No　BIKE　No　LIFE

第三通過ポイント比叡山タイム差27秒でトップ通過

比叡山は回復率100%近くまでもっていけたか

勝山から比叡山までの間は木曜日に通勤で50kmほど軽く走っただけと
まるまる回復に当てた一週間でしたね

目標タイムには29秒届かなかったが
イイ展開でレースが出来たと思ってます
出し切り率95%
心臓は良く動いてましたが
今回は珍しく筋力が呼吸を上回ってましたね

次走まで時間があるのでしっかり仕上げたい
あと39.3km 次走からは負けれない



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