「握力＝体重」を目指す

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  けものフレンズ2

  私はほとんどアニメは見ないんですが、2年前にふとしたきっかけから「けものフレンズ」というアニメを知る事となりました。普段見ない反動なのか、一度ハマるととことんハマってしまい未だにスマホ画面はけものフレンズです(笑)けものフレンズとは動物にサンドスターという謎の物質が触れると「フレンズ」と呼ばれる人型の少女になってしまうという設定のIPで、キャラクターやテーマを共通としてゲーム、漫画、アニメ等のあらゆるコンテンツで作品を提供していくいわゆるメディアミックスプロジェクトです。しかしけもフレはゲーム、漫画共に大コケして全く話題にもならず死にコンテンツと化す寸前でした。そんな状況でのアニメ放送開始でした。ところがこのアニメが空前の大ヒット！死にかけていたコンテンツが一気に注目を浴びる事になりアニメ版けものフレンズは正にプロジェクトの救世主となったわけです。(ここが一番重要！）そのけものフレンズですが普通アニメは誰が作ったとかあまり話題にならないのですが、このけもフレに関してはちょっと特殊でして、声優と主題歌以外はほぼ全部一人の男が作ったと言っても過言ではないくらい「たつき」という監督が全てにかかわっている作品なのです。故に「たつきのけものフレンズ」という認識が非常に強くなったのです。たつきの功績により死にかけていたプロジェクトが復活を遂げたはずなのですが、放送終了後に謎のゴタゴタから大ヒットを飛ばしたアニメの監督が降板となり続編は別の製作会社で別の監督が作る事となりました。そして「けものフレンズ2」として今季ようやく放送されたわけですが、監督降板劇にファンが激怒し2年間ずっと恨み続けていたため続編も放送前から酷評待ったなしの状態でした。しかしながら作品自体の出来が素晴らしければ・・・もしくは何の問題もない無難な物ならば恨み節で多少のケチは付いても新たなファン獲得や前作ファンの期待を良い意味で裏切りそこそこの評価は得られたはずなのです。ところが期待は悪い意味で裏切られる事となりました。作品の内容が酷い事に輪をかけてTwitter上でプロデューサーや監督が視聴者(1期のファン≒2期のアンチ)に暴言を吐くなど事態を悪化させ回を重ねるごとに酷評が高まって行ったのです。そして最終回では遂にニコ生アニメ史上最低評価が付けられる騒ぎとなり、TV版放送後もTwitterのトレンド1位を半日以上キープするほど話題となりました。もちろんそのほとんどが酷評です。なぜこのような騒ぎになってしまったのか？理由は色々ありますが、個人的には「けものはいてものけものはいない」と「動物ファースト」というけもフレ本来の精神を忘れてしまったからではないかと思います。繰り返しますが低評価は放送前から分かり切った事です。でも作品の出来如何によってはそれを覆すことも不可能ではなかったはずです。根本はここにあります。加えて前作のファン心理を煽るような内容が多々散りばめられており、それに反して前作の主人公を登場させたり人気キャラのアラフェネをオープニングに入れるなど美味しい所は前作頼りといった姿勢がより一層前作からのファンの怒りを買ったのだと思われます。個人的にはなるべく色眼鏡を掛けずに見ようと思いましたがそのフィルターを外してもやはり残念な作品であることは否めないです。ちなみにけもフレ2とほぼ同時期に放送されたたつき監督の作品「ケムリクサ」は大変高評価でした。私も全話視聴しましたがとても面白かったです。

  2019年04月04日

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  GW旅行計画

  フェリーのチケット予約からひと月チョイ経ちましたが、やっと旅行計画が完成しました。フェーリーでの往復分を除くと北海道には5日間滞在することになります。しかし北海道はとてつもなく広いので全てを5日間で周る事など出来ないためかなり絞って観光先を決めなければなりません。そもそも車中泊なんだから行き当たりばったりが楽しいんじゃないか？という話もあるでしょうが、私の場合これは性格でどうしようもないですが予定はこと細かに立てないと気が済まない質なのです。なので画像のように5分単位でスケジュールは組んであります(笑)スケジュールを組むにあたって一番難しいのが移動時間です。ナビでおおよその時間はわかってもなんせGWなので渋滞でどれくらい遅れるかが全く読めません。次に困るのが食事の待ち時間です。一番楽なのはコンビニで弁当を買って食べれば早いのですが、せっかく旅行で来ているのだからご当地の有名店とかでも食べたいじゃないですか。となると待ちは必至なのですがこれまたGWなのでどれくらい待たされるのか全く分かりません。色んな所へ行きたいのに食事の待ち時間で2～3時間も取られるのは本当に無駄です。かと言って3食コンビニ弁当も寂しいものがあります・・・。悲しい話ですが1日2食はコンビニでしょうね。そうしないと待ち時間だけで半日くらい使ってしまいますから。それと車中泊をする場所ですが、これについてはGWで満車という事は十分に考えられますが、第2第3候補を用意しておけば何とかなるだろうし、最悪の場合●●●●に停めて寝ちゃうってのも致し方ないでしょう。

  2019年04月01日

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  GWの予定

  今年のGWは代休含め11連休になる予定なのでどこか旅行にでも行こうかと考えました。そもそも旅行って趣味でもないので13年前に​​ブログでも書いた​​北海道旅行以来一度も行ってないのです。この13年間仕事以外で関東から出た事がないってある意味凄い・・・というかもったいなくね？という事で最初は学生時代に住んでた沖縄にでも行こうかと思ったのですが、今回色々考えて車で車中泊をしながら旅してみようと思い沖縄はあまりにも資金的に厳しいので結局また北海道に行くことに決めました。前回行ったのは10月だったのが今回は4～5月。前回は道東中心だったので今回は道西を中心に回る予定です。さて、車で群馬から北海道に行くにはいくつかルートがありますが一番無難なのは青森まで行ってそこから青函連絡船で函館に渡るルートですが、調べていく内に新潟から小樽に行く便を発見しました。このルートの一番の驚きは車ごとフェリーに乗る運賃です。地図を見れば一目瞭然、移動距離は相当違うのですが青函フェリーの運賃が12,800円(GW時最低グレードの寝室)なのに対し新日本海フェリーはなんと20,870円(同条件)なのです！移動にはフェリー代以外にも高速道路の利用料＆ガソリン代がかかるので仮に自宅から目的地を札幌駅とした場合でそれぞれシミュレーションしたら・・・【青函ルート】料金：42,462円所要時間：20時間43分運転時間：13時間33分【新潟ルート】料金：30,122円所要時間：23時間07分運転時間：3時間50分となりました。ちなみにこれはフェリーの乗降手続き時間などを考慮してあるので単純に機械でルート検索したものとは異なります。しかしこれには落とし穴があって青函ルートは青森まで8時間50分休まずに運転した後フェリー移動中4時間弱寝れますがそこからまたすぐに4時間43分運転しなければなりません。ちょっと現実的ではないですね。その点新潟ルートは3時間半運転したら後は16時間半寝てようが何してようが自動で小樽まで行ってくれます。青函ルートで途中休憩を取る事を考えたら所要時間のアドバンテージなどあっという間になくなるでしょう。これはどう比較しても新潟ルートしか選択肢は無いですね！さて、何故2か月も前にこんなブログを書いたのかというと、フェリーの予約が乗船2か月前からなので昨日往復共に無事取れたからです。約1時間半電話掛まくり＆ネット繋ぎまくりで本当に苦労して取りました。さすがGWという事だけあって相当な競争率でした。

