Healthy Days

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  引っ越し作業中

  現在は新幹線で西に爆走中。さて、先日予告をした引っ越し作業であるが、なかなか一筋縄ではいかない。楽天ブログのようにインスタントな設定のブログでは、閲覧時にスクロールをしていると、ごちゃごちゃとした広告が『ここはもともと私の場所ですが、何か？』と言わんばかりにふんぞり返っている。しかもそれらの広告は、ブログを書いている本人も、それを読んでいただいている読者の皆様にとっても殆ど関係ない情報であったりする。こうしたわずらわしさから解放されるためには、自分のサーバーを用意し、そこにブログを開設しなければならない。なにやら土地付き一戸建てに引っ越しをするような話であるが、まずはその土地（サーバー）を確保しなければならない。世の中にはサーバーのスペースをレンタルしてくれるサービスがあり、土地付き一戸建てというイメージではなく、賃貸マンションやオフィススペースのレンタルといった趣になってくる。更にその広さや快適さはピンキリであり、個人でブログを公開するだけのような使い道ならお一人様用のカラオケボックスを長期間借りるような感じである。まあまあ居心地の良さそうなボックスを選んで、借入の契約をすましたが、次に部屋の内装にあたるページのテーマを整えなければならない。折角ブログにご訪問いただいた方を、味気のない空間にご案内するのはバツが悪い。私のような『ザ・素人』向けに見栄えよく整った出来合いのセットもあるのだが、多くは法人向けでありそうしたデザインを拝借するには結構なお費用がかかる。費用をおさえるためには『無料のテーマ』を使ってDIYをしてゆかなければならないのだが、いざDIYしようとすると今度は色々と材料が必要になってきて、これも素材毎に細かく販売されている。写真やらイラストやら著作権のあるアイテムを使うのは見栄えは良くなるものの、費用もかさむ。そんなわけで素材作りから始めているのだが、家を建てるのに木を伐りだしに行っているような感じだ。また設計図を描こうにも『仕上がり形』がまだ見えておらず、見えている物を動かしたり、消したりするのにも何をどうしたらよいのか要領を得ていないという、まさに手探り状態。もうしばらくお待ちください。

  2021.11.24

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  血液検査2021年10月分

  今朝は先月行った血液検査の結果をもらいに病院に出かけた。朝7時30分に予約していたのだが、Googleカレンダーの予定表にはなぜか16時30分と書いてある。予約したのが一か月前なので、記憶は曖昧である。そのうちなんとなく16時30分の方が正しい気がしてきたために朝はのんびりしてしまったが、7時になり念のため病院に電話すると、やはり予約は7時30分だった。自分で掘った墓穴に躓きながら慌てて病院に向かった。そして、血液検査の結果は、血糖値と善玉コレステロールが前回より改善している。それにしても2020年の2月の結果はひどい。この時は、通勤時間3分の会社の寮で単身赴任していた上にコロナが徐々に生活に忍び寄り運動量は更に激減。推定体重80kg強、夕飯の殆どがコンビニ弁当というありさまだった。逆に2020年の12月は、既に減量を開始しており推定体重は75kg。またこの時はがん検診で前日は検査食のみであった。けれどこうしてみると数字はおもったよりも生活を反映する。

  2021.11.11

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  時間が無い　～　ジャック・バウアー　～

  このところ仕事を溜めたという記憶はないのだが、ここに来て仕事がてんこ盛りになってきている。年齢と共に集中力を維持できる時間が短くなり、19時を過ぎると我ながら全く使い物にならない。腹の虫はせわしなく主をせっついてくるし、瞼の裏側にはグラスから零れ落ちるビールの泡が投影される。一方で昼夜を問わず、周囲からじゃんじゃんとスケジュールを入れられてしまい、デスクワークに割ける時間はますます短くなる。自分の予定表を見ると、『ISOなんとか』とか、『監査対応』とか、『カーボンフリーなんとか』等、重要かもしれないけれど緊急ではないと思えるタイトルがどっしりと結構な時間にまたがってのさばっている。会社員って大変ですね。本日は午後３時に社長に説明する資料を作成しなければならないのに、午前中はお客様訪問で外出。昼休みに帰社しPCを立ち上げるとオートミール茶漬けをぱくつきながらキーボードを叩き、自分の仕事っぷりの遅さにため息ばかり出てくる。資料が仕上がったのは、別の会議が始まる直前の午後の２時。最後の一時間は『じぃかんがないぃ』という小山力也の声がどこからか聞こえてくる上に、すべてをスローモーションで見ている感覚にとらわれいた。無事社長説明を終えると、すぐに海外とのWEB会議。会議が終わってPCを開くと未読メールがまるまる一ページ分溜まっている。今日は妻の誕生日なので高速ナナメ読みでメールを一瞥し帰宅。ピザにワインに義妹の差し入れのマロンケーキ。自分の誕生日でもないのにチートで糖質たっぷりな晩餐となった。

