copocopo☆pukupuku

こんにちは。

久々の晴れ!!

洗いたくても洗えなかったアレコレを朝から次々お洗濯♪
取り込む２回戦が控えているとわかっていても洗わずにはいられない
主婦病(^_^;)


気分スッキリしたところで買い出しへ。
最近は週1回大量に買い出し、牛乳などが切れたらそれだけササッと買ってくるパターンです。

カゴやカートまで感染リスクがあると言われても、、、さすがにスーパーへの買い出しはやめられません(>_<)

マスクもいよいよ、旦那サンの分洗濯して使い回さなくちゃいけなくなってきそうだわ(T-T)






作りおきは娘サンリクエストのふかし芋にレンチンブロッコリー
トマトは娘サンがおやつ代わりに食べるそうな。





大根葉がちょこっとあったのでおかかと和えました♪





連日退院したいと言っていた義父、
今日無事に退院できて満足そうです(^_^;)

男の人ってどうして無理にでも自宅に帰りたがるのかしら。。。




食事もより気を付けるべく色々指導を受けたのでと
頼まれていた醤油スプレー

一番クチコミ良さげだったこちらを買ってみました。


スプレー醤油さし　2本セット 話題の水塩にも使えます！


詰まりにくいそうです(^-^)



あとは、食塩不使用鯖缶


伊藤食品 美味しい鯖 水煮 食塩不使用 190g×1缶 サバ缶 缶詰 さば缶 鯖缶

送料無料 伊藤食品 美味しい鯖 水煮 食塩不使用 190g×12缶 サバ缶 缶詰 さば缶 鯖缶




だしが濃く出るのでこのだしは、我が家では常備しています。



サカモト だしはこれ 純にぼし粉 酸化防止剤無添加(300g)



名前が まんま すぎて笑える。

ワタシは煮干し系のだしが好きなのでお味噌汁に粉をそのまま入れて作ってしまいます(笑)


減塩食って、結構実践するの大変そうですよね(^_^;)
ワタシも知らないうちに塩分結構摂ってるだろなぁ、、、