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カテゴリ:「ストレスサイン」に気づく50の方法
大人のための「ストレスサイン」に気づく50の方法 その8 職場の観葉植物を見るだけで あなたの疲れ具合は 一目瞭然なのです 僕は 職場のメンタルヘルス対策の一環として 「一人一鉢」運動をすすめています そうです!ひとり ひと鉢 植物を持ってきて育ててもらっています ポトスのような観葉植物でもいいですし カーネーションやバラの切花でもかまいません 鉢でなくても 花瓶の花でも大丈夫です 自分のデスク周りでもキャビネの上でも 自分の植物たちの「お世話」は しっかり自分でやりましょう そんな活動です 社員数が 10人なら 10鉢あります 緑が事務所の中に あちこちあるだけで 空気もきれいになり そして なんだか 落ちついてくるものです 緑や花の効果 人の気分を癒してくれるものです 上司の方には ひとつ お願いがあります 「えっつ もしかして 毎日 水やりですか??」 「いえいえ あくまでも お世話は 一人一人に任せていますので」 「ほっ・(安)・・・では なんですか?」 上司の方の仕事 それは 「植物たちの観察」です といっても 別に細かく記録をとったりする必要はありません 毎日 葉っぱの色の状態や 土の乾き具合 成長の状態を 確認してあげること だけです 社員の一人一人の「花」や「観葉植物」の状態を見守ってあげるだけなのです 実は よーく見ていると 不思議に色んなことがわかってくるのです 植物たちは 社員の疲れ具合を ちゃんと教えてくれるのです 「おっ 緑が元気ないなあ・・ 営業から帰ってきた頃に ちょっと声でもかけてみるかな」 「あらら こっちの植物は 土の水がカラカラになってるなあ・・ そうか・・・ひさしぶりに ●●君を飲みに誘ってみるかな」 直接 一人一人に聞かなくても 植物たちの状態を見ていると 疲れ具合も わかるものなのです 部下の植物が 枯れそうになったら 水をあげましょう たとえ 誰も見ていなくても きっと 植物は みるみるうちに元気になります そして 営業からあなたの部下も元気に帰ってくるはずです (げんき) もちろん 自分で育てながら 自分の疲れ具合を確認することもできます 僕は 社員の方にお会いすることがなくても 植物の状態から 雰囲気を察知しています まさに ミツバチのようです ★大人のための「ストレスサイン」に気づく50の方法【目次】★ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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