  2019年03月03日

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  私の携帯歴

  ふと思い立ったので自分の携帯電話の歴史を記録しておこうと思う。＜１＞1997年　機種不明PHS（沖縄セルラー）　初めて持ったのはPHS。大学生の時なのでもはや機種の記憶が残っていない・・＜２＞1998年　P203（docomo）　PHSからいわゆる携帯電話に。PはPanasonic。＜３＞1999年　SH206（docomo）SHはSHARP。この当時はメーカーによって文字入力方法が違ったためPならP、SHならSHを使い続ける方が圧倒的に使い易かった。＜４＞1999年　P207（docomo）この頃は携帯も安かったので毎年買い替えていた。＜５＞2000年　D502i（docomo）文字入力が変わって大変なのを承知で3社目のDは三菱電機。いよいよカラー表示が可能に。機種名の最後に「i」が付いてるのはいわゆるiモード機能付き。これが後にガラパゴスの代名詞になろうとは・・＜６＞2000年　P209i（docomo）なんか知らんけどまたPに戻した。この頃はゲームを割とやってたような気がする。＜７＞2001年　P503i（docomo）大画面化の始まり。持つとこが細くて頭でっかちな不格好。＜８＞2002年　D504i（docomo）自身では初となる折り畳み式。今後はこれが主流になりストレートタイプは影を潜めていく。＜９＞2003年　P2102V（docomo）なんとカバーが回転して横向きになる超斬新なデザイン。カメラが横についているので昔のハンディカムみたいな持ち方で撮影出来る・・・っていうかそのためだけに作られた感じ。＜10＞2004年　P900i（docomo）前のが斬新過ぎるデザインだったためか急にスタイリッシュなデザインの機種に変更。赤が凄くかっこよかった。ちなみにこのカバーは取り替えられるいわゆる着せ替えケータイ。＜11＞2005年　SH901is（docomo）遂にmovaの時代が終わりFOMAへと時代が移り変わっていった。＜12＞2006年　W-ZERO3[es] + nico.（WILLCOM）今でこそ猫も杓子もスマホだが、この頃まだスマホなんて知る人ぞ知る存在だった。iPhoneもAndroidまだ無いWindowsMobileの時代である。まさに持ち運べるPCだった。8年間契約していたドコモだが、このW-ZERO3を使いたいがために解約してウィルコムと契約。[es]が繊細な機械でやたらポケットに入れて持ち運べないので通話専用機としてこちらを購入。初の2台持ちとなった。＜13＞2007年　N903i（docomo）が、あまりにもウィルコムの通話品質がクソ過ぎるので1年で解約。再びドコモに戻った。＜14＞2008年　SH906i-TV + NM705i（docomo）転職して外でTVが見れるようにとワンセグ機能付き携帯に変更。＜15＞2009年　T-01A + NM705i（docomo）ウィルコムの通話品質はクソだったがドコモからもスマホが出るとなっては再び挑むしかない！でもまだWindowsMobileです。その頃仕事中にある特定の先輩とやたら電話で話す機会が多かったので家族割で2機種目を契約して先輩に1台持たせ始めた。2台契約してるけど自分で2台持ちじゃない(苦笑)＜16＞2011年　SC-02C + MN705i（docomo）GALAXY S2。いよいよAndroidに乗り換え。＜17＞2012年　SC-05D + MN705i（docomo）GALAXY NOTE。5.3インチ。この頃からどんどん大画面に目覚めていく。ファブレットの始まり。＜18＞2013年　N-08D（docomo）7インチだがこのベゼルの太さではとてもじゃないが持ち運べるような代物じゃない。数ヶ月で売った。そして職場が変わったので先輩に貸してたMN705iは回収した。＜19＞2013年　GALAXY MEGA 6.3（docomo）遂に日本のスマホでは物足りず海外製に手を出す。そのままでは使えないのでSPモードを解約しmoperaにし、機種も日本語化するなど色々と手がかかる。＜20＞2014年　SH-06F（docomo）そんな中、待望の日本メーカーから7インチスマホが登場！しかもこのサイズでイヤホン無しの通話も可能と完全にスマホとして使えるタブレット。未だに私の中ではこれ以上の機種はない傑作。＜21＞2016年　Z581KL（DTI） + SH-06F（docomo）ASUS ZenPad3 8.0。名前の通り8インチ。ゲームにはまっていたので前機種がスペック的に辛くなってきたため購入。通信はいわゆる格安SIMのDTIで契約。このデカさで通話機能が付いているというから驚き。イヤホンがあればスマホの代用になるが面倒なのでSH-06Fも持っていた。＜22＞2016年　ASUS Zenfone3 Ultra（docomo + DTI）SH-06Fが壊れたのとDTIが安い割にかなり使えると判断したので思い切ってデュアルSIM搭載のこちらで一本化しようと切り替えてみた。博打だが台湾から中古品を取り寄せた。＜23＞2017年　goo g07（docomo） + ASUS Zenfone3 Ultra（DTI）が、博打に敗れて購入後僅か2日でSIMスロットの1つが壊れる。せっかくのデュアルSIMが用を成せず仕方なく急遽激安のこちらを購入。一応これもデュアルSIM対応なので良ければこちらに切り替えたい。＜24＞2017年　iPad mini4（DTI）+ Zenfone3 Ultra（docomo）やはりg07は激安なだけあって通話も通信も全くのクソだった！使い物にならないので姪にあげて自分はiPadを買った。初めてのApple製品はあまりにもヌルサクで感動した。Android+iOSの2台持ちが始まる。＜25＞2019年　SH-M03（docomo）+ iPad mini4（DTI）もはや通信はiPad専用なので通話専用機はファブレットである必要がない。音楽再生機としても使っているのでもっと軽くて小さい物に替えようって事で中古でこちらを購入。以上が22年間の携帯遍歴です。やっぱWEB閲覧は大画面に慣れちゃうともうスマホには戻れません。通話出来るタブレットでもいいけど2台持ちは使ってみると何かと便利です。そして仕事柄10分以上の通話が必須なのでキャリアのかけ放題は外せない、でもキャリアのクソ高いパケ代は払いたくないので通信はMVNOで、となるともう2台持ちしか選択ないんですよね。

  2019年02月24日

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• 趣味はやるもの？見るもの？

  ゴルフを引退して筋トレを趣味にすると始めたものの冬場の寒さでどうしてもサボり気味になっている今日この頃・・・ぶっちゃけサボりたいと思うようなものは趣味とは言えないでね。趣味なら楽しくてやりたくて仕方ないんだからめんどくさいからやらないってのは全然趣味じゃないです。そんな中、ゲームも時間空いてる時にやるパズル以外全くやってないので今の趣味は何かというと、将棋観戦です。ニコ生やAbemaTVで将棋の中継をよくやっているのでそれを楽しんで見てます。昔から親の影響で将棋は好きでしたがいかんせん下手糞すぎて指す方はテンで駄目なのですが見る方は好きですね～ふと思ったのは前にゴルフをやってる時に割とゴルフ仲間は皆さんプロのTV中継とかを見てたんですよ。だけど私はプレーするのは滅茶苦茶好きだったけどゴルフ中継は全くと言っていいほど見てませんでしたね。何故かと聞かれてもわかりませんがやるのは好きだけど見るのは好きじゃなかったです。で、今の将棋ですがこちらは逆に見る専門で全く指しません！(;^_^A今の時代スマホアプリでオンライン対戦だろうが、クソ強いコンピューター対戦だろうが何でも可能ですが全く指しません。それは自分が弱すぎるからです。アプリの最弱とやってもたまに負けてしまうためストレスがたまるだけなので辞めました。ですが見る方は好きです。休みの日に何も用事がない時などは一日中タイトル戦を見ていたりしてます。

  2019年02月10日

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  コストコのタラバガニ

  ここ半年セブンイレブンのしたらばというタラバガニ風カニカマをひたすら食べているのですが、密かにこの歳になって本物のタラバガニを食べたことがない気がします・・・缶詰のタラバガニは食べたことがあるような？無いような？という事で今回の年末年始に思い切って奮発しタラバガニ丸々1匹購入を決意！大晦日にコストコへ開店40分前に行くと既に100人くらいの人が並んでいました。私は開店と同時にカニ売り場へダッシュ！一番乗りでとりあえず一番大きな3.2kgサイズを購入しました。お値段なんと26,000円！！そのまま実家に持ち帰り2日に家族全員がそろうのでその日に合わせて解凍しました。解体方法は事前にYoutubeでチェックしておいたのですが、やはりキッチンバサミが1本パーになりました(^～^;年寄り1人大人4人子供1人で食べましたが量的にはチト物足りなかったです。色々食べ方はあるでしょうがとりあえず初カニなので何も付けずにそのまま食べました(塩ゆでしてあるので塩味が付いてる)美味しいのは当たり前なのですが、驚いたのは散々食べてきたタラバガニ風カニカマとあまりにも食感が違ったという事です。セブンイレブンのしたらばは縦の繊維で繋がっておらずボロボロの身が固まっているのでタラバはそういう物かと思っていたらタラバもズワイガニのように縦の繊維で繋がっている感じでした(わかりにくい説明で申し訳ない)

  2019年01月07日

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• 御用納め

  今日は丸一日会社の大掃除で今年一年の仕事を締めくくった。この年末年始は非常に休みが長く明日から9連休だ。もう2018年も終わりという事で今年の総括。今年の3大マイニュースとしては①引っ越し②ホームジム③新車購入だろうか。引っ越しは8年間住んだ狭いワンルームから家賃は1.5万ほど上がったが広い1LDKになった。条件としては「広い」「最上階」「駐車場付き」なら独り身なので相当広い範囲でどこでもよかったため選択肢は割とあった。そんな中でエレベーター付きのマンションというのはちょっと住んでみたかったため今の物件を選んだ。引っ越した理由は②のホームジムを作ってダイエットを始めるため手狭なワンルームでは厳しかったから。ちょうど夏のボーナス時と重なったためボーナスの大半を注ぎ込んで一気に全部揃えてホームジムを手に入れた。秋口まではマメにトレーニングをしていたが寒くなってちょっとサボり気味になり今もダイエットが停滞しているので反省。また気合を入れ直さねば。そして9月には10年間乗り続けた軽自動車を卒業してコンパクトカーに乗り換えた。別に調子が悪いとか壊れたとかいう訳ではないが5回目の車検を受ける前に乗り換えようと決めていた。本当は今年モデルチェンジしたジムニーシエラが欲しかったのだが、あまりの人気振りに納期が1年半待ちと言われ挫折。しかし今思えばクロスビーの方が使い勝手的には断然上なので結果良かったのかもしれない。大きな変化としてはこの3つだが、変わらなかった良い事としては喫煙とソシャゲの課金をやめた事は今でも続いている。今となっては当たり前だがパチンコも相変わらず全く行ってない。いずれも良い事だ。ただゴルフだけは心残りなのでいつか復帰したい！