  2021.11.09

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• 払暁（ふつぎょう）の厄災

  ​夜間頻尿とは夜中に一回以上、尿意により目が覚めトイレに行かなければならない症状のことを言うらしい。歳のせいか、夜中から明け方にかけて大抵一回は目が覚め、睡魔が尿意に勝つ見込みがあるのかと、ベットの上でぐるぐると逡巡をめぐらす時間がある。大抵は尿意からの解放要求に睡魔が惨敗するのだが、今朝も明け方近くに、ベットを抜け出す羽目となった。しかし、そこにはある罠が仕掛けれらていた。​～注意～　この先はとても痛い表現が続きますので『痛い話』が嫌いな方、心臓の弱い方は読み進めることをお勧めしません。​拙宅には愛犬が階段を上ってしまわないように階段の下に柵が設けられている。これまで何度かこの柵のせいで危険な目にあっていたのだが、今日はこの柵がいつもと違う場所によけてあった。そうとは知らずに、ふらふらと欲求の赴くままにトイレを目指していていた私は、柵に躓いた。正確に言えば柵の隙間に足の親指を突っ込んでしまった。そしてたまたま親指を突っ込んだところに柵の足を支える金具があり、そこで親指の付け根を切ってしまった。​最初は単に躓いただけだと思っていたのだが、トイレで足がべたつき、ふと足元に目をやると、結構な血だまりができている。ペーパーで血痕をふき取りながら戻ったところで、異変に気付いて妻が起きてきたので手当をしてもらい、病院に行った方が良いという妻のアドバイスに従って、出社前に近くの病院に行くことにした。傷を目にした医師は、『こりゃ縫わないとな』とコメント。夕方にはBody Combatに出れるかも、などと迂闊な期待をしていた私は思わず『えっ？縫うんですか？』と聞き返してしまった。私の驚きを意外に思ったのか、医師は『結構いってますよ。見ますか？』といって私の親指をつまみ、傷が見えるように捻った。思いの他ぞんざいに捻れられ、ぱっくりと開いた傷口を見ながら『わぁ、指取れちゃいそうですね。』と私が言うと、医師からは『この程度では取れませんよ』と返され指の取り扱いに対する抗議も、冗談も不首尾に終わる。神経まで切れていないかという確認をした後、いよいよ縫い合わせ作業が始まった。今日一で痛かったのは麻酔の注射である。とても見てはいられなかったので、どこにどう針を刺したのかはわからないが、数回にわたって突き刺されては麻酔薬が注入されてゆく。7針を縫いあげ、自らの仕事に満足そうに頷く医師を見て少しは安心できたものの、抜糸まで２週間、抜糸後も２週間は足を踏ん張ったり、親指を反らせたりするような動きをすると『裂けてしまう』との事。どうやら今月一杯はCombatは厳しいかも知れない。その後、愛犬用の柵は分解、撤去、廃棄となった。

  2021.11.02

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  Kindle Paperwhite

  10月27日に読書用デバイスのkindle Paperwhite 【11世代】が発売となる。以前からAmazon unlimited はサブスクしているので、Kindleのハードはいつか欲しいなと思っていた。一番安いkindle無印は、他の機能はともかく解像度が低めでやや重そうなのが気になっていた。（実際には現行モデルで一番軽い）ところが現在Amazonの公式サイトでなんと、現行モデル【10世代】が5,000円　Off の8,980で販売されている。無印と同価格でしかもHighスペック。もちろん性能では新モデルには及ばないが。エントリーとしては十分すぎるレベル。重量は無印より8ｇ思いが、新モデルより23g軽い。ディスプレイは無印と同じ６インチで、やはり新モデルの方が一回り大きい。解像度は300ppiで新モデルと同等、無印の167ppiではやや物足りないかもしれない。新モデルはLEDは17個と明るい。防水は無印にはないが第10世代からIPX８等級になっている。第10世代でちょっと残念なのは、画面を暖色にして、より紙の風合に塚づける事が出来る『色調調節ライト』の機能が無い事。Amazon： kindle Paperwhite 土曜日に届く予定だったのだが、昨日になっても音沙汰がないので、どうしたのかと思っていたところ、今朝ポストに投函されているのを発見した。ますます読書が楽しくなりそうな予感しかしない。

  2021.10.25

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  ゴルフ日和

  昨晩都内は雨がぱらついていたが。一夜明けて今日は快晴のゴルフ日和となった。予定していたよりも一本早いクラブバスに乗り30分早くゴルフ場についたので、練習場へ足を運び25球を打ったのだが、結果として不安を煽る事になった。いざプレーがはじまると、力を脱いてクラブを振るのだと考えながらボールを見つめているうちに、目力だけではなく全身に力がこもるという悪循環に陥り、練習よりも更に酷いことになってしまった。まもなくホールアウトという17番ホールで、やっと力の抜き方を思い出し、『本日一番の会心ショット』は最終ホールのティーショットとなった。この感触を次回に活かさなければと毎回思うのだが、毎度のその『次回』は、すっかりその感触を忘れた頃にやってくる。

  2021.10.23

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  コロナの次は

  中国では俄かに『石炭不足』に端を発する深刻な事態が進行中である。まずは石炭価格であるが、とんでもないことになっている。過去10年の高値圏であるUS$120/TをUS＄100/Tも上回るという異常事態。9月になってから、中国では石炭不足による電力供給問題が浮上し、一部の工場向けの電力が制限される事態が起きていた。私が上海に駐在していた2005年頃は急速な経済成長に電力供給が追い付かず、特に夏場は電力供給制限や停電などが相次いでいた。日系の工場などでも、電力供給が止まってから計画停電の連絡が来るなどという事も起きていた。今回の電力不足は、石炭不足によるものと見られている。世界の石炭消費量76億トン（2019年）の内の半分となる36億トンを消費している中国での石炭不足はいくつかの要因が重なっている。要因１『豪州からの石炭輸入停止』2020年10月に中国政府は、豪州からの輸入をしないよう国内関係者に指示をしたとみられている。要因２『インドネシアの石炭輸出禁止措置』インドネシア政府は8月に国内発電所向けの石炭供給義務を果たさなかったという疑いで、採掘事業者や商社等34社に輸出禁止措置を発動。一部は解除されたが多くは現在も措置継続中の模様。要因３『国内炭鉱安全強化』中国では、炭鉱での事故が相次ぐことから安全強化に向けた取り締まりを強化しており、基準を満たさない鉱山を閉鎖するなどの措置をとってきている。さて、これから冬本番という今になって石炭不足でお隣中国がくしゃみをしている中、我が国日本は世界第二位（2020年）の石炭輸入国としてどんな事が起きるのか？と考えるだけでも空恐ろしい。日本は、オーストラリアなどから一般炭を輸入し火力発電などで電力の約１/３（32％）を供給している。一方、原料炭は主に鉄鋼などで使われる。資材、エネルギーの高騰がもたらすものは一体何か？斎藤幸平氏のいう本当の意味での省エネ社会への転換を余儀なくされるかもしれない。原油もバリバリと上がっているが、今回は『オイルショック』ではなく『コールショック』とい事になるのだろうか？

