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February 1, 2008
カテゴリ：アンダーウェア
■産後太りってどうして起こるの？
妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌して、出産時に骨盤が開きやすくなります。 また、赤ちゃんが育っていくと、腹筋や骨盤の周辺の筋肉が伸ばされてしまいます。 出産後に、そのままほうっておくと骨盤が開いたまま…。 骨盤は開いたままだと、内蔵を守ろうとするために皮下脂肪を蓄えます。それが産後太りに繋がってしまうのです。  ■骨盤を整えるとどのくらいの効果が出るの？ 子供がお腹にいる時は背中に大きな負担が掛かり、産後も腰が痛い人がほとんど…。 骨盤の左右のバランスを整え、妊娠で開いた骨盤を正常に戻せば、プロポーションも腰痛も改善します。 また、骨盤の歪みが矯正されて下半身の代謝が高まるので、産後に増えた体重も徐々に落ちてきます。 骨盤内で内臓が正しい位置に戻すことでポッコリおなかも解消して、妊娠前のジーンズがするするはけるようになるなど嬉しいこともおこります。 ＜提携サイト＞ カラダにもメイクアップでオシャレに･･･美・ガードル そのダイエット、間違ってます。危ないですよ！ 基礎代謝アップでエイジングコントロールと美容を！ 健康なダイエットでナイト 正しく無理しないダイエットでリバウンドなし お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 1, 2008 04:58:54 PM
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