copocopo☆pukupuku

こんにちは。

今朝ちょっぴり肌寒くてレッグウォーマー引っ張り出しました(>_<)
まだまだ冬のスリッパもしまえません。
昼間はこんなに暑いのに～(T-T)
でもって、車は黄砂まみれ・・・


今日はフラ行く前にようやくのベーグル♪
忘れずに仕込みました～( *´艸｀)

◼️プレーンベーグル



ゆめちからブレンド

本当は全粒粉入れたかったけど、注文し忘れて当分なし( ；∀；)

久々だからプレーンじっくり味わいます♡

かりんさんが教えてくれた作り方を参考に
ボウルで混ぜて休ませて×2~3回
ひと晩冷蔵庫zzZ




朝室温に出して娘サン送ったら成形

毎度だけど、、、やっぱり掃除に夢中で過発酵になってしまった(^^;
明日義実家にお裾分けするから ふかふかタイプで却ってよかったかも♪


もちろんお昼にいただきました♡

今度カスピ海ヨーグルトで元種作ってみようかな(*´∀`)♪






今日の大掃除はササッと玄関のたたきだけ




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



そして、、、最近の気になること。

父のバタバタとワンコ達のアレコレのストレス？　ふと鏡を見ると…
なんか、眉間のシワが気になるーーっ！！
改めて見る自分のおでこのシワとほうれい線にもびっくりだわ( -д-)

知らない間に眉間にシワ寄ってるのかしらぁ(￣▽￣;)

ストレッチやリンパマッサージなどは日々やってますが　追い付いてない！


急いで色々調べて(笑)きちんと効果が実証されているというPOLAさんのリンクルショットを買ってみました(^∇^)



※公式サイトより

最低でも15週間以上使うことが推奨されています。
さて、使い続けることができるか？！
(結構なお値段なので(笑))

ある程度は加齢で仕方ないけど年相応以上にはなりたくなーい(。>д<)


ワンコ達は相変わらず。
今日もずーっと追いかけ回し



ストレスです。。。



寛いでる手前にもネロ君が潜んでいます
(笑)
どうにかならないかしらーー(￣▽￣;)