  2021.10.22

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  新幹線とマウス

  本日は昼から新幹線での出張となった。前回は出張の際にマウスを携帯するのを忘れてしまったので、今回はしっかりとカバンの中に入れたことを確認してから出かけたのだが、いざ新幹線の座席でマウスを使おうとすると実にコントロールが難しい。新幹線は速度の割に静かとは言え、テーブルはそれなりに振動しているので、マウスをテーブルの上に置いておくと、振動で動いてしまい、当然パソコン画面上のカーソルも動いてしまう。私にとって『良いマウス』というのは、接地面との摩擦が少なく、滑らかに動く事であるので、新幹線ではこの『良いマウス』はテーブルの上で『良く走るマウス』になってしまう。手に持って捜査している時も、微妙な振動のせいでカーソルがぴたりと合わず、誤操作となってしまうのでマウスの使用はあきらめた。と、ここまで書いて『マウスは何も光学式だけではない』という事に思い至った。最近は『トラックボール式』のマウスを使っている人も見かけるし、昔のマウスは底面の接触部分がボールになっていた。また、調べてみるとやたらとボタンのついたゲーミングマウスや、手のひらを下に向けないで操作するエルゴノミクス（人間工学）デザインマウスなどもあるようだ。ちょっと『親指がつってしまうのでは』という事で敬遠していたが、今回のように新幹線や、テレワークなどデスク以外でPCを操作する場面などもあることから『トラックボール式』マウスが欲しくなり、新大阪を通過したあたりでAmazonで注文してしまった。

  2021.10.13

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  黒いリストバンド

  新幹線の予約をスマートEXの会員サイトで行うと、そこに登録されている『Suica』で新幹線の改札を通過する事ができる。私の場合は『Fitbit Chrge 4』という腕に着けたフィットネストラッカー（スマートウォッチ）のSuicaを登録しているので、これをタッチして新幹線に乗る。『Fitbit Chrge 4』は優秀なトラッカーなのだが、いくつか不満がある。一つは『画面が暗い』ので、明るい場所では文字盤が見えにくい。もう一つは文字盤を挟み込む専用の充電器が必要なこと。しかも、充電するときに向きを間違えて実際には充電できていなくても、さも「充電してます」みたいなかんじで固定出来てしまう。出張前にフル充電したつもりになっていた『Fitbit Charge４』で颯爽と改札を抜け、新幹線に乗り込んだまでは良かったのだが。。。。実は充電されておらず腹ペコだったFitbitは、なんと乗車中にバッテリーが切れそうだとやおら警告を発してくるが、専用充電器は自宅にて待機中である。目的地に到着する頃にはただの黒いリストバンドになり果てていた。当然なのだが、改札を出る際には、入った時と同じ『Suica』が必要になる。しかし、『Suica』の入ったトラッカーはもはや役に立たたないので改札を出ることができない。改札口で『うらが白いきっぷ』の窓口に相談すると、念のために『息をしていないFitbit』を読み取り機械に押し当ててみたりしてくれたが、やはりうんともすんとも言わない。Fitbitと連携している携帯アプリには登録してある『Suica』のJEから始まる番号が記されている。（実はスマートEXのお客様情報からでも改札通過時のSuica番号がわかる）この番号を『うらが白いきっぷ』の窓口の方にお伝えすると、改札を通った記録が端末で確認するできたので、画面操作で『退出』処理をしてもらい無事改札を抜けることができた。次回出張の前に予備の充電器を購入しよう。

  2021.10.08

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  S Work

  緊急事態宣言の為、長らく国内出張もできずにいたが、今日は久々に九州出張である。10月1日から新幹線にS Work車両なるものができると聞いていたので、さっそく『スマートEX』を使って予約してみた。S Work車両とは東海道・山陽新幹線『のぞみ』の7号車で、ビジネス・パーソンが気兼ねなくパソコンを打ったり、多少気兼ねしながらWeb会議に参加したりできるという事のようで、他にはビジネスサポートツール（膝上クッション、簡易衝立、PC用ACアダプタ、USB充電器、小型マウス等）の貸出サービスをしている。（N700S車両限定）とは言えこのグッズ貸し出しは「新横浜⇔京都間」のみのサービスとなっている。京都はどちらかというとビジネスというよりは観光客が多いように思うのだが、東京や新大阪に到着する前に回収するという事なのかも知れない。『新幹線のWifiは30分おきに切れる』のだが、この設定については何の言及もない。早速、テレビ会議に参加してみたが、『新幹線のWiFi』は通信品質があまりよくなく音声が途切れ、またいつも通り30分で切れてしまったようだ。なので、携帯のテザリングで繋ぎなおした。PCのキーボード音や、Web会議がうるさい人がトラブルの原因になった為の措置かと思うが、結果的にうるさい人がこちらに予約を入れないと意味が無い。今日のランチは崎陽軒のシウマイ。新幹線ランチの中でもPFCバランスが秀逸なメニュー。

