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住宅ローン New! mamadocterさん

2007.10.19
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カテゴリ:白砂糖断ち
この日の日記でchitotaoさんが書き込んでくれたコメント、の中の「怒らない人になった」というのにすっごく憧れた私。いいなー私も3ヶ月ぐらい砂糖抜いたら怒りにくくなれるかな~なんて思っていた。でもね、3ヶ月もしなくても、もうとっくになってます、怒らない人。

この2週間、いや3週間ぐらいかな?記憶にある限り、モモを「叱った」ことはもちろんあるけど「怒った」ことは全然ない、一回もない。感情的になることがなくなった。もう、それ以前はモモの一挙手一投足にいちいち頭が割れるんじゃないかってほどイライラしてたのにね。眞手にも多少イラつくことはあったな、例えば料理中に私の脚につかまり立ちされてズボンがズリ落ちて不愉快、とか。そんな些細なことでも「あ~~~も~~~~!!!」ってなってた。今となっては夢みたい。

私は元々決して怒りっぽい方じゃなかったと思う、どっちかと言うとヘラヘラのんびりしてて、むしろ周囲の人のイラつきの対象になるようなタイプ。それが子供を産んでからだね、変わったのは。想像を絶する不自由な暮らしに、ストレス限界だった。でも砂糖を抜いた今、不自由さをストレスと感じなくなってきている。子供と遊ぶのなんて正直5分で「助けて~!」状態だったけど、今は別にいくらでも、一日中でも。おんぶで体が疲れたりとかはあるけどね。子供と一緒にいるの、もう辛くないよ。全国の育児ノイローゼ気味の皆さんに是非砂糖抜きをすすめたいところ・・・。

そんなわけで、11月の保育園申し込みまでに急いで仕事を探さなきゃ、と焦っていた私だけど、とうとう今回は見送ることにしました。まだまだ子供と一緒にいたい、仕事はいつだってできるから。公然と子供と離れる時間を作るための言い訳として、何でもいいからとにかく仕事がしたかっただけで、実際は別に働きたいわけじゃなかったの、全然。もちろんいずれ「私にしかできない方法で世の中に貢献する」ちゃんとした仕事、をするつもりではいる、まだ形は見えないけど。でも「とりあえず何でもいいから」の仕事はもういい、やーめた。

エネルギーが有り余ってるから仕事がしたい、というのも前はあった。でも有り余ってると思ってたエネルギー、良い意味じゃなく燃焼しきれない腐りきったエネルギーは、砂糖によるものだったね、今思えば。今は「余ってる感」全然ないよ。夜中に近所をダッシュで3周したくなるようなあの感じ、もうない。

そうそう、昔の日記を読み返していたらこんなのがあった。ホメオパシーで一度過食が止まった時の、わりと止まってすぐの日記。ちょうど3年ぐらい前だね。なーんだ、砂糖抜き3ヶ月って、知ってたんじゃん私。(ここでは砂糖だけじゃなく油も、って話だけど)知ってたのに厳密にやってみようとはしなかったんだね。そりゃそうだ、当時はまだ今みたいに切羽詰まってなかったもの。子供もいなくて、日々それなりに楽しくて、わりとうまく行ってた時だもんね。そして細々と砂糖摂取は続けつつ出産して、その後ストレスによりどかーん!砂糖中毒大爆発!だったわけだ。

今の私は、当時の日記の中の私と同じように、そろりそろりと注意深く、自分の体の声を聞く練習をしている。もちろん完璧になんかできない。でも完璧にしようと思わないからこそ、暴走もしない。無理せず最善を尽くす、日々その繰り返し。どんどん感覚が研ぎ澄まされて、心が静かになってくる。





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最終更新日  2007.10.19 14:53:37
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Re:怒らない人(10/19)   お天気花丸 さん
子供と一緒にいたいと思うようになりはったのですネ。。
なんだかジンとしました。
砂糖抜きのサイトにアクセスしてみましたが、興味深いです。不思議ですネ☆ (2007.10.19 15:46:00)

そっかぁ。。。   ++moco.moco++ さん
羨ましいです。怒らなくなったんですね。子供はいないけど育児ノイローゼ、人事とは思えません。今の状態(かなり怒りっぽい)のまま人の親になると想像したらゾッとします。肝臓痛んでるのかも…砂糖だけじゃなく油も抜かないと肝臓が綺麗に元通りとはならないのかな?砂糖だけでも抜くことができないのに、油物までていったらますます自信がないです。でもこのままの自分は嫌だから、まずはキャンディーセットを買って頑張ってみようかな、と他力本願ですが…; (2007.10.19 17:59:48)

Re:怒らない人(10/19)   モグ屋 さん
砂糖断ちにしてもなんにしても、やっぱりやり時ってのがあるんだなーと思います。「知ってたのになんであの時やらなかったんだろう?」と思ったりするけど、やはりそれは完璧なタイミングなんですよね。
ワタシと同時期に始めてくれてホントに大助かり(笑)。

今日の日記は、読んでいる私も感覚が研ぎ澄まされ、心静かに、洗われる気持ちでした。言葉を自在に操る樹音さんの将来は小説家に決まりね(決めるなって?)! (2007.10.19 21:12:53)

