾊｯと思い出しました。マズイマズイ、なんも準備してへんやないけぇ～そして今日夕方、またもや同じ友人に言われてﾊｯ。（どんだけ．．．）いつもは息子を置いて、二人で食事に出かけてたんですが、最近の嫁さんの忙しさは尋常じゃなく、とてもそんな時間はとれません。しかたがないので、花束買いに行って来ました。これで事なきを得られるかな？P.S.息子の熱はまだ下がってません。微熱にはなりましたけどね。もう試験結果は神のみぞ知るところ。なんとか無事進級してもらいたいモンです。全教科、熱と闘いながら試験を受けた息子。お疲れ様でした。

  2009年03月03日

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• 未だ熱下がらず

  インフルエンザに続き、風邪をひいて瀕死の？息子。未だに熱が下がっていません。３８度の熱を押して、試験を受けたのが災いしてるんでしょうか？試験もまだあと２日あります。かなり体力も消耗してるはず。心配は尽きません。昨日も試験が終わった頃に、嫁さんと一緒に学校まで迎えに行きました。その道の途中、妙な看板を見つけてしまいました。とあるビルの一階にある駐車場の入り口に、「駐車場の中にも駐車場があります」と書いてあります。嫁さんと私の頭の中はで一杯になりました。いつか真相を確かめたいです。＾＾；

  2009年03月01日

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• 息子ピ～ンチ！

  またまた息子のピンチです。インフルエンザで高熱を出したのが、先週火曜日の夜。週末まで学校を休んで、そして今週、無事復帰と思いきや、また火曜日の夜に高熱が！明日から学年末試験だというのに、昨日学校を休んで、今日も病院に行ってインフルエンザの検査。（因みに、今日は試験前の休みの日）結果は陰性だったので、普通の風邪のようですが、何せ熱が充分に下がらない。一時は３９度を超えてて、今は３８度を境に行ったり来たりを繰り返してます。塾も試験対策をやってもらう予定を全てキャンセル。家でも熱でボォーッとしてるようで、勉強が手に付かない。実は、今度の試験は、進級がかかっていて、欠点が規定数以上だと留年です。今の状態では非常に危ない！こんな時、親は（私が？）無力なんですね。ほとんどしてやれることが無くて、オロオロしてます。せめて、何とか熱が下がってくれることを祈るばかりです。でも、熱が下がっても、充分に試験勉強のできてない状態では．．．明日は、早起きして学校に送っていこうと思ってます。ガンバレ息子よ！

  2009年02月26日

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  NHKスペシャル

  明日22日（日曜）、夜9:00から、NHKスペシャルで、うつ病が取り上げられるようです。題は「うつ病治療・常識が変わる」。最前線の治療も紹介されるとか。録画しながら、じっくり見ようと思います。日本ぐうたら連盟

  2009年02月21日

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• インフルエンザ

  息子がインフルエンザに罹ってしまいました。来週から学年末試験だというのに．．．病院の検査の結果、Ａ型らしいです。もしＡソ連だったら、今年はタミフルが効かない。でも、タミフルは未成年には処方できないとのこと。代わりに「リレンザ」が処方されました。このリレンザ、ちょっと変わった薬で、専用の器具で、超微粒子の薬を口から吸い込んで使います。効いてくれるといいんですけど。タミフルでは一時話題になってましたが、このリレンザでも異常行動の報告があるとのこと。医者からは「２日間は目を離さないでください」と言われました。とはいえ、子供部屋と我々の寝室は離れていて、べったりくっついて見ているのも難しいです。（息子も嫌がるし＾＾；）夕べは熱が３９度を超え、苦しがっていたので、私が３時過ぎまで子供部屋と行ったり来たり。その頃になると、落ち着いて眠りはじめたので、私も一旦就寝、でも気になって、また５時に起きて様子見。けさ７時前の地震で目が覚め、朝食を食べました。さすがに寝不足で、午前中もう一度寝ましたが、まだ調子が悪いです。これでもしインフルエンザが移ってたら、グロッキーやな。今は、息子の方も熱が３８度台まで下がり、小康状態。このまま落ち着いてくれることを願ってます。

  2009年02月18日

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  睡眠が浅い？

  どうも先週末あたりからよく眠れない。１月末の入院後あたりからは、快眠が続いてたのに．．．眠れないと言っても、眠剤の力を借りて、入眠は割合スムーズ。けど、３時４時に一旦目が覚めてからが問題なのである。起きては寝て、寝ては起き、ず～っと睡眠が浅い感じ。で、朝飯の時間に仕方なく起きるんだけど、結局よく眠れなかった感が強い。なんでかな？と考えてみたけど思い当たる節がほとんど無い。唯一、最近、復職について考え始めたことくらいかなぁ。こりゃひょっとして、よっぽど復職に抵抗があるのかも？なにか善後策を考えなアカンなぁ。次のカウンセリングで相談してみようかな？たぶん解決は難しいだろうけど．．．ところで、今日は寒かったですねぇ～スポーツクラブへ行くつもりだったけど、そこまでの元気が出ないので、小一時間ほど歩きに行って来ました。お日様に当たってるところは暖かかったけど、なにせ風が冷たい！汗もほとんどかきませんでした。帰って体重計ってみたら、７１キロ台やったね。