  2021.10.07

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  ひび割れ

  今日も引き続き腰が痛い。　ではどんな時に痛いのか？　座るとき　立つとき　寝そべるとき　起きあがるとき　トイレでいきむとき　くしゃみをしたとき　階段を上るとき　階段をおりるとき　思い出したとき　結構痛いんじゃん。という訳で、午後に前回肉離れでお世話になった北池袋の病院にゆく事にした。予約なしで行ったのだが、思ったよりも早く見てもらう得ることができた。症状を伝えると、先生がいきなり腰をどんと叩いた。私の痛みに対するリアクションに先生もビクッとして、『痛そうですね』と言って、CTスキャンをする事になった。スキャン台に横になり、グルグルとスキャンをしてから再び診察室に戻ると、私の腰骨の鮮明な３D映像が表示されていた。『お尻痛くないですか？』ときかれ『痛いです』と答えると、『尾てい骨にひびが入っていますね』と教えてくれた。医師曰く３週間ぐらいすると楽になるらしい。運動はしてもいいのかと聞いたところ、『痛い事はしない方がいい』との事で、その理由は『痛いから』と教えてくれた。我慢できる程度の痛みであれば、それなりの運動はいいのかもしれないが、しばらくは様子を見ながらにしよう。

  2021.09.22

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  腰痛

  先週の金曜日に階段で足を滑らせ、強かに腰および臀部を打ち付けてから5日たった今日になっても痛みが治まらない。皮が剥け出血していたところはカサブタとなっているが、臀部にはうっ血しているところもある。上半身の筋トレなら大丈夫だと思い、ジムに行った。ところが、いざトレーニングを開始すると、ベンチプレスでベンチに横になるところから痛い。という事に横になろうとして痛みが走ってから気が付いた。まずはベンチプレスのバーを握り、ぶら下がるような格好になり、そろそろと背中をつけてゆく感じで横になると痛みは軽減される。そうまでして筋トレする必要があるのか？と疑問もよぎるが、この3連休は食事制限もせずにのびのびと過ごしてしまったので、やはり今日は少しでもやっておきたい。とは言え、明日もまだ症状が良くならないようであれば病院にゆく事も考えた方がよさそうである。

  2021.09.21

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  シロツメクサの正体

  今日はキャンプの最終日、昨日同様朝から晴天である。キャンプ場を出るときに、足元にぽつりぽつりと咲いている花がシロツメグサだと教えられた。早速『Picture This』で判定すると、シロツメクサの正体はクローバーだった。という事を知らなかったので少し驚いた。それにしてもシロツメクサが咲くのは6月なのではないか？更に調べてみると、花が咲くのは春から秋と書いてある。割といつでも咲いている花なのだ。いざ出発の段になり車に乗り込もうとしたときに、一緒にキャンプに行った知人の車が『フンガイ』に遭遇していた。車の上には赤い木の実がなっている。この実を食べた鳥が食後の腸活を行ったのではないかという議論になった時に、私の娘が『この赤い実は鳥も食べないという毒の実だ』と言い出した。しかしよく見ると、キャンプ場に遊びに来ている小さな子供たちにも手が届くようなところにもなっている。そんなところに凶悪な実がなっているとは思えない。そのドクドクの正体は『セイヨウナナマド』でやはり鳥たちの食事になっているようであった。キャンプ場の帰りは、道の駅『川場田園プラザ』に立ち寄った。道の駅とは思えない広大な敷地に日帰り温泉や、マーケットに複数のレストランが入ったスポットである。野菜や果物が安いので結構買い込んでしまった。

  2021.09.20

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  キャンプ　1日目

  今日から家族で群馬県片品村にあるほたか牧場キャンプ場にてキャンプ生活。 月曜日までの2泊３日の予定であるが、初日は台風14号の影響によりあいにくの『雨』。 しかし予報に違わず18時で雨は止み台風一過となった。 すっかり夜が明けてしまった。

  2021.09.19

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  階段落ち

  今朝は5時半に起床の予定が、3時過ぎに目が覚めてしまった。『Audible』で『7つの習慣（英語版）』をかけていればそのうち眠れるだろうと思っていたが結局朝まで聞き流すはめとなった。 モヤモヤとしながら5時半に二階の寝室から階下に降りる際、横着をして電気を点けずに踏み出したのが不味く、階段中央で足を滑らせてしまった。 腰と臀部を強かに打ち、朝っぱらから思わず大声を上げてしまったために家族に心配をかけてしまった。 打ち身の痛みもあるのだが皮が擦り剝けてしまったので湿布も貼る事ができない。 何とも災難な目覚めとなってしまった。 しかしこうして絵に起こしてみると頭を打たなかったのは不幸中の幸いである。 そういえば、20年ほど前、まだ20世紀だったと思うが高輪台交差点で交通事故にあった時に尻の骨が欠け、ひと月程入院していた。 高輪台交差点は見通しが悪く、令和元年に交通事故が9件起き、都内事故発生現場ワースト２になっている。（東京新聞調べ、日本損害保険協会HPより） 近くで私の事故を目撃した知人によれば、高架電線ほどの高さまで跳ね飛ばされたと言う。いくら何でも記憶違いではないかと思うが、後日、高輪警察署にお邪魔した際に刑事さんから見せて貰った私の『死亡事故報告書』にはフロントが大きく損傷した事故車の写真があり、あながち大げさで無いかも知れない。 幸い九死に一生を得たため死亡事故報告書は無用となった。 入院中の私を見舞いに来られた加害者の上司である僧侶曰く私は『蓮の葉の上に落ちた』のだそうだ。 ジムの予約をキャンセルしながら痛む尻を擦すっている時に、ふと懐かしい事を思い出した。

