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2023年01月19日
カテゴリ：ジョギング
今日はジョギング、鳥野目公園から那珂川河畔公園までの往復(約6km）を走ってきました。
かな～り久しぶり、約2年ぶり？だったので遅かったです。   体重は軽くなっているのですが、筋肉が落ちた～。心肺機能も落ちている。 身体を元に戻さないと。 人気ブログランキング 国内旅行ランキング、104位、応援お願いします。 
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最終更新日
2023年01月19日 18時34分00秒
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