  2018年12月28日

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  チーズタッカルビ

  相変わらず流行に乗り遅れるタイプなので今更ながらチーズタッカルビという物を作ってみた。レシピは桃屋のキムチの素のHPに載ってたのを参考にキムチの素、蜂蜜、醤油で味付け。肉は鶏もも肉とささみを用意。野菜はキャベツ、玉ねぎ、にら。​​ホットプレートで肉の片面を焼く。焼けたら肉をひっくり返して野菜投入。火が通ったら左右に分けて真ん中にチーズを投入。完成！肉にたれをもみ込んで半日くらい置いたため味が濃すぎた。小一時間で十分かも。あと猫舌には無理な食べ物だった。冷ますとチーズが固まるので熱いうちに食べるしかない。あとキムチの素が辛すぎたのでもう少し蜂蜜を多く入れればよかった感じ。＜昨日のトレーニング＞軽度の筋トレを30分​​​​

  2018年12月16日

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  冷蔵庫買い替え

  ​​今から11年前の​2007年5月5日のブログ​にも書いてますが、当時2001年製の冷蔵庫をリサイクルショップで購入しました。以来2度引っ越してますが11年間一度も故障することなくずっと使い続けてきた冷蔵庫ですが、最近冷凍庫の容量不足が深刻なので思い切って買い替えることにしました。そして今回購入したのはシャープのSJ-PD27D-T。特徴は271リットルの容量の内102リットルが冷凍室という思いっきり冷凍室に振ったその割合です。本当は同じシャープのSJ-55W-Bという545リットルの巨大冷蔵庫が欲しかったのですが、なんとマンションの入り口から入らないという問題が発覚したためこちらのコンパクトなものにしました。一応全体的な容量は増えたものの、そのほとんどが冷凍室の分なので冷蔵室自体は前と変わらないサイズです。まぁ金額的に妥協したとはいえもうワンサイズ上の物を選んでおけばよかったかな～と少し後悔してます(;^_^A＜今日のトレーニング＞軽度の筋トレを25分​​

  2018年12月07日

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  SaGa3　時空の覇者

  今から約27年前、1991年12月に発売したゲームボーイ用ソフト「Sa・Ga3　時空の覇者」というRPGがありました。3の名の通りSaGaシリーズはゲームボーイで3作あるシリーズ物で、この3が完結編です。私は全てプレーしており中でも２は大変気に入っているので何回もプレーした記憶があります。しかしこの3に関しては当時「クソつまらない駄作」だったというイメージしかなく、事実1回クリアしただけで再プレーはしていません。私はゲーム音楽が好きで今だにファミコンの作品のCDを聴いてる変人なのですが、最近所持しているSaGaの全曲集を聴く機会があり「何気に3って曲良いよな～」などと思い、何故クソゲーだったのかが気になりだしたため再度プレーしてみる事にしました。で、1週間ほどかけて今日クリアしたのですが、結論から言うとクソゲーではなかったです。まぁ良く出来たRPGですね。しかしそれは普通のRPGとして見るとであって「SaGaシリーズ」としてみるとやっぱクソです。経験値システムとかはまぁそれはそれでいいと思うのですが、最大の問題は獣人、モンスター、サイボーグ、ロボットからいつでも人間に戻れてしまうシステムだと思います。1&2のようにゲーム開始時に選んだら最後、そのキャラで進めるしかないというシステムなら何回もプレーして楽しめたかもしれないのですが、いかんせん途中で種族が変わると割と戦い方や装備を変えなければならないためめんどくさいのです。そのため「人間のままでよくね？」となってしまい、肉もパーツもほったらかしで結局人間(エスパー)のままで進めてしまう人が大半だと思います。また、獣人とサイボーグという中途半端な中間種族を新設した事も失敗だったんじゃないかと。(サイボーグバグの事は今回は除外して考察)結局主人公以外の3人は名前こそついてるものの、物語の中でしゃべる事もなければ重要な役回りもないので果たして固定キャラにする必要があったのか疑問です。その他システムはそのままでこの3人をスタート時に種族選択させ、途中変更がきかないようにしてあれば本作がクソゲーなどと言われることはなかったと思います。

  2018年11月19日

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  1本満足バー　プロテイン15g

  1本満足バーのプロテインが美味すぎる！コンビニで買うと1本151円もするので少しでも安く買おうとネットでいろいろ探した結果、送料無料や割引を駆使すると54本買わなければならないことが判明。でもそれで1本117円にまでなったのだからしょうがないか。って事で大人買い。

  2018年11月19日

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• 食事制限の大変さ

  ​​​​​5月2日に一大決心をしてからそろそろ丸5ヶ月が経ちます。「ごはん、パン、麺類を一切摂らない！」といういわゆる低糖質ダイエットです。いやダイエットというよりもほぼ糖尿病なので普通に食事制限です。これまで続けられたのも偏に単なるダイエットというよりはもはや病人の治療としての食事制限だという諦めがあったからだと思います。炭水化物大好き人間の自分にとってこの制限は本当に厳しいです。厳しいと言うと食べたくて食べたくて仕方ない気持ちをガマンするのが厳しいと捉えられがちですが、実際はちょっと違います。この制限をすることによってまず食べられるものが一気に減ります。想像してみて下さい、​外出していざ食事の時間です。あなたはご飯、パン、麺類が食べられません。どこに入って何を食べますか？​普段家で撮る食事でも大変なのに外食となるとほぼ食べるものが無いです。つまり友人と出かけても普通に一緒に食事が摂れません。私の場合苦肉の策として焼肉、しゃぶしゃぶ、バイキングの3種で対応してますがこれ以外はほぼ無理だと思います。昔は食べ歩きが好きで西に美味しいものあれば車で出かけ、東にデカ盛りあれば車で出かけ・・と食べる事を目的に休日出かけたものですが今はそれも出来ません。観光に行ってもそこのご当地グルメを食べるという楽しみが出来ないため結局出かけるのを躊躇してしまいます。このように食事制限により休日にやる事がなくなってしまいました。昔だったらパチンコ行くかゴルフ行くかソシャゲやってだだろうけど全部辞めた今となっては仕方なく筋トレしたり、車いじったり、ネット徘徊したりして時間を潰してます。​​＜今日のトレーニング＞軽度の筋トレメニューを20分間休み無し(ほぼ有酸素運動)​​​​​

  2018年09月30日

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  トレーニング補助具

  ​ダンベルのローレットがキツいせいか手に豆ができて仕方ないのでグローブを購入。あとダンベルデッドリフトをやるのに背中よりも先に握力が限界に達するのでリストストラップも合わせて購入。しかし脱ぎやすいようにフックが付いてたりしてるのだがどうしても指切りグローブは脱ぎにくいよね～こまめに脱着するのはめんどくさすぎる！かと言ってこれベンチプレスやる時だとクッションの位置が悪くて外したくなるのよ。色んな種目をローテーションでやってるから余計面倒なのだ。それとこのリストストラップはスウェード製なのに680円とか嘘みたいな安さだった。ただダンベルの持ち手幅が狭いタイプなので堅いスウェードだと使いづらかったのが残念…バーベルなら問題ない。＜今日のトレーニング＞筋トレ　50分​​

  2018年09月29日

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  車三昧

  3連休の初日に車が納車されたのでこの2日間はひたすら車いじりでした。とりあえずやった作業は・ステッカー剥がし・リアエンブレムへのステッカー貼り・ドアバイザーの取付・ホイールナットの交換・カーナビ取付・バックランプLED化・シートカバー取付以上です。特に今回初めて自力でカーナビ取付に挑戦したのでまぁ苦労しました。とりあえず最初にやっておきたいことは全部やったのであとはボチボチ暇を見てテコ入れしていく感じですかね。

