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今朝、5時に目覚めたよ!
![]() 最近、早起きしてるから一日が長くて、 充実の毎日 ![]() 昨日の夜は、自己整体の リラクゼーションエクササイズのスタジオへ。 これをやるようになってから、 早起きも苦じゃないし、 全然疲れない。 あのときのカンは当たってたな! ってカンジ ![]() で、昨夜、先生が仰ってたこと ![]() もちろん、オウチでひとりでやるのもいいんだけど、 スタジオでみんなでやると、 みんなのリラックスした波動が相乗効果を生み出して、 より一層リラックスできるって。 先生も、昨日スタジオ来る前は、 寝不足でイマイチだったらしいんだけど、 すっかりエネルギーチャージして元気になったって。 わかる。。。 グループダイナミックスだよな~ ![]() 昨日は、人数が多かったのもあるんだけど、 私も、 あれ?なんか今日、より一層イイカンジ~ ![]() って思ってたんだよね~。 おかげで、土曜日寝違えた首も治ったし、 今朝は、いつもにも増して早起きできちゃったし、 きっと、場のエネルギーが、 すっごくヨカッタんだな、きっと ![]() 昨日ご一緒した方々、さんきゅ ![]() そして今日は、 ファイティングエクササイズのお楽しみ ![]() でもって、もうひとつ ![]() なんと、待ちに待った、 あのizumimirunさんの本 ![]() Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」 の発売日! 明日だと思ってたんだけど、 実は、今日だったらしい・・・ エクササイズの後でも行かれそうな 本屋さんに電話してみたら、 あったよ~ ![]() なもんで、お取り置きお願いして、 帰りにピックアップするんだ~。 きゃ~、楽しみ~ ![]() ブログ本ってことは、 みんなのコメントとか出てるんだよね? まさに、グループダイナミックス! ![]() で、その本屋さんってば、 こないだizumimirunさんとバッタリ出会ったとこ、 まさに、その本屋さんなんだ~! なんだか、ゾクゾクしちゃった ![]() 最近、お気に入りの、 izumimirunさんメニューといえば、 ![]() 「菜のはなっ豆☆つばめうどん」 季節感たっぷりで、コクがあってクリーミー、 ココロもオナカも喜ぶ1品 ![]() やっぱり、天才だわ ![]() しかも、izumimirunさんのメニューって、 嬉しいことにアレンジが効くんだよね~。 で、 ![]() 「白菜なんだなっ豆☆すずめパスタ」 (←ちょっとモジッてみたんだけど、イマイチ・・・) 菜の花を、 もう季節が終わる白菜に代えて、 うどんをキタッラに代えて、 スープにコチュジャン小さじ1を加えてみた。 これもウマ~イ ![]() 本にワクワク、 作ってワクワク、 アレンジワクワク~ ![]() izumimirunさ~ん、 ありがとう~ ![]() そして、 おめでとう~ ![]() 途中下車 ゼッタイ忘れちゃ いけないな ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
March 19, 2008 04:19:40 PM
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