  2021.09.17

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  国別CO２排出量

  今日はジムのクラスレッスンが取れておらず、運動せずに帰るかなどと考えていたのだが、就業時間終了後にふと予約サイトを見ると、Body Combatのクラスにキャンセルの空きが出たので、すかさず予約。筋トレをする時間はあまりなかったので、スクワットだけ行ったがBody Combatでは、またしてもイバーシブサイドキックの入ったコリオ。ランジ→サンダーキック→ランジ→イバーシブサイドキックという流れ。4回ほど繰り返すのだが、イバーシブサイドキックがまともに蹴れたのは一回ぐらい。何処かで影練をせねば。さて、さぼり気味となってしまったLCAのお勉強の続きである。前回、同じスライドに問題と答えをのせたら、これでは面白くないと妻の不評を買ったので、今回はクイズ形式にしてみた。ここに答えを書いてしまうと簡単に見えてしまうので、何かしら行数を稼がないといけない。Q３のGDP当たりの排出量が多い国というのは、高いレベルの排出量がGDPにあまり貢献していないとも言える。出典：EDMCエネルギー・経済統計要覧2021年版Q1の回答は日本はCO2排出量で世界第５位調べてみたところ、2018年一位の中国は９億トン越えと桁違いだが、日本を含む上位5位が１億トン越えで合計は世界全体の58％となっている。Q2の回答は同着で1.5T/人となっているアメリカ、カナダ、オーストラリア。カナダとオーストラリアは人口が低い中で、資源国としてCO2排出量が多い事が原因かと思われる。Q3は１位ロシア、２位インド、３位中国。環境負荷の大きい産業が多いと考えられる。

  2021.09.07

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  ケモノヅメ

  今日はジムを休んで家でゆっくり。先週末WOWOWオンデマンドでケモノヅメをイッキ見した。R-15 指定という事もあり、2006年の放送当時は深夜枠で放送されていた。オリジナルの放送を見てから15年間もやもやと、飲みこみ切れなかった魚の骨のように私の記憶の中に引っかかっていたアニメである。スタイリッシュであるのに、1970年代を感じるレトロな映像。実際オープニングの映像は1967年のウルトラセブンを彷彿とさせる。『物体としての肉体』と『欲望を振り切れない精神』がまるでマグロの解体ショーのように切り分けられてゆく様は鮮やか。今回15年ぶりに通しで見ることができてよかった。

  2021.09.06

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  BACK IN 1966

  先日、絶版となっている『小説　コント55号』の中古書籍をBook Offで入手し読了した。若干22歳で劇団を立ち上げ、テレビというメディアに見初められながらも自分を表現する事ができずにいた欽ちゃんと、浅草フランス座の舞台で犬猿の仲で張り合った二郎さんがタッグを組んだ『コント５５号』が誕生したのが1966年。その後『お笑い第一世代』としてブームを巻き起こす。名前が登場する当時活躍していたコメディアン、テレビの舞台裏などに時代感が漂うが、一方でそこに生きている登場人物の息遣いは現代に通じるものがある。この舞台背景となる1966年という年は私の生まれた年でもある。一体どんな年だったのか？圧倒的な時代背景としてあるのは、日本はその後1970年まで続く『いざなぎ景気』のとば口にいたという事である。1964年に東京オリンピックが開催され、一旦は証券不況と呼ばれる時期はあったものの、目覚ましい経済成長のただなかにあった。グラフというのは常に右側が上がるものだという現在では通用しない『過去（昭和）の常識』の起点でもある。1966年生まれの製品で、現在も現役で頑張る同級生が多くいるのには驚いた。ポッキー、チャルメラにサッポロ一番（醤油味）、ゴールデンカレー、ママレモン、花王のキーピングもこの年に生まれた。間もななくSUVが出るというトヨタカローラをはじめとして、皆この55年間で進化している。果たして私自身は進化しているのだろうか？　老化している事は間違いないのだが。1966年と言えば、ビートルズの来日が日本では最大のニュースとなっていたはずである。英国ではポンド危機下で外貨獲得の救世主となり、エリザベス女王から1965年に大英帝国勲章をもらったビートルズはこの年も日本公演をはじめ大いに貢献したに違いない。祝日法改正では、建国記念日（2月11日）、敬老の日（当時は9月15日）、体育の日（当時は10月10日の新たな祝日が制定された。その後、敬老の日は2003年に9月の第三水曜日に改めらている。体育の日は2000年から10月第二月曜日となっているが、オリンピック開催予定だった2020年から名称がスポーツの日となった。2021年はオリンピック開催に合わせ7月23日、2022年は10月10日が予定されている（第二月曜日）。この年、羽田空港の移転先としての新東京国際空港移転問題で初の闘争となる三里塚闘争が起きた。Wikipediaなどで経緯を読むと、現在に通じる非常にお粗末な政府の対応が垣間見られる。1966年1月1日に日本では『海外渡航制限回数』が解除された。それ以前は国民は年に一回のみ海外渡航が可能だったが、その制約が解除された。そんな矢先、この年は飛行機事故が相次ぎ、非常に多くの犠牲者が出ている。空港移転での住民の不安を煽ったという事は否めないだろう。現役を続ける『週間プレーボーイ』や『笑点』をはじめ珠玉のエンターテイメントも生まれている。笑点の初代司会は​立川談志​で、Wikipediaには番組開始に当たって彼が企画を持ちかけたという件がある。ウルトラQが1月に、ウルトラマンが7月に放送開始となっている。その他、​淀川長治​氏の解説が印象的であった『日曜洋画劇場』（当時は土曜洋画劇場）や『素晴らしい世界旅行』、初代『銭形平次』などもこの年に放送開始となっている。それではまた明日、サヨナラ・サヨナラ・サヨナラ。

