ありがとうございます☆flamingoの活動＆内観の日記

どうも！flamingoです。
いつもありがとうございます。


友人のＭＭさんからメールでお知らせをいただきました。


ホ・オポノポノが唄になってＣＤが出てるそうです。


ホ・オポノポノというハワイアンヒーリングは、自分を癒すことで相手を癒します。

５～６年前、当時よくワークショップに参加させてもらってた、ヒーラーのマサさんに教わりました。


みんなで、ホ・オポノポノを合唱したりとかもしてましたね♪


ハワイの州立病院の主治医だったイハレアカラ・ヒュー・レン博士が使用したハワイ伝承の方法である『ホ・オポノポノ』。


相手の事を考えながら自分に向かって、
『 I am sorry 』、
『 Thank you 』、
『 I love you 』を心の中で繰り返すというものです。


『 ごめんね・ありがとう・愛してますよ 』を相手のことを思いながら心の中で繰り返すだけで、自分と相手が同時に癒されるという簡単で究極のヒーリング法です。


もう誰かを変えようとか癒そうとする必要はありません。


ただただ、自分の中のマイナス感情を癒すだけでいいんです。
自己のマイナス感情が癒されたときに、結果的に世界は癒されることになります。



早速！ＣＤを楽天市場に発注しました。


唄はスーザン・オズボーンと日本人とのコラボなんだそうです。

届くのが楽しみッス！

ありがとうございます。


そして内観は続く……。