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テーマ:暮らしを楽しむ(384518)
カテゴリ:健康について
かねてより内心
健脚を自負していまして 何処までもテクテク歩く自信があったのですが ど~も最近そ~でもないような? 長女と出掛けて歩き回るのは良いけれど どんどん足に疲れが出て来る ・・・そんな感じ 以前の仕事ではほとんど机に向かうことが多く 歩きまわるの自体が少なかったので 脚力が少しずつ落ちてるのか・・・ そ~云えば 小さい頃は陸上部でもあったので 二十歳代の頃はやたらと足の筋肉あったけど それから徐々に? 今は随分落ちたからなぁ~ そして現在 新しく就労した職場は ほとんど机に向かう事はなく 大抵歩きまわっている状態 座るのは短時間の書類書きと 運転中ぐらいでしょう って感じで一週間が終わるころには 太腿が張ってるような 蓄積した疲労を感じるようになりました 日常で特にきついのは 朝出勤して建物の5階上にある更衣室まで 歩いて階段を上るときと 帰宅して 部屋に上る階段か? こちらにも慣れないといけない ・・・案山子です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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