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カテゴリ:running jogging
今日は午後から雨という予報でしたので、午前中にランニング
来週に大会がせまっているので、ちょっと遠くまで行きました 市民スキー場 わりと近くにあるのね、 街中からみると結構な斜面のように見えるけど、近くでみたら、さほど斜度があるようにも みえない、、 冬になってスキー場がオープンしたら行ってみようかなー 雪が積もったらどんなコースになるのかなぁ。。 そうとう緩いコースのようにみえる、、、 物足りないかも。。うん 雪が積もった状態でちょうどよく見えるようにだと思うけど、かなり高い位置に 案内図の看板があります 小動物舎やポニー広場があるのね、 今度行ってみようかな。 来週の北軽井沢のコースもかなりアップダウンがあって高低差が60mはあるので、 山道の練習コースを続ける予定です 大会は6.5キロのコースだけど、10キロ走れるよう練習したいです。 その次が8月の16キロなので、どんどん走れるよう練習だぁ。。 練習で走れないと本番も走れないものね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんにちは
なだらかでゴルフ場みたいに見えますね 冬、どんなになるか楽しみですね そうか、アップダウン用の練習しないとですよね 膝傷めないように、無理しないで練習してくださいね (2017/06/11 10:39:35 AM)
こんばんは
平地より坂道のほうがトレーニング効果ありそうな感じですよね。 坂道でぐんぐん走れるようがんばってます 今度の大会と蔵王の大会が坂道コースです。 (2017/06/11 11:45:19 PM)
こんばんは
ゴルフ場も近くにあるみたいです。 市民スキー場だからファミリー向けなのかな。 ありがとうです。 無理はしないことにしてるので、適度にがんばってます。完走めざしてがんばります(^^)/ (2017/06/11 11:47:24 PM) |