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2008年05月25日
テーマ：スポーツあれこれ(11027)
カテゴリ：◆栄養・食育
 夏の果物！スイカ！！ スイカの中に新しい成分が昨年 ２００７年の８月に厚生労働省から認められ、食品として認可されました。 新しい新成分「シトルリン」です。 スイカから発見されたアミノ酸でメロン・ニガウリ・などのウリ科の植物に多く含まれます。 メロン・冬瓜・キュウリ･･ 断突に スイカの含有量が多いです！ アミノ酸といえば、肉や魚・卵などを思い浮かべますが、スイカのような果物にも重要な アミノ酸が入っているのです。 シトルリンは、体の中では、遊離アミノ酸として細胞内や血液中など いたるところに存在し その働きは、現代人の健康維持にはなくてはならないものだそうです。 シトルリンの働きで注目されているのが、二つ･･･ １）血流改善作用 ・血管を拡張させて血流をよくするＮＯ（一酸化窒素）を増やす働きがある ・血管が本来のしなやかさを発揮し血流をよく、肌の状態を改善する可能性がある。 ・ＮＯ産生により悪玉コレステロールが酸化されて動脈硬化になるのを防ぎ、血管を守る ２）疲労を防ぐ ・肝臓内の解毒に重要な役割（タンパク質が腸内細胞に分解され出来る有害物質アンモニア を無害な尿素に変えて排泄する役割があります。 アンモニアは運動時に体内の中で増え、筋肉のエネルギー利用率が低下し、疲労が蓄積 ゆえに、米国では、これを防ぐこと目的にシトルリンと有機酸のリンゴ酢と組み合わせた シトルリンリンゴ酸塩が、スポーツサプリとして愛用されているそうです！！ 詳細は、参考資料＝６月号の日経ヘルスＨｅａｔｈ 細胞活性化ダイエット びっくりです！！クエン酸効果のレモンなどしか考えてなかったのですが スイカの成分に疲労回復！！の効果！ 夏の果物だけに 納得がいきます！（＠＠ そして驚くことに もう商品化されているのですね！   ■スポーツサポートコンセプトガムシトルリンガム20個入り ■【2ケースごとに1送料！】【1本当り109円！】アサヒ飲料 シトルリンウォーター500MLx24本 スイカの売れ筋ランキング１位 ２位 ３位からです♪ １）  ２）  ３）   体の筋肉の疲労回復のために遠赤外線足湯を購入･･おすすめは、お湯を使うものですが･･ 今回、お値段ととりあえずチャレンジということから使ってみることに･･ 夜も食べたら寝るという生活に少しでも･･手軽にお風呂前に足湯の感覚で･･ デトックス効果もあります！健康な体で栄養もしっかりしみわたる体に！ 送料無料で７９８０円 ２万円の品物です｡｡ ８０個限定がいよいよ１７個に･･  今朝も６時には用意してインハイ個人戦の応援へ出かけています。 遠赤外線足湯は、昨日には到着したみたい･･ 朝が早かったのでまだ試してないそうですが･･ 今夜はゆっくりやれるかな～ 準備万端の様子ですが（＾＾） 王子の部屋にて   ブログランキングに登録しています！１日１クリックが反映されます 励みになります.. どうぞよろしくお願い致します ( ..)φぽちっと （///) m(__)m ブログ村のテニスランキングへ挑戦中です！応援お願いします！  ブログテニスランキングへもお願い致します｡｡ (//σ σ//)ゞ 人気blogランキングへ 
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