  2018年09月17日

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  新車納車

  今日クロスビーが納車されました。天気は生憎の雨でしたが午後になって曇り空に変わりました。今回は赤白でまとめてみました。

  2018年09月15日

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• 禁煙

  ​​何度か利用したことのある焼肉屋からメールが来たので何かと思ったら、店を今後全席禁煙にするとの連絡だった。昨今各所で禁煙化が進んでいるが、飲食なんていの一番に禁煙化されるべき所のはずなのだがいかんせん焼肉屋は空調が席ごとに付いてるから煙草の煙が店内に充満するという事はあまり無いように思える。その焼肉屋も遂に時代の波には逆らえず禁煙化することにしたようだ。かつては私もヘビースモーカで…いや、私の場合は筋金入りのヘビーでして、まず基本的に全ての煙草はフィルターまで吸います。途中でもみ消すなんてことは絶対にしません。それでいて1日3箱以上吸ってましたからまぁ呆れたもんです。しかもよく食後の一服が旨い！とか言いますが、私の場合最初はそれだったのですが終いには煙草を吸いながら食事をするという、もう最悪のスモーカーになってましたからね。この焼肉屋でも煙草吸いながら肉焼いて食ってましたわwそんな私の特技の一つが密かに「禁煙」です。これだけは自信があり、過去2回とも一発で成功してます。徐々に減らすとかではなく、4箱吸った次の日からいきなり0です。ヘビースモーカーの割に苦にすることなくスパッと辞められるのです。「いや、過去2回って失敗しとるやんw」と突っ込まれそうですが、これはあまりにも禁煙が楽勝すぎるのでこれならいつでも辞められるからという理由で意図的に吸い始めたのです。そして何かきっかけがあると辞めるのです。10年吸って8年辞め、7年吸って2年半辞めて今の状態です。禁煙なんて食事制限に比べたら屁みたいなもんで、こんなんで苦しんでる人は正直アホらしいですね。所詮ニコチン中毒など薬物の依存症に過ぎず、食事制限は食欲という人間の3大欲求つまり本能にあがなう訳ですからそりゃ比較になりませんわw＜今日のトレーニング＞筋トレ　35分足踏み　20分​​

  2018年09月06日

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• ターゲティング広告

  新車購入にあたり、自動車保険についてちょっと検索したんだけど、それ以降ターゲティング広告にずっとおとなの自動車保険が出まくるようになり、ニヤついた香川照之がずっとこっちを見てるのがうざくてChromeのCookie全部消したのですがなぜか未だに出続ける！マジうざい！！そもそもターゲティング広告ってもう手遅れで、例えばカーナビ買ったんだけどその後も延々とナビの広告が出るけど一度ナビ買った人間が次買うのなんていつの話だよって思う。大体欲しいもの探してる時なんて広告には目がいかず自力でどんどん検索して探すのが普通であって、購入後の落ち着いた時にその商品の広告が出まくって「もう買ったよ！」ってなるのがほとんど。あ、一応Adblockで広告消せるのもやってましたが、それやると今度は必要なサイトで障害が発生するのでそれはやめました。しばらく広告は気にせず無視してたのですが、あの香川照之だけはどうしても目についてイラつく！

  2018年09月03日

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  プロテインの入れ物

  ​​日記はさぼってましたが、トレーニングの方は週3くらいで継続してます。さて、プロテインの1kg袋ってジッパーになってて開け閉めが割と面倒なんですよね。そこで何かいい入れ物はないかと探していたらこんな物を見つけました。見ると小麦粉が1.6kg入ると書いてあるのでこれならプロテイン1㎏も全部入るだろうと思い予備と合わせて2個購入。そして新品を開封して入れてみたところ・・・全然入り切らんやないか～い！！＜今日のトレーニング＞筋トレ　50分足踏み　25分+シャドー5分

  2018年09月02日

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• 最近のトレーニング詳細

  ​​自宅トレーニングを初めて4週目に突入。最近やっているメニューです。Ａ＜下半身＞　1.バーベルスクワット　50kg×15回　2.バーベルスクワット　60kg×10回　3.ダンベルランジ　左右20kg×10回Ｂ＜背中＞　1.斜め懸垂　20回　2.ダンベルベントオーバーロウ　左右20kg×15回　3.ダンベルデッドリフト　左右24kg×20回Ｃ＜腹筋＞　1.状態起こし　20回　2.足上げ　20回　3.状態起こし左右ひねり　20回Ｄ＜胸＞　1.ベンチプレス　50kg×15回　2.ベンチプレス　60kg×10回　3.ベンチプレス　70kg×5回以上4部位のローテンションで約30分くらいでやってます。とりあえずこのセットが基本でこれが終わった後に気分で肩、前腕、二頭筋、ハム、僧帽筋などチョコチョコとやっております。「そこはヌルくね？」「それ効果薄くない？」的な突っ込みもあるでしょうが、人それぞれ得意・苦手部位ってものもありますし、マッチョ目指すというよりはとりあえず筋肉付けながらダイエットが最大の目的なので自分が継続可能なレベルでやるのが一番だと思ってます。＜今日のトレーニング＞筋トレ　45分足踏み　15分シャドー　5分足踏みに飽きたのでシャドーボクシングをやってみました。スウェーやダッキングなどをやりつつパンチ打つと足踏みよりもはるかにハードです。(あたりまえ)​​

  2018年08月24日

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  低血圧

  ​​今年の5月からダイエットを始める前は当然運動もしなければ食生活も滅茶苦茶だった訳で体重127kgもあれば当然血圧も高かったです。2月の健康診断では139-84でしたが、ここ数年のデータを見ると大体上は140前後、下は90前後となっています。写真もダイエット開始直後のものです。写真の機械が職場にあるので家庭用の手首で測る物よりは正確なんじゃないかと思います。ところがひと月ほど経った辺りから急に血圧が低下し始めました。そして最近では平均すると大体上が110、下が70くらいです。一番低かったときは99-59ってのもありました。ここまで来ると高血圧から正常値を通り越して低血圧の部類に入ってます。まぁかと言って今のところ生活に支障があるって事はないです。特に立ち眩みは過去に断食をやる度に経験してますが今回は一応食べているので今のところそれもないですね。ちなみに昨日は107-66でした。今現在体重105kgあるのでそこからしたらちょっと異常な数値なので不安です。＜今日のトレーニング＞筋トレ　10分足踏み　20分普段は家には1日置きにしか帰れないので筋トレも1日置きだったのですが、今週は毎日帰れるコースを走っているため筋トレが先週末から5日連続続いたせいかちょっと肩と腰が筋肉痛ではない痛みに襲われたため今日は休養しました。​​

  2018年08月23日

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• 引っ越してわかったこと

  ​​今のところに引っ越して来て1か月半が経ちましたが、最近気になって仕方ないことがあります。家賃のわりに部屋は広く、物件は古いけどリフォームしたばかりで奇麗だし、最上階の角部屋で隣と下の部屋が空き部屋という神掛かった好条件なので非常に満足していました。しかしあまりにも救急車がうるさすぎるのです。近くに大きな病院があるため救急車の通り道になっていて、しかもマンションが交差点の角にあるので通過する際に「ピーポーピーポー」から更にうるさい「ウ～～ウ～～」に切り替わるため最悪です。私が夜勤なので昼間寝ていてうるさいとかいう以前に夜中だろうと何だろうと一日中救急車は走ってます。搬送されている人には申し訳ないけど正直無関係なこっちにしては大迷惑です。最近では耳栓して寝てますがそれでもうるさいですね。＜今日のトレーニング＞筋トレ　45分足踏み　20分​​

  2018年08月22日

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  ラック

  ​​4.​スクワットラック(ドイツ製)​ホームジムの基本はダンベルとベンチ。これが最低ラインです。そしてそこにバーベルとラックを足した4点あれば後はもう工夫次第でほぼ何でも出来るのでこの4点は押さえたいところです。そしてこのラックこそが最も購入時に悩むべきアイテムなんじゃないかと思います。実際私もこれが一番悩みました。まずやる気とスペースがある人は迷わずパワーラックを買うべきです。やはり安全性と耐荷重量を考えたらパワーラックが最強です。実際私が買ったようなタイプは(特に左右が別れていて一体化していない物)は安定性が非常に悪く、一応耐荷重量は300kgとなってますが最上段に100kgのバーベルをセットするとちょっと怖いです。でもわざわざこのタイプを買ったのには理由があります。1つは設置場所の天井の高さが梁があるため低く181cm以下の物しか置けない。もう1つは左右一体化の商品はほとんど幅が狭くベンチプレスがワイドで出来ないので自由に幅を決めたかったという理由です。特に2つ目の理由は重大で、設置場所を変えてパワーラックの購入も考えたのですが安いパワーラックは幅が狭いものしかないんですよ。ベンチプレスもそうですが、スクワット時に担ぐ時のグリップも私は体がデカいので幅が広くないと困るのです。そんな訳でいろいろ探した結果この商品もセカイモンを利用してドイツから取り寄せる事となりました。購入価格は本体22,750円、手数料3,411円、送料29,289円、消費税1,100円で合計56,552円です。＜今日のトレーニング＞筋トレ　45分足踏み　20分​​

