copocopo☆pukupuku

おはようございます。

娘サンは今日も1限から課外
合唱練習用にキーボードを持っていくと言うので早めに出て昇降口まで送りました(^^;

帰りに30分ウォーク!
さすがにこの暑さでグランドゴルフのシニアの方々は最近お見かけしません。
お迎えの１時までは貴重なお一人様時間なのでウォーク時減少気味…
元気な時は夜少し歩いています(*^^*)


昨夜実家からそのまま義実家へライムくんをお迎えに。
「さっきまで私にベッタリだったのにー!」と義母が言うほど大はしゃぎ(笑)

帰り、玄関マットの上になにか白い物が落ちてる？？
どうやら、、、義父の薬だったよう(|| ゜Д゜)
幸いライムくんは気付いてなかったようですが　危ない～(>_<)

娘サンは前々からライムくんを義実家に預けることが不安だったのですが
(義父がドア開けてライムくんが外に出ないかとか)
それを知ったら
「来月は行かないから預けないで！」
と
本気泣き…(T-T)

義母がだいぶ気を付けてくれているのですが、、やはり義父の認知が進むと、あのライムくんでは危ないかも(>_<)(>_<)

引っ張る力強い・走るの早い・パニックになると人の声聞こえない
・・・決してお年寄り向けのワンコではない(￣▽￣;)


しかし、ワタシの父は来月78歳。
食欲旺盛・趣味も楽しんでしっかりしていますが、手足がだいぶ弱ってきているようなので受験が落ち着いたら2回位様子見た方がいいのかなぁと相談していたところ(>_<)
交代制になるかしら。。。



今朝ラジオでちょうど柔軟剤やスプレー剤などの匂いで頭痛や気分が悪くなる “化学物質過敏症” の話が(@_@)

なんと、推定100万人!

日常生活に支障が出る方や“ワガママ”と取られたりで苦しんでいる方がいるのに、、、世の中どんどん香りのきつい商品が増えているような(￣□￣;)

身体にいい食生活・十分な睡眠・適度な運動・適度な休息
が症状を落ち着かせるよう。
↑
全てはココなんですね!!



というわけで？


今週もしっかり作りおき～(^∇^)




・ポタージュの素
・みそ汁の具
・野菜と魚肉ソーセージの塩ソテー
・茄子とししとうの煮浸し
・ゼラチンわらび餅

煮浸しは実家で作って少しお持ち帰り
今日明日娘サンが１時下校なのでワタシのひもじさ対策で久々のゼラチンわらび餅も(笑)




・おくらとトリムネの酸っぱ煮