  2021.08.26

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  副反応　モデルナ２本目

  昨日は性善説の本を読み終わった当日に、ミャンマーでの軍事クーデターが題材となったNHKスペシャルを見て落ち込んだ。さて、21日（土）にモデルナの2度目の接種を受けてから53時間経過した。接種当日の夜、接種後5時間経った頃にやや熱っぽい感覚があり、体温を測ると37度と微熱。接種した方の腕は重く、鈍痛があったため湿布を貼った。接種後7時間経過して37.1度だったが、小心者である私は沈痛解熱剤のロキソニンを服用してから就寝。午後9時から翌朝7時まで熟睡した。起床後、熱は36度台から37度の間を行ったり来たりと微熱の割には、『頭がどんよりと重く』なんとなく『かったるい』。それでも、午後になって少し元気が出てきたので前日『ジョブチューン』で紹介されていたファミマのスイーツを調達し、家族でシェアした。かつては『小さくても元気』と健気なCMを打っていたファミマだが、今や資本をふんだんに投入した絶品スイーツを店頭に並べている。ジムにも行かず、なんとなく体調が優れないのをいいことに随分と甘やかしてしまった。今朝、朝5時に目覚めた時には、身体のだるさもなく、頭も比較的スッキリと回復。ただし、接種した左腕は50時間以上たった今もやや熱を持ち、赤く腫れている。今回の接種での副反応について、熱や倦怠感について私と同様の症状だったのは3人。娘は腕の痛みや発熱もなく元気な様子。モデルナアーマーは私だけの模様。

  2021.08.23

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  Born on Obon

  今日で55歳になる。毎年、お盆休みや夏休みの真っ最中に誕生日を迎える。幼稚園の頃、誕生日の『お友達』はもてはやされ、紙細工の花を飾られたりと、なんとなく主役な感じになるのだが、夏休み期間中に誕生日を迎える『お友達たち』は夏休み前にまとめてお祝いされ、子供心になんとなく損をしたような気分になった。その後、社会人になり行きつけのBarなどできると、今日は〇〇さんの誕生日などといって何かしらのキラキラ感があるのだが、こうした飲食店もお盆は軒並みお休みとなる。昨晩は家内の実家で母上と盛り上がってしまい、やや遅くまで飲んだ結果、起床は11時前となり、誕生日の半分を布団の上で過ごすこととなった。５５と言えばシリーズ。放送開始は私の生まれた翌年なので、マッハGoGoGoをオリジナルで見ている可能性は低いが、タツノコプロダクションのアニメには大変お世話になった。1960年代～1970年代の作品をまとめてみた。1980年代には時空要塞マクロスや、ダッシュ勝平、オタスケマンやヤットデタマンなどがあるがあまりちゃんと見た記憶はない。５５といえばシリーズこの本はまだ読んでいなので書評ではないが、私が生まれた1966年という時代背景のドキュメンタリーのようだ。面白そうなので、さっそくBook Offオンラインで中古品を注文した。５５と言えばシリーズ最後は​「５５」Official髭男dism​

  2021.08.14

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  モデルナアーム

  7月17日（土）に一回目のワクチン接種を受けてから昨日で一週間となる。朝から摂取した側の腕に痒みがあり、鏡で見たらペイントしたように赤くなっている。調べてみると、どうやら「モデルナアーム」という症状らしく、モデルナのワクチンを接種した人の25～26人に一人ぐらいにアレルギーに似た症状が出るらしい。厚生労働省のHPで見ることができる、順天堂大学 コロナワクチン研究事務局の資料によれば、7月19日現在でモデルナワクチンの接種者は12,253人で、1回目接種7日目ごろから発赤、かゆみを伴う遅延性皮膚反応（モデルナアーム）が少なくとも 2％程度発現したとしている。ただ、グラフで見ると重度化するのは10日目ぐらいなので、もしかしたら2，3日続くかも知れない。それよりもショックだったのは、2回目摂取した時の副反応である。ほぼすべての年齢層で、８０％以上に発熱があり、ほぼ９０％以上で鈍痛や倦怠感があり、半数以上の人が頭痛を訴えている。次回、2回目接種は覚悟して挑まねばなるまい。

  2021.07.25

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• 東武動物公園

  今日、名古屋に赴く知人の壮行会を広尾で行った。広尾から帰宅に要する時間は、概ね30分くらいなのであるが、気がついたのは、東武動物公園という駅。9時過ぎに広尾を出たのだが東武動物公園駅に到着した時点で11時を回っていた。アプリで検索して見ても自宅迄結構遠い。今日中に帰宅できる見込みは希薄。

