皆さんご機嫌麗しゅうですか。

毎日ローラーに向かっているわたくしでありますが、
当然、サイクルジャージを着てローラーをしております。

昨年まではジャージのサイズはＸＬ（上）でした。
それが、今ではＬサイズを着ております。

これは、ＸＬでは緩くなってきたので、Ｌサイズにしております。

で、本日のローラートレーニングで1時間30分もやっておると、
汗をしっかりかくのであります。

そこで、ジャージを一回着替えます。
なんとなしにＸＬのジャージを着たら、ぶかぶかなんです。

以前は、まあそれなりにぴったりでしたが、
今では完全にぶかぶか。

これは、体重が落ちている。
今、体重計に乗れば早いのですが、既成事実を集めて、
次に体重に乗った時に歓喜の声を上げたく体重計に乗るのを我慢しております。

だって、体重計に乗って余り体重が落ちていなかったらがっかりするでしょ。

今、体重計に乗ったら間違いなく目標体重に達成。もしくは、あと１キロ。っていうタイミングで
体重計に乗りたいと思います。

はやくそんな状況を作りたいと思います。
その為にはローラーをしっかりやる。
カロリーコントロールをする。


でも、今は確実に体重が徐々に落ちていると思う。

体重が徐々に落ちているのでは？というお話でした。



よろしかったらクリックをお願いします。↓




にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村