Re:怒らない人(10/19)   くろ さん
よかったねー!ジンときたよ。
読んでるこちらまで、穏やかな気持ちになれました。
タイミングって、ほんとに大事なんだよね。
(2007.10.19 21:24:53)

Re:怒らない人(10/19)   のび さん
> まだまだ子供と一緒にいたい、仕事はいつだってできるから。

良かったですねー。
この数日の樹音さんの日記を見て、ほんとに大変だったんだなあと思ってました。
気持ちが落ち着いてきて、ほんとに良かったですね。

(2007.10.19 23:56:13)

Re:怒らない人(10/19)   ゆんたまゆん さん
すばらしいですね。そこまで情緒が安定するなんて。
砂糖ってほんと気づかない間に摂ってるから恐いよね。
世のすぐキレる人達に教えてあげたい。
というより、私もこの間キレモードで感情が暴走したので、気をつけなきゃ、と思います。
正当な怒りとキレることって全然違いますもんね。

(2007.10.20 17:38:34)

Re[1]:怒らない人(10/19)   (樹音) さん
お天気花丸さん

ほんとによかったです。
子供たちのこと大好きなのに、どうしてこんなに一緒にいるのが辛いのか、ずっと不思議でした。
(2007.10.21 21:45:57)

Re:そっかぁ。。。(10/19)   (樹音) さん
++moco.moco++さん

油は多分、質のよいものだったらOKじゃないかと思うんです。
動物性の脂は避けた方がいいかも。
植物油でもオリーブオイルとか、あと個人的おすすめはアボカドオイル!
でもまず砂糖だけでも全然っ!違います。 (2007.10.21 21:47:29)

Re[1]:怒らない人(10/19)   (樹音) さん
モグ屋さん

そうそう、ここまでどん底になったから始めたし、ここまでならなかったら分からなかったことがたくさんあった。
こういう運命だったんだな~って。

あ、子供の頃、将来は小説家になるもんだと勝手に信じ込んでました(笑)
今はその気配はさっぱりないが・・・ (2007.10.21 21:48:56)

Re[1]:怒らない人(10/19)   (樹音) さん
くろさん

ほんとにほんとによかったよー!
全てが、このタイミングだったからこそ、だなー。 (2007.10.21 21:49:23)

Re[1]:怒らない人(10/19)   (樹音) さん
のびさん

そう、なんか私、大変なことをヘラヘラ普通っぽく話しちゃう癖があるみたいなので(無意識)伝わりにくいかもしれないけど、ほんっとに廃人だったのです・・・。 (2007.10.21 21:50:23)

Re[1]:怒らない人(10/19)   (樹音) さん
ゆんたまゆんさん

「砂糖によってキレやすくなる子供」とかよく言うけど、ほんと身をもって実感しましたね~!
まさかここまでとは・・・! (2007.10.21 21:51:33)

昔は、怒り狂ってましたよ   chitotao さん
良かったですねぇ。私も、ひとごとじゃなく思える日々がかつてありましたよ・・。流産後のホルモン薬とチョコ漬けのせいで、おしっこもらされただけでお尻を叩いたこともありました。(2歳なのになー涙)
でもそんな日々のおかげでホメオパシーやら粗食やら色々出会えたし、長女に対してこれからは一生懸命に向き合おう、ていう決意ももらえたように思いまーす。
最近、気を抜いてたので樹音さんの日記に刺激を受けています。うっかり冷凍パイシート買ったら砂糖入りでショックでした。自分で作るときは砂糖入れないからノーマークだった・・。こうやって、やられていくんだなぁ。 (2007.10.22 22:11:26)

Re:昔は、怒り狂ってましたよ(10/19)   (樹音) さん
chitotaoさん

そうだったんですか~。そんな日々が。
薬もかなりやばいって言いますねー。
私も今日、外食で砂糖と化学調味料を大量摂取してしまい、今ひどい頭痛です・・・
前は何食べても大丈夫だったけど、鈍かったんだなー。 (2007.10.22 22:44:40)

いい感じですね~。   ららら毎日。 さん
まだまだ子供と一緒にいたい。仕事はいつだってできるから。
って、いいですね~。すごくいいなあ。私もそんな母ちゃんになりたい。

ここ数日、ひっさしぶりに風邪ひいてまして、それがまた一皮一皮脱ぎ捨てられるようななんともいい風邪で。風邪も楽しいもんなんですね。 (2007.10.23 12:17:47)

Re:いい感じですね~。(10/19)   (樹音) さん
ららら毎日。さん

わー、いいなあ風邪!
私、風邪大好きなんです(って変態?)
でもまだまだ体が鈍いのか、なかなか引かなくって。
あやかりた~い! (2007.10.24 03:45:45)

はじめまして   masa-kowa さん
mixiのコミュから来ました。
この日記、とても素直で正直で好感持ちました。
砂糖について実は今まで考えたことがなかったのだけど、なるほどこれは大きな盲点だったわ~。
たしかに砂糖の影響ってもいあたることがたくさんある。それは、ホルモンのせいにしていたり、疲れのせいになっていたり、砂糖を沢山取りたくなるストレスのせいになっていたことが、そうじゃなかったのかもしれない。摂取物は自分のコントロールできるものだってとこがすごいよね。
すごいことにきづかせてもらいました。
ありがとう!
他の日記も、拝読させていただきます。 (2007.11.03 20:53:08)

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