  2021.07.24

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  一回目

  今日はワクチン接種の為ジムはお休み。このところ東京や神奈川でも急速に感染者数が増えている一方で、オリンピックで海外からの訪問者も多い。今から一回目のワクチンを打っているのではなんとなく遅い感じもするが、ワクチン自体が足りるとか足りないというような不安もあるなか、とりあえず一歩前に進めたのは良かった。話は変わるが、このところウエストが細くなったせいで、パンツがどれもオーバーサイズになっていたので、接種帰りに夏用のパンツを調達した。最近のクールビズ用のパンツは軽めで通気性が良いものが多いが、今のウエストサイズでパンツを合わせると、腿とふくらはぎの部分がかなりタイトになるので、薄目の生地だと破けてしまいそうである。EDWINのパンツはストレッチも効き、生地も丈夫なのでワンシーズンの履き潰しには持ってこいである。新しく購入したSサイズは裾切もりもしないで良いジャストサイズであった。

  2021.07.17

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• イベントカレンダー

  このところ記事が日記風になっておりネタ切れ感が出ている。 今日は家に忘れ物をした娘に届け物をするついでにランチを一緒にした。 私の職場の近くで一人暮らしを始めた彼女は、昨日その忘れ物を取りに家に帰って来たはずなのに、再びそれを忘れて帰るという暴挙を働いた。 私は私で、朝方妻から娘に会ったら渡してくれと頼まれた現金を渡さずに別れた。 話は変わるが昨日、納車された車の保険に入ろうと色々と調べていると、保険には等級がありこれが上がると保険料が安くなる仕組みがあることを知った。 久しく車を持っていなかったので、正確に言えば保険の仕組みについて完全に忘れていたのだが、保険を解約しても中断証明なるものがあれば、10年間はこれまでの等級を引き継げるという。 中断証明をとるという気の利いた事をしていたのか、記憶が定かではないが、前の車を廃車にした経緯は鮮明に覚えている。 とは言えいつ頃の出来事だったかというのは定かでなかったので、エクセルで10年×12ヶ月の表を作り、何時頃何をしていたのかセルを埋めながら、記憶をたどる事にした。 この時、大まかにではあるが、約10年分のカレンダーが記録されているgoogle calendarが大いに役に立った。 あの日、自家用車に家族を乗せディズニーランドを目指して首都高速道路に入るとバックミラーに白煙が写っていた。 何の煙か俄にはわからず周囲を見廻す内に、煙はなんと自分の車のボネットから噴き出している事に気づき、すぐ先にあった非常停車帯に車を止め、家族を下ろし全員で車を離れた。 ふと、当時高校生だった娘が、携帯電話が車の中にあるという。 非常事態で少しでも連絡手段を確保しておいた方が良い、そんな事を考えたのか無意識だったのか忘れたが、父は煙に包まれた車に娘の携帯電話を取りに向かった。 娘は、白煙に消える父の後ろ姿に、これで見納めになるかも知れないと思ったらしい。 カレンダーから、この出来事が2013年の７月にあったという事を突き止めることができた。 明日、当時の保険の代理店に訊いてみることにする。 それにしても、今回エクセルで作った10年分の記録は結構面白い。 ついでなので、暇なときにもう少し充実させてみよう。

  2021.07.12

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• 一番乗り

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​今日は『TINY HABITS』の書評の続きをと思っていたが、書評に使わせて頂こうと思っていた図案の使用許可が間に合わなかったので、閑話休題。今朝はマイナンバーカードを受け取る為に役所に赴いた。年初にマイナンバーの通知カードなるものをを区役所からの郵便で受け取り、3月までに手続きをすれば5,000円分のマイナポイントをもらえるなどという謳い文句に気をよくして、同封されていた書類の手順に沿ってオンラインでマイナンバーカードの発行を申請していた。『発行までに２ヶ月位かかります』というようなことが記されていたので春先には通知が来るだろうと思っていたが、4月に入っても一向に来ない。5月には郵便受けから新聞を引っ張り出しながら、そういえばそろそろ通知が来るはずと、だしぬけに思い出したりはするものの、引っ張り出した新聞の記事に目をやる頃には忘れている、というような事を繰り返していた。6月に入り、妻からマイナンバーカードの受け取りはどうしたと聞かれ、虚を突かれためか失念してたことに何故かうろたえた。あやふやな記憶をつなぎ合わせ、まだ発行できたという連絡が来ていないと訴えた。先週末、妻が埋もれていた書類の中から発行完了と受領に関する案内についての区役所からの郵便を発掘してくれた。区役所での受領には予約が必要だと書いてある。いつからその郵便が埋もれて居たのか、受領期限が6月前半となっている。期限前にサルベージしてくれたことを改めて妻に感謝しながら、慌てて予約の電話を入れたものの、引き取り期限までに予約の取れるのは２〜３枠しかないという。後は予約なしで行くしかないらしい。​『予約なしで行けるのですね』​と確認して電話を切ろうとすると、電話口の係の人が『予約なしでも大丈夫ですが、​木曜日は特に混んでいて3時間待ち​という人もいました。』という貴重な情報をくれた。という訳で、もともと木曜日に行こうと思ったのだが、本日役所に赴くことになったのである。​3時間も待たされてはたまらないと、受領開始時間である9時のより20分前に役所に到着。無事に、ぶっちぎりの一番乗りとなった。①本人確認、カードの発行状況の確認、②暗証番号の設定、③受領とそのたびに別の窓口に呼び出され、別の担当者の方と書類やカードを確認し、都合40分ほどで無事カードを受領した。​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2021.06.09