  2018年08月21日

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  バーベル

  ３.バーベル・​IROTEC　レギュラーバーベルシャフト　180cm　ワイドグリップタイプ​・​WILD FIT　黒ラバープレート　28φ​バーベルは一番こだわらなくていいアイテムでした。それでも一応こだわった点としては、長さの制限がある中でいかにワイドグリップを可能にするかという点です。これはラックとも関わってくるのですが、通常180cmのシャフトだと持ち幅は106~110cmが普通です。しかしこれだと体の大きな人はワイドで持てません。となると普通は200cmかそれ以上のシャフトにするのですがそれだとホームジムでは広さの都合上非常に厳しくなります。なのでよりワイドに持てるように作られたIROTECのワイドグリップタイプを買うことにしました。この商品は同じ180㎝でありながら持ち幅が122.5cmあるという商品です。一方プレートですが、こちらはプレートを換える際に金属同士がぶつかってガチャガチャとうるさい音を立てるのを避けるため周囲だけでなく側面も含めた全体がゴムで覆われているタイプの物、更に付け替えやトレーニングで持って使用する際に取っ手があると便利なので2つ（3つではダメ）取っ手があるタイプの物、この2つの条件がそろっていたのがWID FITの製品でした。ところが画像にあるように、WID FITのプレートの文字に施されてある塗装はちょっと触れただけですぐに剥げ落ちてしまう最悪の物でした。せっかく求めていたものがあって喜んで購入したのにこれではがっかりです。購入価格はシャフトが8,262円、プレートは20kgx2、15kgx2、10kgx2、5kgx2の計100kgで40,840円、送料5,940円でした。

  2018年08月20日

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  新車購入

  ​​昨日ディーラーで出してもらった見積書を持って別の販売店に行こうかとも考えましたが、結局そのディーラで買うことに決めました。一応スティングレーを10年お世話になったし、今後もメンテナンスパック入るから長い付き合いになると思いあんまりごねてもアレなので最後のもう一声まけてもらって購入を決意。実は買う気満々だったのでもう手付金、車庫証明、印鑑証明全て用意した状態で店に行きました。納車は来月になるのでそれまでに必要な物(フロアマットなど)をそろえておかねば。＜今日のトレーニング＞筋トレ35分足踏み　20分

  2018年08月19日

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• 車の買い替え

  ​​10年前に今のワゴンRスティングレーを買った時の事がこのブログに書かれてますが、10年経ってそろそろ乗り換えようと思い今日ディーラーへ見積もりを出してもらいに行ってきました。当初はスズキのジムニーシエラが欲しかったのですが、今発注すると納期が1年半とか2年とか言われてる超人気車（ただの生産量不足）なのでさすがに諦めました。そして次点で候補になったのが同じスズキのXBEE(クロスビー)です。デカハスラーといわれるそのフォルムは軽自動車のハスラーをデカくして1,000ccにしたような車です。私個人としてはハスラーはカッコ悪くて全く興味がないけどクロスビーはかっこいい！と思っているのですが多分他人には理解されないと思います。それにしても今回思ったのは自分は交渉が下手糞だな～という事です。基本的に値切る、ゴネるは美徳としないっていう考えがあるため値引き交渉が全く捗りません。そもそも出された見積もりが高いのか、安いのか、の判断が出来ないのでどうしようもない。結局明日また来ますという事で逃げるようにディーラーを後にしました。＜今日のトレーニング＞筋トレ　50分足踏み　20分​​

  2018年08月18日

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• ベンチ

  ​​​REP FITNESS　AB-3000 FID　Adjustable Bench​ダンベルの次に必要なのがベンチ。これも安いフラットベンチ買えば1万円でお釣り来るんですが、後々のことを考えてやはりインクラインベンチにしておいた方が後悔しないかなと。それと腹筋をやりたかったので足を引っかける部分とデクライン機能が欲しかったので結局お高いベンチになりました。更に言うと、背もたれ部分の固定にいちいちピンを抜き差しするタイプは面倒なのでここもシンプルな感じな奴がいいな～。あと中華製はパス・・・って事でアメリカから取り寄せることになりました。私は無知なので今回初めて知ったのですが、セカイモンというサイトがあってebayという海外版ヤフオクみたいなのを英語無しの全て日本語で取引代行してくれるサイトがあるんですね。もちろん手数料は取られますが商品を確認してから送ってくれるので詐欺に合うこともなくその分の保証も考えたら便利なサイトです。今回はそこを利用して購入したため商品自体は39,029円でしたが手数料5,854円+送料33,608円+消費税1,700円で合計80,191円もしてしまいました。ちょっと送料を甘く考えすぎてましたね。1.5万円くらいかな～と思ってたらその倍以上してしまった。これは商品自体が重くてデカいため「重量超過便」という特別料金になってしまったからです。それとベンチを買った後に一つだけラッキーだった点があります。それはベンチにキャスターが付いていたこと。買う前はそんなの別に要らないと思ってましたが、いざ使うと1つのラックでスクワットとベンチプレスをやるのだからスクワットの際にベンチをどかさなければならないのです。これがメニューをローテーションで組んでいるためかなり頻繁に移動させるんです。もしキャスターがなかったらと考えると恐ろしく無駄な労力がかかってましたね。＜今日のトレーニング＞筋トレ　55分足踏み　20分​​

  2018年08月16日

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• ダンベル

  ​​​やっぱ筋トレするならホームジム！自重でやるのもいいけどテンションが全然違います！腕立てやるよりもベンチプレスやった方が全然やる気が出る。スクワットも自重とバーベル担ぐんじゃ全然テンションが違うから！って事で今回購入した自分の道具を紹介します。色々御託が長くなるので1個ずつ紹介していきます。1．ダンベル​​FLEXBELL32　フレックスベル　+専用スタンド​​ダンベルなんて安いのは数千円で買えちゃって重さは同じなんですが、重量を変えるのが結構手間なんですよね。固定ダンベルをいくつも置くほど場所にゆとりもないし・・って事で可変重量式ダンベルの出番です。いくつか種類がある中でこれが一番デザイン的にかっこ良かったので決めました。購入価格はスタンドセットで64,800円也。​​当初は普通のダンベルを買ってバーベルシャフトを28φにしてプレートを共有しようと考えていたのですが、それってバーベル使う度にダンベルばらさなきゃならないし、ダンベル自体もトレーニング毎にちょくちょく重量変える必要あるわけでそれだとトレーニングの流れが悪いというか、単純にめんどくさいです。そこそこ安い可変式もあるにはあるのですが、デザインがいまいちだったり、サイズがデカすぎたり、製造元が不安だったり色々あってたどり着いたのがこのFLEXBELLでした。決して安い買い物じゃなかったけどとりあえず買って良かったと思ってます。あと買うならケチらずにスタンドも買うべきです。トレーニングが捗ること請け合い！＜今日のトレーニング＞​​​筋トレ　55分足踏み　20分​​

  2018年08月15日

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• 乾癬との闘い

  ​​2012年頃から耳の上あたりが妙に痒くてひたすら掻いてた。するとフケみたいなのがボロボロ出てきてそれが次の日も次の日の止まらない。次第に掻いた所から血が出るようになったが痒さが収まらないので掻き続け半年以上経った時、それが側頭部の方まで広がりさすがにヤバいんじゃないかと思い本気で治療しようとスキンヘッドにした。30～33歳の頃はスキンヘッドだったので抵抗は無かった。ただ仕事上会社には説明しておかないとまずかったので支店長に話して許可は得た。診察の結果、それは「乾癬」という病気だと知った。フケだと思ってたのはかさぶたで、当然掻いちゃいけないものだった。行く前は薬もらって塗ればすぐ治るだろうくらいの安易な気持ちだったが、その後ショックのどん底に突き落とされる事となる。乾癬は原因不明の病気でしかも治す方法が無いのである。薬を塗ることで症状は抑えられるが完治させるための薬は無いらしい。つまり一度発生したら死ぬまで薬を塗り続けるか、運よく何かの拍子で治るのを祈るしかないのだ。原因が食生活やストレスあるいは体質とか言われちゃうともうお手上げですね。6年経った今でも症状は治まらず、耳の上から始まったそれは頭部、背中、腕、腹、背中、足と全身に広がり痒い部位もあれば痒くはないけど皮膚が赤くただれてる部位もあります。正直ゴルフを辞めたというか、復帰しない理由はこの病気にもあり、ゴルフはラウンド後に風呂に入るのが慣習なのでとてもじゃないけどこんな体で公衆の風呂には入れません。一応人には染つらない病気なんですが、見た方が気味悪がっちゃって迷惑でしょうから。実際会社でも泊まり先で風呂に入るのですが、なるべく人が入っていない時を狙ったり、人が入っていたら時間をずらすなりしてコソコソ入ってます。＜今日のトレーニング＞筋トレ　1時間(再開後初めて70kgのスクワットをやってみた)足踏み　20分​​

  2018年08月14日

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• お盆休み

  ​​今回は10日の朝に仕事が終わったので実質お盆休みは10日～15日までの6日間。10日に色々と用事を済ませて11&12日で実家に帰省してきました。けど今は食事制限のせいで皆さんと食事が合わないし、ソシャゲも辞めたから実家にいてもやる事がない！しかも筋トレ出来ない！って事で1泊で切り上げてさっさと自宅に帰って来ました。＜今日のトレーニング＞筋トレ各種　50分足踏み　20分​​

