エステ＆ヒーリング　facilite ファシリテ

7月はドルフィン＆マーメードのカードでお遊びを・・・

今日のカード・・・・・Morning Affirmations (朝のアファメーション)


『夢が現実になるように朝、ポジティブなアファメーションを行いましょう。自分の言いたい事をはっきりさせて、朝のポジティブなアファメーションで1日を始めましょう。朝、目が覚めたとき、自分が望んでいる事を少し考えます。この時自分が望む事がどのように現実かするかは　心配しないでいいです。ただ、ポジティブな夢が現実に起きたように想像するだけでよいのです。その夢に関連するアファメーションが頭の中に浮かんだら、次にそれを声に出します。目をゆっくりと開けてから、自分が言ったアファメーションを紙に書き出します。今日1日書き出したアファメーションを読み直し口に出したり、頭の中で繰り返してみてください。』



今日のカードはいかがでしたか朝のカードが　今になってしまいました。。
いまから　1日やってみて下さい