ローフード・フォー・ビジー・ピープル予約
<本日の食事> 朝 ミネラルウォーター 500ml 昼 バナナ1本、桃1個 夜 玄米、茄子のみそ汁、納豆、サラダ(アボ、レタス、 アルファルファ) おやつ 食用ほうずき<その他> スイマグ 16ml、シジュウム茶500ml<本日の運動> 犬の散歩(40分) 西式体操(1セット) 瞑想(30分) お久しぶりです、皆さんお元気でしょうか?? 夏が終わったら一息つけると思ったのが大間違いでした 夏が終わったら夏に後回しにした仕事やら用事が山積み 今は毎日、地道に1つずつ片しています 大好きなブログもなかなか見れない忙しい私にぴったりの本の紹介が!! ローフードの方はもうご存知の「ローフード・フォー・ビジー・ピープル」 石塚ともさん翻訳の忙しい人の為のローフードのレシピ本!! ブログでお買い物でお世話になっているNashellさんの所で予約受付開始して いました!! で、さっそく予約10月上旬に発送予定らしいです もう既に予約している方も多いのでしょう!!みなさま、楽しみですね 今日、久しぶりに農産物店に行ってみました。 何となく秋らしい野菜達に変って来ました。 そこで、本日購入した「食用ほうずき」です。 昨年は自分で育てましたけど、今年は忙しくて出来ませんでした でも、こうしてお店で買えるとはありがたい。 実家にいた頃は食用ほうずきなんて知りませんでした。 でも、軽井沢に来て知り合いから 「プチトマトよりも美味しくっていいよ」って教えてもらってから結構好きです。 軽井沢の地元野菜を使う高級フレンチのお店なんかではプチトマトじゃなくて、 食用ほうずき使うところもあるんだそうな。 久しぶりの食用ほうずき、おやつに食べましたけど、う~ん、やっぱり自分で 育てた方が美味しいかもなんて・・もうちょっと赤くなった方がね・・ いやいや、美味しかった、ごちそうさま ヘロヘロ~(hello hello) 私、あずき250よ 本日も遊びに来てくれてありがとう ベジブログって楽しいね もっとベジな情報ゲットしたい人は クリックしてみてね!!にほんブログ村