copocopo☆pukupuku

おはようございます。
今日も寒さに負けず山歩き行ってきます♪
昼間は暖かくなるようなので服装が困る、、、
そして、寒暖激しいのでしもやけが悪化(>_<)
偏頭痛もたまに。
また変わり目になってくるので体調崩しやすくなりますね(-_-;)

そのせいもあるのか…
娘サン、水曜の午後はガス腹&腹痛で結構しんどかったようで、、、それと共に気分も落ち込みあり。
また最近ちょっと不調期です(T_T)

昨日の漢方薬局でも
“波がありつつ段々良くなっていくから痛くなっても落ち込まないでね”
とは言われていましたが

落ち込むよねー(^^;
気にしないようにと言ってもやっぱり１度なると意識しちゃって痛くなるパターンですね。

ここ半月くらい調子が良かったから気持ちは分かるけど、こういうものだと少し気軽に付き合えるようになっていってもらいたいです。

無理せず徐々に徐々に！

でも昨日の早朝課外は休まず登校。
ここで割りきって休める図太さができると変わるのかも・・・？

大丈夫かなぁ？と心配していたら
お昼頃学校から電話が入り、腹痛で早退してきました(>_<)
やっぱりー

そして今日はお休み。
無理して行かなくなった&早退できるようになったのは進歩だわ！と前向きに(^^)
ここで無理して登校してまた連日腹痛になるのも怖いし、今日は家でゆっくり勉強するそうです。



漢方は引き続きお腹重視の配合


毎日30分煎じるのも日課となり
お鍋もしっかり着色



水曜日からお弁当が通常サイズに戻っていますが無理して完食しないように！と持たせました

水曜日


トリモモ肉とキャベツのソテー
きんぴらごぼう
さつまいも&ブロッコリー



木曜日

早朝で何か分からない画(^^;

しょうが焼き
きんぴらごぼう
ブロッコリー

ガス腹予防でさつまいもはナシ







もちろん作り置き詰めるだけ( *´艸｀)




親は波に左右されず付き合っていかないとなぁ。
今回は山食練習もやめませーん！