  2009年02月17日

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  花博記念公園 鶴見緑地

  天気が良かったので、カメラ持って鶴見緑地まで行って来ました。もちろん徒歩で。だいたい１万歩くらい歩いたかな？５分も歩くと汗ばむほどの陽気で、とても２月とは思えません。でも、さすがに花はまだあまり咲いてませんでした。＜緑地内から入り口方面＞葉の落ちた並木道です。冬の様相ですね。＜池の中の水鳥たち＞ほとんどがおしどりですかね？鴨かな？　いっぱいいます。＜枝にとまる鳥＞水辺の木の枝にとまってました。後ろ向いてるので、何の鳥だか分かりませんね。＜高台の風車＞前に広がるのはチューリップ畑なんですが、まだ芽も出てません。＜紅白の梅＞五分咲きくらいでした。綺麗なんですが、なぜかトイレの前．．．＜寒椿＞これはそろそろ時期が終わりそうで、散ってる花も多かった。「花博記念公園」なんだから、もっと花がたくさんあってもいいようなモンだけど、まあ、冬場だからしかたがないかな？また花の咲く頃にカメラ持って行きたいです。

  2009年02月15日

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  カウンセリングに行って来ました

  約２年半ぶりにカウンセリングを受けに行って来ました。会社の提携してる機関で、年５回までは無料です。ありがたやぁ～実は、「以前と同じカウンセラーを希望しますか？」と聞かれて、「年数が経ってるので、一からでいいです。」と答えたんですが、前はかわいい女性だったのに、今回は男性でした。しっ、しまったぁ～で、今日は何をしたかというと、経歴や家族環境など、Ａ４で２枚書かされて、うつ病のことについて話があって、そこまでで、１時間弱．．．１時間の予定だったのに、言いたいこと何も言えず終わりなのか？と、イライラしてたんですが、なんとか少しだけ延長してもらって、とりあえず思ってることを一通りしゃべって、そこで終わり。「次回はその辺を整理していきましょうね」とのことで、あまり実りのない結果でした。でも私の場合、仕事がきつくて耐えられなくて凹んでるのとは違って、やりがいを感じられなくなって（ホントは説明するともっとややこしいんですが）ドツボにはまってる状態なので、そこの所は少しだけ理解してもらえたようです。まあ、元々タダだから行ってみようと思ったカウンセリング。自分で冷静に考えてみても、明快な解決策が見つかるわけもなく、あまり期待はしてないのですが、ひょっとしたら、考え方が変わるきっかけになってくれるかな？カウンセラー君よ、お手並み拝見だぜ！日本ぐうたら連盟

  2009年02月12日

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  薬が減った！

  今日は内科の受診日。なんと糖尿病の薬が減りました。減ったのは、インスリンの分泌を促進する薬。先日の血液検査で、HbA1cが10超⇒6.5に減っていたのと、血糖値測定器を買って、毎日記録していたのを医者に見せて、判断された結果です。HbA1cは１～２ヶ月間の血糖の平均を表すことを考えると、入院して半月でこの値は、スゴイ進歩だと思いませんか？正常値まであと少し。この調子でいけば、１ヶ月後くらいには達成できそうです。そやけどなぁ～、体重は減らんのよね。標準体重65キロに対して、現在73キロ。下げ止まりです。こんなに食事我慢して、運動頑張ってるのに．．．世の中の多くの人が、ダイエットですったもんだしてるのが、改めて実感されます。日本ぐうたら連盟

  2009年02月10日

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  ど～も悪りぃ

  な～んか調子が出ない．．．先週絶好調だったから、月～金、運動を頑張ってやり過ぎたのがアカンかったかな？今日もスポーツクラブ行ったけど、心拍数上がりすぎ。途中でしんどくなっちゃいました。そう言えば、パニック起こしそうになったの金曜でしたね。やっぱり急に無理しちゃアカンなぁ。土日は特に外出もせず、家でゆっくりしてたけど、充電不足やなぁ。こんなんじゃ、会社での勤務も充分にできるんか心配。復職はまだまだ先かな？今週は、通院ウィークです。明日、内科行って、水曜は休みだから、木曜に神経内科かな。おぉ～っと、木曜は休診日だった。金曜まで薬もつか見とかなきゃ！日本ぐうたら連盟

  2009年02月09日

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  突然のめまい

  たったいま起こりました。ＰＣの画面を見ていたら、突然視界が狭くなって、クラ～っと来た。これは低血糖の症状なのか？それとも、別の何か？ちょっとパニクってます。やっぱり血糖値測定器がいりますね。自分の体の状態が客観的に判断できない．．．実は先日注文しちゃってるんですが、まだ届かない。早く来てくれぇ～宅配便！低血糖の症状はだいたい分かってるので、初期症状で対処できると思ってたのに．．．ちょっとショックです。でも、もし低血糖じゃなかったらどうしよう？あぁ不安でパニック発作が出そうです。日本ぐうたら連盟