  2018年08月12日

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  【送料無料】オムロン 体重体組成計 カラダスキャン (ブラック) HBF-227T-SBK

  【送料無料】オムロン 体重体組成計 カラダスキャン (ブラック) HBF-227T-SBK せっかくダイエットを再開したというのに、一番肝心な体重計がアナログの安物だったのでここはひとつ新しいデジタル式を買おうと思い色々調べた結果今回はオムロンの体組成計にしました。昨日届いて初めて計測したのですが、体年齢が62歳だったのはショックです・・・。

  2018年08月10日

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  ワイルドフィットのプレート

  ​​今日プレートをいじってたら文字のところがなんか色落ちしかけたたのでちょっと指でこすってみたらいとも簡単に塗装が剥げてしまった。まだ購入して10日程なのにこれはがっかり。というか、腹筋する時に抱えて負荷にしたりといった使用目的もあってこの持つ穴(取っ手)が2つのタイプであるこの商品を選んだのに、こんな簡単に塗装が落ちるのでは抱えて持つことが出来ないじゃないかという点でもっと困る。＜今日のトレーニング＞筋トレ　基礎＋α　1h足踏み　25分​​

  2018年08月10日

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  ホームジム

  ​​毎度毎度失敗しているダイエットですが、やはり無理な断食とかそういうのは長続きしないので今回は王道で行こうと思います。食事制限と適度な運動です。まず食事制限ですが、糖尿病という事もあるのでとりあえず低炭水化物(抵糖質）ダイエットにする事にしました。色々考えるのは面倒なので単純にご飯、パン、麺類を一切食べないというやり方です。運動に関しても王道の筋トレ+有酸素。で、これらをやるにあたって今まで住んでいたアパートだと狭すぎて何も出来ないため一念発起、引っ越しました。もちろん目的はホームジムを作るため。仕事が夜勤でジムとか行けないので筋トレするにはこれがベストかと。有酸素は場所も取らず金もかからない踏み台昇降にしようと思いましたが今のところ足踏みしてます(笑)さて、ホームジムを作るとなるとついつい凝ってしまうのが性分の私なのでやはりそれなりにお金もかかりました。ぶっちゃけ初期投資はゴルフよりも金がかかるんじゃないかと思います。でも一度買ってしまえばあとは壊れるまでお金はかからないからそこは多少高くても長く使えるものが欲しいですね。＜今日のトレーニング＞スクワット系、ベンチプレス系、腹筋系、背筋系各20rep X 3set足踏み　20分​

  2018年08月08日

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• 10年間のダイエット

  10年前のブログでは終わりの方でデカ盛りにはまりまくってどんどん体重が増加している終わり方をしていますが・・・その通り！ゴルフはしていたもののその程度の運動では追い付かず2011年に114.2kgまでリバウンドしてしまいました。なぜそんな正確な体重がわかっているのかというと、私は夜勤者のため年に2回健康診断を会社で受けているのです。その結果を全て保管してあるので体重だけは正確に記録が残っていたのです。しかし2012年に異変が起こります。突如としてダイエットに目覚め、夏の健康診断時に成人以降最低となる80.2kgを記録しました。その半年前の2月の健康診断時点での体重が112.2kgなので半年間で32kg落としてますね。12年前にどうしても切れなかった90kgをあっさり突破していよいよ70kg台に突入か？というところまで来たのですが、実はこのダイエットは終わっています。理由は単純です。そもそものダイエットの理由がお恥ずかしながら年甲斐もなく人を好きになってしまったんですね～恋のパワーは偉大です(笑)あの時はのダイエットは苦にならなかった。しかし結局振られたショックでリバウンドという乙女かよっ！というような結末を迎えます。その後ゴルフも辞めたことによりリバウンドは止まらず今年2018年2月の健康診断で127.2kgにまで増大してしまいました。そして遂に最も恐れていた糖尿病の自覚症状が出始めたのです。それは頻尿でした。4月辺りからやけにトイレの回数が増え一晩に5回もトイレに起きるのです。それが2日続いたのでこれは自分でもおかしいと思い、調べた結果これが糖尿病の初期症状だとわかったのです。正直怖くて病院には行けませんでした。しかし2月の健康診断の結果で空腹時の血糖値が100もあるため紛れもなく糖尿病だという事はわかります。そしていよいよ自分の自由意志ではなく、強制的に食事制限をしなければならないという結論に達しました。そして5月2日から抵糖質ダイエットを開始したのです。

  2018年08月06日

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• 10年間の趣味

  30代の頃の趣味はゴルフとパチンコでしたが、どちらも2014年に辞めています。恐ろしいのはこの金のかかる趣味を同時進行していたという事で、ゴルフもパチンコもほぼ毎週行っていたという驚愕ぶり。しかもゴルフは仕事の都合上土日しか行けなかったため平日の倍の料金がかかります。そりゃ貯金ゼロなわけだwゴルフは続けたかったのですがやむを得ない事情で引退したのに対し、パチンコはほぼ依存症でしたからね。我ながらよく辞められたと思います。では何故やめられたのかというと、それに代わるギャンブルを始めたからです。そう、今も問題になってるソシャゲのガチャです。ゴルフとパチンコをやめてから趣味と言えるものはソシャゲくらいでしたね。最初に課金したのはLINEのポコパンでしたがその後チョロッと幾つかのゲームに課金した後「チェインクロニクル」というゲームにはまります。ここから課金が一気に加速しました。いわゆるキャラクターを引き当てる系のガチャ課金は始めたらキリがなく恐ろしい事になります。自分は熱くなってしまう性格なので最も危険な「当たるまで回す！」状態になって気が付いた時は10分足らずで数万円の課金をしていることもしばしば・・・結局チェンクロに危険を感じ「信長の野望201X」というゲームに移行したのですが、最初はリセマラだけして課金は控えようと思っていたもののまたも病気が発動しガチャリまくって1年足らずで50万近い課金をし、またも危険を感じたのでそのアカウントは見知らぬTwitterのフォロワーにあげて強制引退しました。「もうガチャのあるソシャゲはやらない！」と心に決めて購入型の「ケイオスリングス3」を購入して遊んだのですが、これは正直最高ヒットでした。2,600円？くらいで買ったのですが軽く元を取れる内容でめっちゃ楽しめたのですが、まさかの続編製作打ち切りという仕打ちに会い単作で終了。そして新たに始めたのが「シムシティ　ビルドイット」でした。これはガチャというものが無いため課金自体はそれほど必要のないゲームだったのでFacebookで友達なんかも出来てワイワイ楽しくやっていたのですが・・・半年ほどプレーしたところで急に仕様が変更され、謎の対戦要素が導入されました。これのせいで今までまったりと遊んでいたのが時間に縛られるようになり、生活自体がゲーム中心に成らざるを得ず、それを苦にしてまたもや引退することにしたのです。元々酒も煙草も女遊びもしない上、金のかかる趣味を全て辞めてしまったため変な話急に貯金が出来るようになりました。そして最近になり遂に新たな趣味を開拓する事となったのです。

  2018年08月05日

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• 10年間のゴルフ

  ​​日記によると2008年1月にコースデビューしてますが、実はこれ以降アホみたいにゴルフにのめり込んで行きます。年々行く回数が増えて、ピーク時の2011年には年間52ラウンドしてます。ほぼ毎週って感じですね。あまりにもゴルフ好きが高じて自分でサークルも立ち上げました。誰も居ないたった一人の状態から始め、コツコツとメンバーが集まり50人くらいの規模にまで成長しました。ほぼ毎週のようにラウンドの企画を立てて、多い時は4組くらいでコンペなんかもやりました。そんなゴルフサークルですが、とある事情により2012年に会長を後任に託して退会してしまいました。その後細々とゴルフは続けていたのですが、2013年の職場の転勤を機にコースから足が遠退き遂に引退することになってしまったのです。一応目標としていた群馬県内の全コース制覇は達成したのでそれだけは満足してます。ベストスコアも86まで行きましたが年間アベレージで100が切れなかったのは心残りです。正直ゴルフは生涯スポーツだと思っていたので今でもいつか復帰出来たら！という思いはあります。＜今日のトレーニング＞スクワット系、ベンチプレス系、腹筋系、背筋系、各20rep x 3set下半身中心に筋トレ30分足踏み　30分​​​​

  2018年08月04日

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• 10年間の出来事

  ​​​​10年前のこのブログのテーマは「ダイエット」「トレーニング」「デカ盛り」「パチンコ」「ゴルフ」「浜崎あゆみ」の6つがメインでしたが、それぞれがこの10年でどうなったのか？ダイエット　→　これは後程詳細に書きます。トレーニング　→　完全に辞めてしまいました。デカ盛り　→　40歳超えたらあんまり量が食べられなくなった（それでも人並み以上は食う）パチンコ　→　2014年で卒業。今は見向きもしない。ゴルフ　→　後程詳細に書きます。浜崎あゆみ　→　2009年辺りから徐々にフェードアウト。＜今日のトレーニング＞スクワット系、ベンチプレス系、腹筋系、背筋系、各20repx3set（基本メニュー）足踏み（有酸素運動）20分​​​​​​

