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May 19, 2024
テーマ：美味しい料理(5553)
カテゴリ：ダイエット日記
 【ふるさと納税】カレーうどん 丸亀からお届け コク旨 カレー うどん 16人前 麺類 乾麺 生麺 半生麺 讃岐 レンジ 本格的 本場 簡単 スパイス 手軽 人気 電子レンジ ご家庭用 家庭用 ギフト 一人暮らし 【 丸亀市 】 「夜食」 ブラックコーヒー 「朝食」 ブラックコーヒー 「昼食」 ブラックコーヒー 「夕食」 ブラックコーヒー 『晩飯』 「カレーうどん」 うどん：１玉 豚ハラミ：５００ｇ 冷凍カレー野菜：５００ｇ カレールー：適量 「玉葱もやし炒め」 玉葱：１個 もやし：１袋２００g 冷凍ピーマン：適量 マヨネーズ：適量 晩食事前 夜食事後 体重 ５６・６ｋｇ 体重 ５８・８ｋｇ 体脂肪率１３・９％ 体脂肪率 １５・８％ 基礎代謝 １３１４cal/日 基礎代謝 １３４０cal/日 内臓脂肪レベル ５ 内臓脂肪レベル ６ 筋肉量 ４６・０ｋｇ 筋肉量 ４６・６ｋｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・５ 骨量２・６ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇ香川県丸亀市
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Last updated
May 19, 2024 11:22:07 AM
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