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昨日は練習参加3人。人は少ないし、暑いし、仕事は忙しかったしぃ~、正直「はぁ~~」という気持ち。3人の顔つき、目つきがそんな『甘ちゃん』をいっぺんに吹き飛ばした。声がでて懸命に「壁押し」をしている。「シャキッとしなきゃ!」。コーチが選手のモチベーションを引き出すのは当たり前、逆に選手から元気ややる気を引き出される。お互いの相乗効果がJamaneyのチームカラーを新たに染め直していくのだろう・・今、核になっている数名の選手はとにかく、上手くなりたいという純粋な気持ちが伝わってくる。それに応えなきゃコーチではない。で、人数が少ない時はとにかく、基礎練習!なぜこれをやるのか、どのような時に必要なのか?説明しながら行った。
練習内容:外周、チェアスキル(ワンプッシュ、ツープッシュストップ、シャトラン)、壁押し(前、後ろ)、ランシュー(クローズ、レイアップ)、3人三角パス、3人2ボールシューティング、バウンスストップドリブル、フルコンタクトドリブル、3人ショートクリスクロス~2対1
BYゴーグル