copocopo☆pukupuku

こんにちは。

連日暑さで目が覚めるので、今朝はオンタイマーも使って快適に目覚めました♪

汗かくとシーツを毎日洗いたくなってしまう(^^;


今日は中学3年生の学校見学日なので課外と合唱練習はお休み。
娘サンは早朝ウォークしてから自宅勉強・ワタシはフラ&整体でリフレッシュ♪

旦那サンが早出の日はワタシも7時前から歩いています。
日差しはあるけどギリギリ歩ける気温。
ただ、、、マンホール通るとめっちゃ香りがするっっ(@_@)
柔軟剤か香りビーズだと思われます・・・強烈すぎてこんなのが流れていると思うと怖いー((( ；ﾟДﾟ)))

そして、今朝はズッキーニ干しました



ズッキーニ大好きだけど今年はきゅうりが採れ過ぎてあまり食べてない( ；∀；)





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𖧷全粒粉リュスティック𖥧 ↟ 𖡼 𖠚՜*



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酒種8％
ラリュンヌ＋ロイヤルストーン
加水85％位？
室温→冷蔵庫
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かりんさんから頂いたお粉を使いたくて
何を作るか決めずに混ぜるだけの生地を仕込み…

分割の時に思い付きでリュスティックに決定～。




ボードに出してガスを少し抜きかけたので下の方気泡潰れ気味です……(^^;


 
全粒粉30％で味わい深いパンでした ⋆*ೄ*



そろそろ甘いパン作らないと旦那サンが文句言いそうだわ(￣▽￣;)



朝食中は足元でデーン!としてます( *´艸｀)