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2015.07.02
カテゴリ：体型維持のための食事記録
朝
体重：49.2kg 体脂肪：-% 朝：リンゴジュース200ml+ミネラルウォーター100m 昼：バナナ１本、アボカド半分、ドライプルーン5個 夜：オールブラン+ドライプルーン+チアシード+豆乳 夜食：トロピカーナフルーツジュース、アーモンド、ふかひれ雑炊 朝：- 昼：- 夜：ジム 岩盤ヨガ 60分 夜 体重：50.1kg 体脂肪：-% お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.07.02 10:35:17
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