社交ダンスサークル行橋

　明けましておめでとうございます。
　今年もどうぞよろしくお願いいたします

　昨日の夜間が、サークルの踊り始めとなりました。
今月より初級から開始して、昨日は寒かったのでジルバを少し長く練習して暖まりました。
開始約３ヶ月の新人さんを交えての練習でしたがジルバ・マンボ・ブルース・ワルツのルーティンまで練習できたので良かったと思います。

　中級は、チャチャチャ、ジャイブ、スローを行って時間となりました。
以前チャチャチャを行ったのですが、ルーティンが長くフィギュアが４０以上あるので途中までとなっていたのと、より正確な練習をすべく再開しました。

　昨日は、『ヒップ・ツイスト・スパイラル』を入れての練習を行いました。

　現在行っているルーティンは、クローズド・ヒップ・ツイストから女子はスピンを行うものと考えていて、その様に教わったのですが、フィギュアには『ヒップ・ツイスト・スパイラル』という正式名称のものがテクニック・ブックに掲載されていることを知り、より正確な動きを習得すべくルーティンに取り入れるようにしました。

　これは女子の正確な動きが要求されるとともに、女子がスパイラルを行う時に男子の左アームの下で左へ1回転、この時男子は左手でリード（円を描くように左に回す）する共同作業がありますので、繰り返し練習して正確な動きを習得しましょう。

＜男子＞　
　1：左足、ＲＳＰで壁へ前進。
　2：右足に体重を戻す。
　3-5：ロンデ・シャッセ、壁斜めに面して終わる。

　6：右足、逆中央壁斜めに後退。
　7：左足へ体重を移す、ＬＯＤへ、左手を女子の右肩の上に上げて円を描くように左に回す。
　8-10：フォワード･ロック右左右、ＬＯＤに沿って中央壁斜めに面して終わる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＜女子＞
　1：右足、ＲＳＰで中央へ後退、1/2右回転。
　2：左足へ体重を移す。
　3-5：ツイスト・シャッセ、中央壁斜めへ（3：5/8左回転、4：1/4左回転、5：回転なし）。

　6：左足、中央斜めへ前進（男子の前を通過）。
　7：右足、左と一直線上に中央斜めへ前進、次いで左へ１回転（スパイラル・ターン）。
　8：左足、中央へ前進（1/8左回転）。
　9：右足、左足にクローズ（1/2左回転）、壁に面して。
　10：左足前進、壁斜めに面して、ＬＯＤに沿って（オープン・ＣＰＰ、1/8左回転）