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カテゴリ:日常生活他
以前から腰痛持ちでしたが この何か月か前からマイナ ス要因が重なり、そのせい か腰痛が悪化傾向。 マイナス要因は考えるに、 腰痛を崖っぷちで支えてい た鍼灸と整形外科での理学 療法リハビリでその支えが 足りなくなってきたためと 思われるのです。 というのは信頼する鍼灸の 先生が、静岡の母親の半分 介護で、週末、東京静岡の 往復となり、施術間隔が一 気に3~4倍になってしまい 、回復仕切れなくなってい るようなのです。 さらに整形外科の理学療法 リハビリに週一で行ってい たのですが、担当のベテラ ンの先生が辞めた(6人い たのが一気に3人に減った ので何か内紛でもあった・ ・?)のか、新人の先生に 偏向になったのです。新し い先生も悪くはないのです が、まだまだ思い切りが足 りないというか、まだそこ まで力を入れられない・・ という感じ。まぁ新人がは なからできるはずがないの で、成長を待っているので すが・・。 そしてついに5/2、特にこ れと言って原因は分からな いのですが・・軽く寝違え たのか朝から腰が重く、そ れが通勤中歩いているうち にひどくなり、またその日 はどうしても外せない仕事 が午前中に集中。黙々と痛 みに耐えながら仕事をこな した。その無理がたたった のか、午後にはゆっくり歩 くのがやっと。結局帰りま で回復せず、帰りのバス停 までもそろりそろり・・。 やっとこ自宅に辿り着き、 カミさんに湿布薬を貼って もらい、腰ベルトを薬局に 買いに行ってもらった(腰 ベルトは職場ではしていた が、よりによって家用のベ ルトも職場に置いてきてし まった)。 何とかGWの後半4日間で回 復させたいのだが・・ ![]() しっかりした腰ベルトを購入 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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