ありがとうございます☆flamingoの活動＆内観の日記

どうも！flamingoです。
いつもありがとうございます。


今、読み進めている本です。
一章読み終えるごとにエクササイズがあるセルフワークもので、僕の好きな形式です。

本書より

あなたの中のスピリチュアルな友人 あなたの〈からだ〉は、自分に本当に必要なものを知っています あなたの思い通りの人生を生きられます。


人生を変えるシンプルな方法 　

あなたが今、手にしているこの本は、あなたのために〈と・く・べ・つ・に〉書かれた本です。


この本を手にしたのは、あなたが心の深いところで自分の人生の質を変えたいと思っているからなのではないでしょうか。 　


あなたがどんな理由でこの本を手にしたとしても、この本を読み進めていくうちに、私はあなたのとても仲の良い友だちになれると思っています。


学びの方法はとてもシンプルです。
一章ごとに注意深く読み、学んだことを、必要に応じて実生活で実践してみてください。
章の終わりごとに、エクササイズがありますので、指示に従ってやってみてください。必ず大きな成果が得られるはずです。


リズ・ブルボー著　
浅岡夢二訳　

LISTEN TO YOUR BODY, your best friend onearth


ゆっくりと読み進め、内観とともにからだとの対話をしていこうと思います。


楽天市場で購入しました。
http://www.rakuten.co.jp/heart810/428772/566564/


ありがとうございます。
そして内観は続く……。