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February 18, 2007
テーマ：■お肌にいいこと■(53)
カテゴリ：お薦めの健康食材
ハチミツは、清潔で健康な皮膚の再生を促進。 そして肌荒れ、皮膚の免疫力アップに。 グジグジした傷にハチミツをつけて、無菌のガーゼを貼ると、 傷の治りが早くなると言います。 食べても、外からつけても、良いんですって。 ハチミツの肌の荒れ予防効果や皮膚の免疫力効果を高めるには、 「ハチミツ酒粕せっけん」にしてカラダを洗うんですって。 殺菌効果、皮膚の修復に良いと言います。 お風呂で全身に使うと、皮膚の温度がなかなか下がりません。 保温効果が持続するんですって。 ハチミツのグルコン酸と酒粕に入っている豊富なアミノ酸で、 非常にうるおいがでて、再生のうまくいく肌になると言います。 私も試してみました。 とても、つるつるの肌になりました。 水がぷるん。とはじきましたよ。 顔にぬっても良いといいますが、肌が弱い人は、 必ず、パッチテストをしたほうが良いですね。 飲んでも良し、つけても良しのハチミツですね。 「ハチミツの酒粕せっけん」の作り方・・・ 材料1回分 ○ハチミツ5ｇ 酒粕50ｇ 作り方 ○ハチミツ、酒粕を混ぜ合わせストッキングなどに入れます。 ○水でぬらし、身体に軽くこすります。 1～2分そのままにしてから、カラダを洗います。 ハチミツ酒粕せっけんは1回で使い切ります。 ※必ずヒジの内側につけて、異常がないか確認して から使用して下さいね。 今回は薬学博士 田村哲彦先生おすすめの 「ハチミツの酒粕せっけん」でした。 栄養は、毎日バランスよく食事から。 バランスのとれた食事と適度の運動。 ストレスを溜めないように。 そして、毎日、健康で、元気に。 生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。 東医食治研究会・会長 講師： 薬学博士 田村 哲彦先生 07.2.14. おもいッきりテレビ 参照 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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