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May 14, 2024
テーマ：美味しい料理(5543)
カテゴリ：ダイエット日記
 マローファットピース 850グラム イギリス産 青えんどう 2022年収穫えんどう豆 エンドウ豆 エンドウマメ マローハット marrowfat peas beans 1000円ポッキリ 送料無料 「夜食」 ブラックコーヒー 「朝食」 ブラックコーヒー 「昼食」 ブラックコーヒー 「夕食」 ブラックコーヒー 『晩飯』  赤えんどう豆 850グラム 令和5年収穫 北海道産 【送料無料】赤えんどう えんどう豆 エンドウ豆 エンドウマメ えんどう 乾燥豆 国産 国内産 北海道産 みつ豆 豆かんてん 豆大福 サラダ 「エンドウ豆の卵とじ」 エンドウ豆：適量 卵：適量 和風出汁：適量  青えんどう豆 850グラム 令和5年収穫 北海道産 【送料無料】青えんどう えんどう豆 エンドウ豆 エンドウマメ えんどう 乾燥豆 国産 国内産 北海道産 うぐいす豆 うぐいすあん 甘納豆 塩茹 「もやし炒め」 もやし：１袋２００ｇ 冷凍ピーマン：適量 マヨネーズ：適量 「素うどん」 うどん：２玉 和風出汁：適量 「玉子焼き」 卵：ＬＬ４個 塩：適量 「スクランブルエッグ」 卵：ＬＬ２個 塩：適量 「レンチン野菜」 冷凍洋野菜：適量 ポン酢：適量 晩食事前 夜食事後 体重 ５６・５ｋｇ 体重 ５８・２ｋｇ 体脂肪率１５・８％ 体脂肪率 １７・１％ 基礎代謝 １２８６cal/日 基礎代謝 １３０８cal/日 内臓脂肪レベル ６ 内臓脂肪レベル ７ 筋肉量 ４５・１ｋｇ 筋肉量 ４５・８ｋｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・５ 骨量２・５ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇ福岡県北九州市
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Last updated
May 14, 2024 11:58:42 AM
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