セラピストＭＡＳＡの「心の旅日記」

　あなたがもし願いがかない切らないで戸惑っているのならば・・・。


　自分自身の中に落ち着いてごらん。


　ただ静かに静かに。


　深く深く。


　そして自分の息吹を感じてごらん。


　自分の生命そのものを。


　自分の存在そのものを感じてごらん。


　自分という宇宙に深く浸りきってごらん。


　目の前に高い屈強な塀があって。


　引いても押してもどうにもならなくて。


　その前で立ち往生しているように思うのなら。


　ただ力を抜いて、その塀に背もたれてごらん。


　そしてティータイムとしゃれこんで。


　ティーカップに注いだお茶でも飲んで一息入れてごらん。


　青い空を見上げてごらん。


　白い雲に見入ってごらん。


　吹き渡る風に身をさらしてごらん。


　鳥の声に聴き入ってごらん。


　やがていつの間にか背もたれていた塀が急に消えて。


　あなたは突然ひっくり返るだろう。


　立ち上がって見渡せば塀の向こうの風景が一望できる。


　あれほど待ち望んだ展望が広がっている。


　ただそこに自分の足で歩いていけばいいだけになっている。


　塀は最初から無かったことに。


　自分で創り上げた幻影であったことに。


　それは実は自分が恐怖から望んだ障害物であったことに。


　真に変えるべきものを直視できないで、投影された象徴として見せてくれていたものであることに。


　それこそが高い塀に見えたものであったことに。


　あなたは気付くだろう。


　自由だ。


　あなたは自由だ。


　歩いていけばいい。


　自分の足で。


　あなたの幸せの地へ。


　それを留めるものはもはや何も無いのだから・・・。