  2009年02月06日

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  スポーツクラブ

  金曜日に、２ヶ月ぶりにスポーツクラブ行ってきました。この間、使ってないのに会費は払いっぱなし。もったいなぁ～い！久しぶりの筋トレで、土日は筋肉痛。ここんとこ、体重が７３～７６ｋｇを行ったり来たり。入院以降、結構頑張って運動してるんだけど、７３．４が限界。少々ウォーキングをしても、足の筋肉が落ちてるから、エネルギー代謝が悪いんだと思う。で、金曜の筋トレを思い立ったわけです。今度は続けないとな～。復職までに、脂肪を落として筋肉付ける。肉体改造計画じゃぁ～！日本ぐうたら連盟

  2009年02月02日

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  退院後

  退院から一晩明けました。やっぱり、家はいいですねぇ。病院のベッドは、起きたとき腰が痛かったんですが、今朝はそんなことはありませんでした。起床は６時半。まだ病院での習慣がのこってますね。でも、平日は家族も居なくて、静か。２度寝しちゃいました。＾＾；今日は早寝できないかも？さあ、心を引き締めて、自宅療養の始まりです。でも、血糖計がないので、上手くコントロールできてるのか不安。自費で買おうかなぁ？今日は天気も最高！午後は、ウォーキングに出るつもりです。がんばるぞ～！日本ぐうたら連盟

  2009年01月29日

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• 入院最終日朝

  おっは～！今日は入院して１０日目、つまり退院日です。＾＾もう１０日も経ったんですねぇ～。昨日は、天気良かったのに、運動しませんでした。何故かというと、運動しないとどれくらい血糖値が上がるのか見たかったから。結果、低血糖でした．．．あれぇ？運動してもしなくても変わらんのかなぁ？でも、ひょっとしたら昨日の状態で運動したら、低血糖で症状が出るのかも？怖い怖い。低血糖でぶっ倒れたら誰か助けてくれるんかな？今日の予定は、９：４０から栄養指導。おばあちゃん（我が家の主婦）が来てくれて、一緒に指導を受けます。で、その後、おばあちゃんとさよなら。昼前に入院費の精算をして（幾らになるのか怖い）、お昼ご飯食べて、病院をあとにします。今回の入院で、糖尿病はまだそんなに進行してないのが分かって良かった。それから、食事療法も、病院で実際に食べた量が基準になるのでわかりやすい。実り多き入院生活でした。糖尿病予備軍、もしくは糖尿病になってしまった方、教育入院おすすめですよ。

  2009年01月28日

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• 入院九日目朝

  おはようございます。いよいよ、明日退院です。明日は退院準備で書けないかもしれないので、入院日記も最後かも？昨日は結局なぁ～んもなし。今日もなさそうだから退院しても良かったんちゃう？ウォーキングも、ちょっとセーブして、約7000歩。これくらいが丁度いいかな？１人で無理して歩くと、低血糖が怖いですしね。そうそう、今朝は初めて看護師さんに起こされちゃいました。途中で瞬間的には何度か目は覚めてるんですが、完全に起きるのは、いつも看護師さんが来る前でした。愛らしい寝顔を見られちゃったかも？＾＾；明日の予定は．．．実は聞いてない。ほんまに退院するの？朝９：４０から栄養指導があるのは聞いてるんだけど、何時まで病室に居れるの？とか、昼飯はどうなるの？とか．．．あとで看護師さんに聞いてみよ。家に帰ったら最初にしたいこと。「ラーメン食べたい！」と言いたいところだけど、ガマンガマン。ほんまは爪を切りたい。もうキーボードが打ちにくくて打ちにくくて．．．あと、思う存分ネットをしたい。やっぱりＰＨＳで繋いでのネットは遅くてたまらん。途中で切れちゃうこともあって、せっかく書いた日記やコメントが消えたことも何度もあった。しかし、今回の入院でふと思った。年取って、老人ホームとかに入ったら、毎日がこんな生活なんかなぁと。（周りが老人だらけやし．．．＾＾；）

  2009年01月27日

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• 入院八日目朝

  おはようございます。入院生活も２週目に突入です。一週間前の今頃、期待に？胸を膨らませ、タクシーに乗ったんだなぁと思い出します。あれから一週間、検査検査の毎日でしたが、さしたる不具合も見つからず、ほっと安堵しております。病院での生活もだんだんとエンジョイ？できるようになって、持ってきたＤＶＤも７割方消化しました。昨日はウォーキングに出たのですが、調子に乗って１万歩も歩いてしまいました。おかげで、夕食前は低血糖状態寸前！ちょっと張り切りすぎたかな？水曜には退院なので、あと２日あまりですが、まだなんか検査するんかなぁ？何もなければ、食前と就寝前の血糖値測定のみ、空いた時間は、ＤＶＤかライトノベルで暇つぶし。あと、ウォーキングもしなきゃね！がんばります。

  2009年01月26日

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