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2014.12.02
カテゴリ：Run
しばらく風邪引いたり時間がなかったりで、
全然平日のトレーニングをしていませんでした。 おそらく二週間ぶりくらいのランニングではないでしょうか(^_^;) 久々ですし、寒くなってきたのでLSDで。 20分強ほど走ってきました。 意外にも調子は悪くなく、足を速く動かせば もっと速くなれそうな感じでした。 チョコチョコとまたランニングを続けて行って 冬の間もサボらずに体力づくりに励んで行こうと思います。 ポチお願いします。  ポチお願いします。  人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.12.02 22:38:44
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