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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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2018年09月の記事

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雨を避けてるのか台所の窓にヤモリ？トカゲ？

義母・夫とスーパーで買い物。買い物から帰ると、雨を避けてるのか台所の窓にヤモリ？トカゲ？ネットで調べたら、壁を這うことが出来るのはヤモリだそうなので、これはヤモリですね。

2018年09月01日
東久留米市オープン混合ダブルス大会にTさんと参加しました。

東久留米市オープン混合ダブルス大会にTさんと参加しました。Cの120歳以上の予選リーグの３ブロック。０勝３敗で、４チーム中４位。３位のチームには１セットジュースまでいったけど、取れなかった。後の２セットも８,９点と惜しかったけどね。１,２位のチームにはぼろ負けでした、、、東京ドームスポーツセンター東久留米にて。ボルダリングまである。昼食は、コンビニで買った鮭おにぎり、ミックスサンド。参加賞でもらったぶどうの郷のマドレーヌ。北海道で買ったコーヒー糖。3.４位トーナメントでも、１回戦で０-3で敗退。１ブロックの３位のチームと対戦。７点くらいは取れたのですが、やはり強いですね。負け審判をやって、帰ります。

2018年09月01日
紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ。卓球後、白レース・ボーダーのカットソー、紺のガウチョパンツ

今日は、酵素ダイエット254日目、東久留米市オープン混合ダブルス大会、義母・夫とスーパー。紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。紺のガウチョパンツを上に着て行きました。卓球後、白レース・ボーダーのカットソー、紺のガウチョパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。

2018年09月01日
ダイエット食事日記１３９０日目、酵素ダイエット254日目、東久留米市オープン混合ダブルス大会、義母・夫とスーパー。

ダイエット食事日記１３９０日目です。今日は、酵素ダイエット254日目、東久留米市オープン混合ダブルス大会、義母・夫とスーパー。紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。紺のガウチョパンツを上に着て行きました。卓球後、白レース・ボーダーのカットソー、紺のガウチョパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。朝食は、鶏・茄子・オクラ・南瓜煮、納豆、長芋梅酢漬け、柚子・昆布・大根、胡瓜の糠漬け。卵がけごはん。東久留米市オープン混合ダブルス大会にTさんと参加しました。Cの120歳以上の予選リーグの３ブロック。０勝３敗で、４チーム中４位。３位のチームには１セットジュースまでいったけど、取れなかった。後の２セットも８,９点と惜しかったけどね。１,２位のチームにはぼろ負けでした、、、東京ドームスポーツセンター東久留米にて。ボルダリングまである。昼食は、コンビニで買った鮭おにぎり、ミックスサンド。参加賞でもらったぶどうの郷のマドレーヌ。北海道で買ったコーヒー糖。3.４位トーナメントでも、１回戦で０-3で敗退。１ブロックの３位のチームと対戦。７点くらいは取れたのですが、やはり強いですね。負け審判をやって、帰ります。帰ってから、義母・夫とスーパーで買い物。買い物から帰ると、雨を避けてるのか台所の窓にヤモリ？トカゲ？ネットで調べたら、壁を這うことが出来るのはヤモリだそうなので、これはヤモリですね。夕食は、刺身、鶏塩麹漬け焼き・ピーマン、豆腐・五目揚げ・人参・玉葱煮、枝豆。胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、もずく酢、カットフルーツ。刺身。烏賊が細く切れ込みが入ってるので、義母にも食べやすい。そういう切り方の烏賊を選びました。鶏塩麹漬け焼き・ピーマン。義母には小さく切りました。最初に写すのを忘れ、食べかけですが。肉など固いのは切ってます。豆腐・五目揚げ・人参・玉葱煮。枝豆。胡瓜の糠漬け。もやしの味噌汁。もずく酢。カットフルーツ。パイン、オレンジ、グレ－プフルーツ、ぶどう、キウイ。今日は、酵素ダイエット254日目、東久留米市オープン混合ダブルス大会、義母・夫とスーパー。あすけん食事日記。アドバイス。

2018年09月01日

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