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  大型連休

  今日から大型連休が始まった。とは言え、都内のジムは休業中であり、飲食店では酒類の提供をしておらず、どこかに出かけようという気分にもならない。ジェクサーではジェクサーフィットネスTVと称してZoomでインストラクターによるクラスレッスンの配信を行っている。試しに携帯でアクセスしてみると見覚えのあるインストラクターの方がLIVE配信をしていた。だだ携帯の画面を見ながらBody Combatをしようという気にはならなかった。もう少し視聴環境を整えれば、その気になるかもしれない。今回の連休は庭の草むしりでもしようかと考えているが、初日の今日はあいにくの雨。実際に庭に出るのは明日以降にすることにして、今日は石神井公園にある園芸専門店オザキフラワーパークに行き、雑草を抜いた後に植えるグランドカバー用の植物をいくつか入手した。うまくゆくといいが。

  2021.04.29

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  今日はお休み

  ​​​​​​​​​​今日から近くの百貨店で夏物のセールが始まるというので、息子も誘い妻と3人で朝から出かけた。息子が選んでいたジャケットは落ち着いた色合いのものだった。若者はもう少し明るい色を選ぶのかと思っていたが、流行は「ドラマを見れていればわかる」との事。そう言われて思い返しても、このところ見ているドラマといえばNETFLIXで見ている15年前の「結婚できない男」やNHKの「晴天を衝け」ぐらいなので、われながら流行に疎いのもやむを得ないと思う。昨晩、政府から発表があった緊急事態宣言による要請により、その百貨店では明日から食品フロアを除き臨時休業とするのだそうだ。今日からのセールは、今日だけのセールになってしまった。お店の人のお話では、昨晩設営が終わったばかりのセール会場は、今日の夜には撤去との事。何とも切ない話である。​​​買い物を終え、家に帰ってからジムに出かけようと思っていたけれどなんとなく外に出かけてゆくのがためわれた。さぼり虫のせいか、緊急事態宣言のせいか、晴れぬ気を抱えたまま家で「結婚できない男」を楽しんでいる。​​​​

  2021.04.24

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• 新幹線か飛行機か。。。

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​出張​で九州に赴くことになったのだが、大阪でコロナの感染者が増えている中、新幹線​で行くのか​、​飛行機​で行くのか迷うところである。飛行機の場合は、少なくとも体温測定をパスした人しか搭乗していない。という訳で、飛行機という選択肢で予約を進めていたのだが、座席を選ぶ段になって3人掛けの真ん中しか空いていないという事が判明した。なんとなく出張そのものに後ろ向きだったこともあり、ついついチケットの手配が後手に回ってしまったのは迂闊であった。さすがに今の時期、見ず知らずの方々の真ん中に割り入って2時間なりを​もじもじと過ごす勇気​はない。割って入られた方も、恐らく気持ちの良くはないだろう。エコノミークラスの真ん中で、両側の乗客とひじ掛けの陣取り合戦をするのも精神衛生上よくない。新幹線であれば、昨今の乗車率では3人掛けの真ん中に座る人はまずいない。2人掛けも1人で占有できる可能性が高い。という事で新幹線で出かけることになった。品川のエキナカにある鳥麻で昼食を購入し、いざ新幹線に乗り込むと案の定ガラガラであった。頑張れJR。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2021.04.21

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  押し入れの隙間に見えた足

  ​​​​​​​​​​​​拙宅の階段を2階に上がると、正面が押入れになっている。押入れの戸はスライド式で戸が上のレールから吊るしてあるタイプ。階段を登ってゆくと床と押入れの戸の間に、指一本が入る程度の隙間が開いているのが目に入る。今朝、何気なく2階に登る時に​その隙間に足​が見えた。カエルのような爬虫類っぽい足は、見ている間に隙間の奥へと消えて行った。えッ!　何ですか?今のは! 　ケロロ軍曹?  ミッキー?  ミニー?頭の中を妄想の生物が駆け巡る。あわてて押入れを開け中を見たがもう姿は見えない。とその時に、そういえば2週間ほど前に息子が、「部屋で飼っているヒョウモントカゲが脱走したので、見かけたら声をかけてほしい」と言っていたのをふと思い出した。息子の話を聞いて、声をかけるとトカゲがなにかリアクションをするのか?と少しときめいたが、どうやらそう言う事ではなかった。息子を起こし、トカゲかも知れない生物を見かけたと告げると、彼は直ぐに捕獲にむかい、程なく無事保護​した。​めでたしめでたし。二週間近くも飲まず食わずのはずだったのに、元気そうで何より。3月29日（月）の摂取カロリー2,980（内アルコール750）　　　　　　　　消費カロリー2,500昨日はジムに行かず、夜は少人数での会食。3月30日（火）朝の体重72.9kg（＋0.7kg）わかり易い。​​​​​​​​​​​​

  2021.03.30

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• おくやみ

  53歳の若さで他界された、古賀稔彦さんのご冥福を心からお祈りします。学生時代は柔道部に在籍していたが、大学時代に日本体育大学に出稽古をした際、一度だけ古賀選手と乱取り※をしたことがあった。1987年か、88年の事だっと思う。※乱取り＝数分間の間に自由に相手に技をかけあう稽古。強豪集団の日本体育大学の学生の中でも一際のオーラを放ち、とても近づきがたい存在ではあったのだが、何の弾みか私が乱取りの相手となった。お互いに一礼をして組み合ったのだが、その途端に相手がさっと消えたかと思ったら、次の瞬間に私は天井を見上げていた。お見事な背負い投げで投げられた私は、自分でも見事と思うほどきれいな受け身をとっていた。目にも止まらないとはこの事かと実感し、あまりの鮮やかに投げられたこちらが心地よさを感じるほどであった。出張の先の福岡で訃報にふれ

  2021.03.24

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