  2018年08月02日

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• 10年振りの投稿

  このブログを閉鎖(休止？)してから約10年・・驚く事にちゃんと保存されているんですね。楽天に来る前に使っていたMSNなんて跡形も無く消えているというのに。別に誰が見ているというわけでは無く、日記としてこのブログをやっておいて本当に良かったと今になって思います。10年前の自分はこんな事してたんだ～とか、記憶が薄れていた事も全て記録されているので紛れもない自分自身の歴史なのですから。最後の投稿でここからmixiに引っ越したとありますが、その後mixiも消し去り、Facebook、Twitter、その他ブログ等転々としましたがほとんどアカウントごと削除してしまったためここ10年の自分の記録という物がありません。でもこのブログだけはちゃんと残っている・・・最近引っ越しを機に心機一転色々と変化があったのでまた10年後読み返して「記録しておいて良かった」と思えるよう備忘録のつもりでブログとして形に残そうと思います。

  2018年07月31日

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• 更新終了

  現在mixi一本に絞っているためこちらの更新は終了致します。

  2008年10月18日

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• 玉村ゴルフ場

  早いもので今年の１月にコースデビューを果たしてからもう７回目のラウンドになります。データの方も毎回取ってるので溜まれば溜まるほど面白いですね。さて、今日は群馬県玉村町にある玉村ゴルフ場へ行ったのですが、前回ベストスコア105を出し、練習場でもここのところ絶好調だったのでいよいよ100切りか？と意気込んで参戦したものの結果は自己ベストタイの105でした。出だしからいきなり３連続トリプルボギーでどうなることかと思いましたがパーもなんとか３つ取れたのでギリギリ踏ん張ったかな？と。でも全然満足してません。とにかく今日はドライバーがちょっと曲がった為に２打目は木が邪魔でグリーン狙えません・・・といったパターンが多々ありました。ドライバーがもう少し良ければスコアは全然違ってたと思います。練習ではドライバーが良かっただけに悔やまれます。せめてもの救いはボール１個でまわれた事でしょうか。前回は４個くらいロストしましたから・・・

  2008年08月31日

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• １球＝10.9円

  先日行った千葉のゴルフ練習場ですが、遂にそこの会員になってしまいました！っていうか行く気満々やる気満々！もうゴルフ漬けです。年会費4,000円を払えば１年間打席料がタダになります。今のペースだと年間80回くらい行けそうなのでそうすれば１回の打席料はナンと50円！しかもメンバーならプリペイドカードに球代をチャージできるのですが、5,000円チャージすると5,500円分打てます。さらに前回は１階打席で１球14円でしたが２階席だと12円になります。5,000円のチャージで浮いた500円分と会わせて計算すると１球10.9円まで安くなりました。しかも打席料が50円と思えば群馬よりも安いかも。昨日は仕事前に150球も打ってしまい仕事する前から疲れちゃいました・・・あ、もうクラブはレンタルじゃなくてマイクラブを持参してます。しかもドライバーまで持って行ってるのでやりすぎ・・・今はゴルフの合間に仕事してます。

  2008年08月28日

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• ＫＦＣ

  なんかもう何年もケンチキを食べていないような気がしたので思いっきり食ってみました。さすがに12ピースは最後飽きますね…

  2008年08月24日

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• １球＝１４円

  今は週に１回のペースでゴルフの練習をしていますが、ちょっとこれでは練習不足ではないかと思い、仕事で千葉に行っている時になるべく向こうで早起きして打ちっ放しへ行く事にしました。実は幸運にも私の入っている店所の隣が打ちっ放しなのです。いつもは朝寝て昼の２時に起きて仕事を始めているのですが、今日は１時に起きてその打ちっ放しへ行ってみました。そこは設備も新しく綺麗なのですがいかんせん値段が高いですねぇ・・・システムが解りづらいのですがまず2,000円払いました、で78球打って帰りに500円戻ってきたのです。要するに500円はビジターなので一時預かり金。400円が打席料。残りの1,100円を１球14円で割ると78球なのです。おまけに今日は思い付きで手ぶらだったためレンタルクラブ代が別途200円。結局1,700円で78球ですからねぇ・・・いやなかなかの出費です。今後これを毎回やるとなると結構な額になるのでちょっと倹約しないと駄目ですな。

  2008年08月22日

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• 北京五輪（その１）

  オリンピック大好きな私としてはお盆休みをいいことに連日TV観戦しまくっています。さて、仕込みだらけの開会式からして話題満載の北京五輪ですが９日目まで終わって注目した種目への感想を書きます。【柔道】まず谷亮子。銅メダルは素晴らしいですがやはり国内選考に波乱があったため金を取って誰からも文句を言わせない結果にして欲しかったです。金を逃すと絶対に国内予選で負けたのになぜ代表に選ばれたのかと問題を掘り返されることは確実ですから。メダルについては女子の頑張りが目立ちましたね～。塚田選手の最後の最後での逆転負けは絶対に非難できません！最後まで攻める姿勢を見せた結果のことですから。むしろ相手を褒めるべきでしょう。男子の中量級は世界に大きく遅れを取っているようでここ数年全く勝てませんね。鈴木主将はもはや引退しか道はないか・・・【競泳】何と言っても北島！なのですが、100の決勝をリアルタイムで見損ねたのが心残りです。見てたら絶対にTVの前で大声で吠えてましたね。200は見たのですが、あまりの圧倒的強さに興奮することなく冷静に観戦してしまいました。１つ気になったのが100m自由形で金を取ったアラン・ベルナール選手。なんか化け物のような体付きでしたよ。上半身は特に異常です！身長も203cmと馬鹿デカく、海外の選手はここ数年激しく大型化している中でこんなのと日本人選手は競っていかなければならないのかと思うと改めて驚かされます。【レスリング】伊調千春選手・・・そりゃ～銀でも凄いことだし、試合後のコメントでも満足していると言ってましたがでもやっぱり違うでしょ！アテネの後になんて言いました？「金じゃなければ駄目」ですよね？銀メダルじゃなくて金メダルだけを目指してやって来たんですから絶対に満足なんてしてないと思います。レスリングは専門じゃないですが、決勝戦は最善を尽くして負けたようには見えませんでした。もっと攻めて攻めて攻め続けた結果負けたのならそれは仕方のないことですが、見ている方としては煮え切らない試合展開で負けたようで何とも歯がゆいです。沙保里んは化け物です。あまりにも強すぎます！でも何もしなくて強いわけじゃないことは皆解っていますから。世界一になる人は多分世界一頑張ってるはずですから。それよりもこの競技のルール。ポイントが同じ場合は審判がクジ引いて当たった方が片足タックルの姿勢から・・・何これ？解説者が言ってたけど90％以上攻める側が有利ってそんなルールがよくまかり通ったもんだ。勝敗は運任せってか？無茶苦茶。【陸上】リアルタイムで見ました！男子100mボルト選手の世界新。でも自分もこれまでオリンピックの100m決勝は何度となく見てきたけどこんな余裕ぶっこいたゴールは見たことありません。ラスト15mは走ってないですから。横向いて、両手広げて、自分の胸叩いて、そんでゴールして世界記録ですよ？最後まで本気出したら多分9.5秒台出ますって、確実に。ところで今陸上短距離界を席巻しているジャマイカってどこにあるかご存知です？北アメリカと南アメリカとの中間、メキシコの東、キューバの南に位置するカリブ海に浮かぶ島です。【競技以外】まぁ報道ですかね。特に癇に障ったのはオグシオペアの報道。世界ランク３位のチームに負けた試合（しかも大差で）を延々と放送したくせに世界ランク１位に勝ったスエマエペアの試合は数十秒に短縮。なんだこの扱いの差は？って感じです。他にも全くメダルの期待がなかったフェンシングなんて放送プログラムにすら組み込まれていなかったのに翌日はワイドショーで特集組みまくり！Yahoo！の応援コメントが1800件越えてますよ。幸い私自身はジャンクSPORTSに出た時に見ていたので少し期待してました。某局の元テニスプレイヤーの過熱報道ぶりに苦情来まくってるらしいですが私はあれこそが彼の持ち味なので良いと思います。でも全然ルール知識の無いタレント読んでコメントさせる番組はいらんです。

