chao★chao

​​​​​​​            




　　とっても人気の業務スーパーですが
　　TVで観ていても、寮のご飯作りとか食べ盛り家族とか。。。を紹介してますね。
　　でもね～～。
　　華のシングルライフの私だって、あそこでお買い物は出来るのよぉ～ ◝(⁰▿⁰)◜☆✨

　　
　　例の、スパイスカレー。手の記憶が新しいうちに、2度目のチャレンジすべく
　　腕まくりしたのに、あれ？　トマトないぞ。。。
　　他のものは、ある。
　　ま、前回の残り半量を冷凍した「シーフード」を使っちゃうつもりなんだけど、
　　とにかく、トマト、またはトマトの水煮缶があれば、OK!

　　
　　で、そうだ。。。と思い立ち、業務スーパーへ出かけることに。
　　🏠からクルマだと数分、歩いたら地下鉄一駅分のところです。
　　歩いて行けなくもないけど、荷物あり急坂のぼりの帰路、になるのでプラムさんで。
　　朝イチだったので、Pも大丈夫でした（10台分くらいしかないの）
　　

　　買いモノしたのは、上の画像のとおり、
　　豆乳2本、ヨーグルト2P、オニオンソテー２P、トマト缶(巨大!)、手羽元１ｐ。。。
　　豆乳以外はカレー要員です。
      あっ! でもラッシーに豆乳 使います!
      それと手羽元は次回の要員で昨日は使わない。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　
     
　　 業務スーパー価格で計算すると。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (2皿分)
　　・ヨーグルトも小分け冷凍可。　　　　　　　　　　　　　 　　　　　↑
　　　ただし、無糖のものは分離してしまうので少しだけお砂糖を加えて。1回分24円
　　
　　・トマトも缶のほうは巨大１号缶でしたが、これで10回分に分けられたので、冷凍。
　　　例のコミックテキストには200g＝1個分とあるけど、250g分けにして1回分45円
　　
　　・オニオンソテーは時短になるので積極利用。2Pで10回分にして冷凍。1回分50円
　　　持ち帰る間にちょっと冷凍が緩むので、すかさず切り分けてすぐ冷凍で無問題。
　　　　　　　　
　　　    　　　

​

　
　　トマト水煮は混ぜ物なし。旬で完熟の新鮮なものがお安く手に入る時以外は、
　　缶のほうが味・値段とも安定ですよね。
　
　　
      オニオンソテーは、玉ねぎと炒め用大豆油のみ。
　　玉ねぎ大1個をみじん切りにして、焦げ茶になるまで炒める時間と労力に替えても
　　価値あるものと思います。
　　

　　トマト水煮缶とオニオンソテーのおかげで、スパイスカレー作りは20分ほど、です。
　　すごいっ！


　　
　　はい、2回目のスパイスカレーチャレンジ。
　　前回よりもちょっと流れよくできまして、また分量も厳密でなくても。。。
　　
　　それでもやっぱり「超おいしいカレー」に出来たんです。🍛
　　う～～～ん、このレシピ優れもの！
　　出会ってよかった、スパイスカレー♪ ᕦ(^0^)ᕤ

　　
          
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　                                     ウマウマでしたよぉ～～!!


　　　　　　　　　　

                           


                            
                           　　　​Amazon​　　　​楽天ブックス​


                        

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　
　   　
　　
​　　






      ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



　　昨日、さとママさんもご自分のブログの中で書いてらしたけど、
　　映画館行こうかどうしようか、と迷ってる程度なら、
　　このコロナウィルス騒ぎの中、わざわざ人混みに行くこともないかなぁ。と
　　パスしちゃいますねぇ。
　　
　　それより、ほんと、Amazon Prime でお茶の間鑑賞しているほうが
　　安全ですね～。

      私も真似してそうしときます！












​​​​
✤メールはこちらからお送りいただけます✤​​​​​​　　　　　　　　　　                                                        ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​　​​​​​