  2008年08月16日

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• 平日ゴルフ

  先日12日からお盆休みに入りました。今週の日曜まで休みです。そんな中、お盆休みとはいえ世間的には平日扱いなのでゴルフに行ってきました。やっぱり平日は安い！昼食付きで5500円。まぁ美野原ということもありますが・・・今日はとにかく暑かったです。バリバリ日焼けしましたね～。早朝第２組（7：28スタート）でしかも１組目も自分達も2Bだったためとてもサクサクプレイ出来て午後１時には終わりました。スコアですが57(22)＋48(19)＝105(41)という結果です。こんな成績ですが一応自己ベスト更新しました。とりあえず目標としていたオールダボ(108)は切れたので、次は100切りを目指します！前半はドライバーがOBした後打ち直しがまたOBとなるダブルOBを２ホールもやってしまいロストボールも半端じゃなかったです。やはりこれは朝練をしないで行った報いでしょうか・・・しかし後半は立て直してパーも３つも取れて自身初となるハーフ40台で回れたのには大満足です。前回思いっきりネックとなって課題だったアプローチですが、あれ以来毎週練習しまくった成果が出て今日はグリーン周りを行ったり来たり・・・という事が一度もありませんでした。ピン傍１m以内への寄せも３回ほど出たし、自分としては上出来過ぎです。とはいえドライバーが安定しないことや、短い距離の２パットなどまだまだ課題はたくさんあります。今月末にコンペ参加の予定なのでそれまでにもう少しなんとかしたいです。

  2008年08月15日

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• MN705i

  携帯をもう一つ買いました。彼女へプレゼントします。と書きたいのは山々ですが残念ながらそれはまだまだ先の話という事で・・・いったい何に使うのかというと、実は仕事で毎回同じパターンで走っている人がいるのですが、その人との電話が長すぎて毎月4,000円以上通話料がかかっているのです。対策として今月からゆうゆうコールを利用し30％は安くすることが出来たのですが、それよりもDoCoMoの家族への国内通話が24時間無料というサービスが始まりこれを利用しない手はない、と思ったのです。私名義でもう一台プランSSをファミ割MAXで契約すると毎月の基本料金は980円です。これで24時間かけ放題！なんておいしい話はありません。実はバリュープランにするためには705もしくは905シリーズ以降でないと駄目なので最も安い機種でも2万円程します。それを月々分割払いにして2年契約をすれば毎月1,870円ほどで24時間かけ放題の電話を持てるのです。実際はこれに保証サービス315円を付けたのですが、いずれにせよ月々2,000円ちょいでかけ放題なのですから今までよりは遙かに安く上がります。もっと古い機種を激安ショップ等で安く買うという方法も可能ですが、その場合バリュープランが適応されないので基本使用料が1,890円となるので相当タダに近い機種じゃないとこちらの方が割高になります。ちなみに最も効率的に980円かけ放題電話を持つ方法は、906シリーズ等の人気機種で新規契約を結び、FOMAカードのみを機種変更して余っている機種に差し替え、新しく買った機種をネットオークション等で売ってしまうという方法です。これだと上手くすれば毎月1,000円ちょっとでかけ放題のサブ機が持てます。このサブ機にロックをかけて相手に渡せば着信専用電話の完成です。もちろんiモード契約もしていないのでメールやサイトの閲覧も出来ません（もっともロック掛けてあるけど）最近はその特定の一名と異常に話す以外、他はメール中心であまり通話を使用しないのでこの方法がベストかと。さらに私はもう一台契約してあって、両親に持たせてあるこれまた着信専用みたいなのがあります。この3台全てプランSSなのですがファミリー割引内で余った無料通話分を分けあえるというサービスがあるため実質私一人が毎月3,000円分の無料通話を持っていることになります。

  2008年07月26日

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• 燃えたよ・・まっ白に・・燃えつきた・・まっ白な灰に

  アニメ999も見終えたことだしと、今日は友人と999のパチを打ちにリアルパチへ！当たらん・・・しかし当たらん・・・あまりにも当たらないので昼食後ゲーセンへ移動。ここでも当たらん・・・あまりにも悔しいのでさらにリアルパチ第２ラウンドへ・・・もうこうなったら当たるまで突っ込むぞ！！！！！！はい、-65000円也・・・。死にそうです（号泣）

  2008年07月20日

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• 銀河鉄道９９９

  やっとの事でTV版全113話見終えました！実にひと月半を要しました。元々パチンコの９９９をよりいっそう楽しむために見始めたのですが、あまりにも時間をかけすぎて最近はパチンコの999を全然やっていないような気がします。まぁそれも良い事ですが・・・しかしあれですね、昔の記憶っていうのは曖昧なモンで話の部分部分は結構覚えていた所もあるのですがあくまでも「点」みたいな記憶でそれがぜんぜん「線」になってないんですよ。例えば最終回の真相とか。まぁ人間記憶が薄れるからこうやってまた時間をおいて昔見たものを見返すっていう楽しみ方が出来るんでしょうけど。それと９９９って構成的にはドラえもんと一緒で第１話と最終回さえ押さえておけばあとはいくらでもネタは尽きないっていうか・・・ぶっちゃけどうでもいい話が延々と続きます。ドラえもんで言うとのび太がいじめられる→ドラえもんの道具で反撃→調子に乗って自爆っていうのが毎回の展開。水戸黄門くらい安心してみられる毎度お馴染みお決まりのパターンって奴ですね。で、９９９も全く同じ。鉄郎のパスが盗まれる→取り返す→盗んだ犯人と友達になる（絶対犯人を許す）全１１３話の内半分はこのパターンじゃないでしょうか。なので一気に見ると結構飽きてきます。もちろんそれぞれの星での出来事には社会問題や環境問題を考えさせられるような内容も多いのですが、どうしてもこのパターンが目立ってしまいます。それでもこれ週に１回放送したとして年間５０話だから２年半くらい続いてた事になりますよね。（今調べたら1978年9月14日～1981年4月2日）なかなかのロングヒットじゃないでしょうか。という事で今は劇場版を見ています。劇場版３作＆短編１本も借りてます。

  2008年07月16日

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• ノーザン上毛

  今日は群馬県吾妻郡高山村にあるノーザンカントリークラブ上毛ゴルフ場に行ってきました。天気は最高に良くて逆に暑すぎ。かなり日焼けしました。スコアは65-55の120と酷いものでしたが今回は課題がはっきりしました。今まではドライバーも良かったり悪かったり、セカンド、アプローチ、パットどれも皆そんな感じでしたが今日は明らかにアプローチが最低でした。それ以外は自分としてはまぁ良かった方じゃないかと思います。当面の目標としているオールダボ108まではほど遠い結果でしたが今日のアプローチが修正されれば夢ではない目標です。ただ友人でありライバルでもあるＹ氏が「昨日の練習で一発も当たらなかった」などと油断させておきながら103の自己ベストを出し、一気に水をあけられた事はとても発奮材料になります。帰りは隣で気持ちよく寝てる人を送って行ったら自分も何だか眠気が出てきちゃってどっと疲れてしまい反省会（？）は欠席させて頂きました。

  2008年07月13日

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• コストコ

  今日は休みだったので友人と高速使って埼玉の入間市にあるコストコという巨大スーパーへ行って来ました。が、しかし！なんと着いてビックリ、そこはスーパーだというのに会員制で非会員は入場すら出来ないというシステム。しかも会員になるには年会費4,200円が必要との事！こんな高速乗って来るような遠くの店で、しかも特に何か欲しくて買いに来たというわけでもないのにそんな年会費払えるか！っていうので入るの諦めました・・・。仕方がないので隣にある最近出来た三井アウトレットパークでも見ていくか・・・と行っては見たものの、我々が見ても全然知らないブランドのオンパレードでしかも衣料品が中心。わずか知ってるのはスポーツメーカくらい・・・つまらないのでその場を後にしました。せっかく入間まで来たのだからと、埼玉デカ盛りの聖地といわれる「古都」へ行ったですがなんと中休みの時間！つくづく今日はツイてない日だ・・・。仕方ないので近くのラーメン屋で適当に食事を済ませて万代書店 東松山店へ寄って時間を潰して帰宅しました。何だかもったいない休日でした。明日はmixiサークル主催のゴルフコンペなので楽しんできます！

  2008年07月12日

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• ツアーファイナル

  浜崎あゆみASIA TOUR 2008 ～10th Anniversary～の最終公演、東京代々木第一体育館へ行って参りました。昨年末のCDL以来となるあゆライブです。いや～正直CDLと内容大して変わらないんだろうな～などとタカをくくっていたら結構内容変更してあって十分楽しめました。最新アルバム（と言っても半年前ですが）の収録曲てんこ盛りかと思いきや、懐かしのナンバーもたっぷり披露してくれてホントに濃い内容でした。個人的には『End roll』が聴けたことが一番良かったです。そして何より座席が良かった。奮発して某オークションにて１階Ｊを購入したのですが想像以上にステージ寄りでしたね。っていうか寄り過ぎて逆に横から見る感じでしたけど・・・でも肉眼で十分にあゆの表情がわかる場所だったのでこれまた大満足。ライブ後はあゆ友と二人でミニオフ。カラオケ４時間でおそらく２人であゆの曲だけで30曲は歌ったんじゃないかと・・・リモコンの履歴があゆで埋め尽くされました。

  2008年06月29日

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